家庭体育对幼儿健康教育的影响

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摘 要：本文从家庭体育与幼儿健康教育入手，分析研究了家庭体育对幼儿健康教育的作用与特点。本研究为促进我国家庭体育的健康发展，对提高幼儿健康教育水平，更好地推进全民健身运动具有重要的指导价值。

关键词：家庭体育 幼儿健康教育 体育锻炼

从小养成每天坚持锻炼身体的习惯，增强幼儿的体质，这是当代幼儿健康教育的重大问题。社会学家认为家庭是培养孩子体育运动兴趣和进行体育活动的最初场所，是儿童终身形成体育习惯的基础。家庭体育在幼儿健康教育中有着特殊的功能和优势。研究家庭体育与幼儿健康教育的关系，对促进我国家庭体育的健康发展，提高幼儿健康教育水平，更好地为推动全民健身运动深入广泛开展具有重要的现实意义和深远的历史意义。

一、家庭体育与幼儿健康教育的内涵

家庭体育，顾名思义即在家庭中进行的体育。许多家庭体育研究者对家庭体育的界定包括：第一、父母或其他年长者在家庭里对儿童和青少年进行体育教育，第二、家庭成员在家庭生活环境中的体育活动，第三、家庭体育同家庭成员各自工作、学习、劳动单位、体育活动的配合。这两种观点着重强调的是家庭身体教育和家庭体育活动。然而随着体育的发展，家庭体育的空间、内容和方式已经发生很大的变化，根据这些变化家庭体育本人认为可做如下定义：家庭体育是以家庭亲情为纽带，在业余时间以进行休闲、健身、康复、娱乐为主要目的自发性的体育。

二、家庭体育在幼儿健康教育的作用

（一）家庭体育活动具有增进幼儿与家庭成员情感的作用

因为家庭是以婚姻和血缘关系为纽带的社会生活组织形成，家长和孩子一起做操、玩游戏，不仅能锻炼身体，同时也能增进母（父）子情感。同时家长在体育活动中抓住时机对孩子进行健康教育往往会收到事半功倍的效果。在活动过程中，家庭成员之间可以互相进行健康锻炼方法的交流。

（二）家庭体育活动具有增进幼儿健身健美的作用

经常进行家庭体育活动不仅能有效促进人体生长发育和形体健美，防止幼儿过度肥胖，而且还能有效增强内脏器官的健康发育。

（三）家庭体育活动具有增进幼儿快乐、调节情绪的作用

体育锻炼能增进快乐，调节情绪对促进心理健康有积极作用。家长可通过运用游戏、竞赛各种球类活动，如“打小球”“踢小球”能使幼儿产生积极的心理状态，获得愉快、兴奋、满意的情感，使幼儿活泼开朗，进而培养幼儿自信心，树立自信心，让幼儿在活动中发现自己的进步，获得成功体验，对自己充满信心。

（四）家庭体育活动具有促进幼儿智力的发展的作用

现代教育学家们认为，体育并不是单独的肢体运动，而是智力参与下的躯体运动。体育锻炼能促进智力的提高。如在体育游戏“钻跨障碍”培养幼儿的应变能力和反应能力，锻炼幼儿在不同的形式下改变运动方向和动作特征。

（五）家庭体育活动具有培养幼儿良好意志品质的作用

根据幼儿的身体情况，开展适合孩子的体育活动，让孩子体会快慢输赢的感受，不断鼓励努力争胜永不言败的必胜信念，并在体育比赛中体会由失败到成功的喜悦。家庭应让孩子多进行体育锻炼能使孩子变得性格开朗、心情愉快，遇到事情敢做敢当，勇敢具有主动性和创造性，树立不怕困难，坚持到底的信心。

（六）家庭体育活动具有增强幼儿环境适应能力，提高疾病抵抗力的作用

每当气温低时，患感冒的孩子会增多。这与幼儿平时不注意锻炼身体，特别是不能保证每天户外活动有关。因此家长应多让孩子进行体育锻炼可以提高幼儿对外界坏境的适应能力，提高对疾病的抵抗能力，多花一些时间，多抽一些时间让幼儿进行锻炼，减少幼儿看电视、玩电脑的时间。

三、家庭体育在幼儿健康教育中的特点

（一）家庭体育的幼儿健康教育的早期性特点

锻炼习惯的养成，体育意识的培养要从小开始，而家庭体育是最早的体育教育。教育家蔡元培说过：“家庭者，人生最初学校也。”从这个意义上说，父母是孩子的第一任老师。孩子从出生到上学之前，这段时间都在父母和家庭成员的教育影响之下，家长总是有意无意地对孩子进行启蒙教育。因此，家庭体育在从小培养幼儿锻炼意识、技能和习惯上占有绝对的优势。

（二）家庭体育的幼儿健康教育的连续性特点

要想使少年儿童形成体育锻炼意识和习惯，形成稳定的行为方式，必须经过连续而不间断的反复训练，不断重复，不断强化。长期连续的家庭体育教育，对子女体育锻炼意识、技能巩固、习惯的养成具有深刻持久的作用。

（三）家庭体育的幼儿健康教育的亲情性特点

由于家庭体育是家庭成员共同参与相互支持进行体育活动，在整个活动中家庭的亲情始终贯穿其中，这种体育活动始终带有温馨的氛围。因此，家长对子女讲体育锻炼的重要性，让子女参加体育锻炼，孩子最能接受并深信不疑。

（四）家庭体育的幼儿健康教育的指导性特点

幼儿健康教育应从家庭体育开始，一些家长认为孩子的健康教育是社会和学校的事情。其实家庭是社会的细胞，家庭体育在父母管教下，指导孩子锻炼，与社会体育，学校体育相比有更多的时间、精力，能更细致、更周到的照顾，因为在当今社会的独生子女越来越多，所以父母有更多的时间，有更多的条件来陪同孩子进行体育活动。

四、结论

家庭体育锻炼，必须掌握科学的方法，要根据人体的生理规律的年龄、性别、体质状况等具体情况和客观条件，选择合适的项目，并在一定原则指导下，合理安排运动量，有计划在进行体育锻炼。

参考文献：

[1] 李洪曾主编 《幼儿家庭教育指导》 [M] 北京师范大学出版社2002.P157-159

[2] 余育娜.合理开展幼儿体育活动促进幼儿身心和谐发展 [J] 体育学报.2012.1