浅谈乒乓球正手攻球的教学

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摘 要：在乒乓球的技术教学中，正手攻球是一个重要的组成部分，也是其他乒乓球的技术基础。在小学乒乓球教学中，小学生比较喜欢正手攻球。但是正手攻球技术动作比较复杂，对学生的技术要求高，再加上教学的课时数也比较少，所以，如何使小学生在比较短的时间内掌握正手攻球技术，提高教学效率，是现在乒乓球教学的重点。

关键词：乒乓球；正手攻球；教学

随着社会的发展，人们越来越注重精神文明，乒乓球是我国人民群众比较喜欢的运动。正手攻球的特点是力量大、变化多。在小学乒乓球教学中，正手攻球是教学的重点，也是乒乓球教学中一项难度较高的技术，需要时间和精力去练。小学生比较爱玩，没有太大的耐性。所以，在小学乒乓球教学中，教师要激发学生的学习兴趣，让学生能够开开心心地掌握技术。

一、激发学生的学习兴趣

兴趣是最好的老师，当学生有了学习的兴趣，就会愿意投入乒乓球的教学中。首先，教师要根据学生的性格特点进行教学，很多学生在乒乓球学习的课堂上会出现不认真听课的现象，所以，在乒乓球正手攻球的教学中，只有更好地激发学生的学习兴趣，才能让学生更好地融入课堂教学中。教师在乒乓球教学的过程中要一视同仁，因为学生在体育方面的锻炼，也是有好多因素造成的，有的人天生比较爱打乒乓球，对正手攻球的打法也比较感兴趣，但是也有的学生不爱打乒乓球，尤其是女学生，身体素质可能会比较差。因此，在乒乓球教学中，教师要根据学生的特点制订教学目标，让学生容易达到，以提高学生的学习积极性。其次，在乒乓球正手攻球的教学中，也可以运用多媒体教学，让更多的学生体会乒乓球正手攻球的乐趣，例如，播放一些有关攻球的视频，让学生能够在学习的时候感觉到开心，也能更好地学习正手攻球，并且在观看完视频之后，让学生说一些自己的心得体会，使其真正学会正手攻球。最后，可以根据正手攻球的技巧，制订一些有趣的游戏，让学生能够体会到学习正手攻球的乐趣，并且让更多的学生能够融入正手攻球的课堂学习中，提高课堂教学效率。

二、学习和掌握技术动作

在教学正手攻球的时候，教师可以针对正手攻球的动作要领和技术进行准确和优美的示范，给学生留下深刻的印象，让学生对动作的记忆更加深刻，加深对动作要领的理解。在动作示范的时候，教师要站在学生的视角进行示范，一边示范，一边解说，让学生能更准确地掌握动作要领。然后，让学生进行挥拍练习，掌握正确的姿势以及标准动作。具体地说，首先，教师在讲解正手攻球的动作要领的时候，要注意一边讲解一边进行挥拍练习。其次，让学生独自练习，然后根据学生的错误适时地指出，并且给予一定的指导，让学生能够明白正手攻球的真正要领。最后，学生进行多次挥拍练习，将挥拍穿插到教学中，让学生能够更快地掌握正手攻球的要领，打好基本功，学好乒乓球。

同时也要认真抓好正手快攻的手法，首先，可以找两位高年级的学生将正手快攻的打法表演给低年级的学生看，让学生明白什么是正手快攻，有什么样的好处，该如何进行发力，这样会引起学生的注意，使其仔细观看。其次，教师要根据高年级学生的示范进行评价，对球拍的握法、如何引拍、在什么时候进行回击等动作要领进行讲解。最后，让学生进行实践操作，切身体验一下动作要领。这样既可以让学生更好地融入大课堂的教学中，又可以让学生更好地提高动作的熟练度，更快地掌握正手快攻的技巧。

三、纠正错误，正确练习正手快攻

学生在刚开始学习正手快攻的时候，可能会出现一些错误的手法，所以，教师要及时帮助学生纠正错误动作，让动作能够完整定型。在正手快攻的教学中，学生经常出现的问题有几种，例如，握拍的时候容易出现问题，学生手腕肌肉过于松弛容易造成拍子外翻，回球路线比较困难。这时候就要求手腕的肌肉保持适当的紧张，让拍后手指顶紧拍子，则可以有效地改善学生握拍问题。挥拍路线不正确也是学生在练习正手快攻的过程中经常出现的问题。这就要求学生手臂放松，并且在正手攻球的过程中，能够保证肘关节向下垂，使挥拍路线离鼻子远一点，这样也能有效地修正挥拍路线。除此之外，击球时间、击球速度、拍形控制、击球点不正确等现象也是在学生练球的过程中经常见到的。此时，教师要给予学生正确的指导，让学生能够在课堂教学中纠正错误，用正确的手法进行正手快攻。

总之，在学生进行正手快攻的过程中，教师除了要运用适当的教学方法激发学生的学习积极性，还要善于发现学生身上的特点，并针对性的指导。教师也要根据学生在练习过程中出现的问题进行指导，给予正确的示范，打好乒乓球练习的基础，提高学生正手攻球的质量。

参考文献：

[1]赵双河.浅谈乒乓球正手攻球的教学[J].小学教学参考，2009（9）：95.

[2]童健.浅谈乒乓球正手攻球的教学方法[J].中国学校体育，2003（4）：21.