由学生体质持续下降思考体育课程与教学

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摘要： 2006年体质调查结果显示：在校学生体质持续下降，由此思考体育课程与教学。一是体育教学要关注学生的身体健康；二是体育教学要重视运动技能教学；三是教学中要保证适宜的运动负荷；四是体育教学树立正确的安全观；五是教学中要注重激发学生的学习兴趣；六是体育教学要注重实效性。

Abstract： In 2006 physique investigation result demonstration：Drops continually in the school student physique，from this ponders the sports curriculum and the teaching. One is the sports teaching must pay attention to student's health；Two is the sports teaching must take the movement skill teaching；Three is in the teaching must guarantee suitable physiological load of exercise；Four is the sports teaching sets up the correct safety view；Five is in the teaching must pay great attention to stimulating student's study interest；Six is the sports teaching must pay great attention to the effectiveness.

关键词： 体质；体育课程；体育教学

Key words： physique；sports curriculum；sports teaching

中图分类号：G42 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2010）34-0253-02

0引言

2006年全国学生体质健康监测结果，又一次让我们感到了震惊和不安。自1985年以来，我国在校学生体质健康状况连续20年呈下降趋势，青少年学生身体素质特别是爆发力、力量、柔韧及肺活量等指标继续呈下降趋势，特别是肺活量指标连续25年一路下降；超重及肥胖学生的检出率继续呈上升趋势；学生视力不良检出率仍然居高不下。究其原因是多方面的，其中运动不足是最直接也是最主要的因素，但体育课程与教学无疑是其中重要的原因之一。因此，我们有必要从以下几个方面予以思考。

1体育课程与教学要关注学生的身体健康

通过体育课和体育活动增进学生身心健康，增强学生体质，提高学生身体素质水平是学校体育的首要任务。世界卫生组织对健康的定义是：“健康应是心理上、身体上以及在社会上保持健全的状态。”健康不仅是没有疾病和伤害，而且包括身体、心理方面能适应社会环境。体育教学是促进学生身心健康发展最积极、最有效的手段。通过进行教学、训练、课外体育活动和业余体育竞赛等一系列体育活动，使学生养成良好的习惯，不断提高健康水平和对环境的适应能力，增强对疾病的抵抗能力。通过体育理论的学习使学生重视营养卫生、遵守合理的作息制度、积极参加体育实践，从而以强健的体魄和充沛的精力保证学业的完成。为将来走上社会打下坚实的基础。现在的学校体育课程与教学大部分学校还是沿用很多年前老的大纲进行教学，教学内容，教学方法、教学手段都没有体现出时代性。与现在学生的体育行为方式有差距。所以体育课程要为学生踏入社会做基础，争取学生毕业后能用在校期间所学的内容锻炼身体。

2体育课程与教学要重视运动技能教学当前

学生只有掌握了运动技能，才有可能在以后的工作中运动所学的技能参加身体锻炼。调查发现，喜欢锻炼的学生基本都是用自己比较喜欢的运动项目，并掌握此项运动技术。这样他们才有兴趣参与体育锻炼。没有运动技能支撑，学生的锻炼不会长久。没有技术的运动项目锻炼起来太枯燥，如跑步，学生很难坚持。又如健美操，学生在练习中能找到乐趣，找到自信。所以他们很愿意坚持用此项目锻炼身体。教师在教学的过程中，要用技能教学贯穿始终，没有技能的教学与提高，体育课就只能是肤浅的游戏的堆砌，只能是幼儿型的体育活动的延伸（毛振明）。体育课就变成了单纯的活动课、休闲课、游戏课了，也失去了体育教学本身的意义。因此，我们应高度重视运动技能教学。

3体育课程与教学要保证一定的运动负荷

体育锻炼要有适宜的运动负荷。锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，太弱的刺激不能引起肌体功能的变化，过强的刺激则会损伤肌体，只有适宜的强度，才能有利于能量消耗的恢复和超量补偿。体育锻炼必须量力而行，注意自我感觉并结合生理测定。现在学校体育教学中，出现了一种现象就是体育老师在上课过程中怕给学生增加运动量，安全第一的思想。这种思想使得很多体育老师把不出事为好为指导，限制了很多学生参加体育锻炼的积极性，也失去了锻炼的机会。近几年的课程改革中，也很少有人谈起体育课中的运动负荷问题，几乎到被人淡忘的地步了。没有运动负荷的锻炼，或者不是以促进身心健康为目的的项目，应称之为娱乐活动，而不是体育教学。追求华而不实的创新教学，偏离了体育课程标准的本义。目前我国学生体质现状，体育课程教学安排一定的运动负荷是非常有必要的。

4体育课程与教学要树立正确的安全观

安全问题一直是困扰学校体育的一大隐患，也是关学生安危的生命线。在“安全第一”的思想下，我们有相当数量的体育教师由于过分担心学生在体育课上受伤，怕受到学校、家长的指责，于是体育课上总是小心谨慎，几乎不敢让学生放开运动。体育教师觉得为了学生的安全，宁愿少一点活动都无所谓。导致学生在体育课上的活动量明显减少，养成这个习惯后，学生会逐渐的减少锻炼。导致学生的体质持续下降。这不得不引起我们体育教师的思考。

5体育课程与教学要通过学习内驱力来激发学生的学习兴趣

兴趣是人的一种个性心理特征，是学生学习的动力。学生只有热爱体育，其学习的热情和持久力才会提高，才会成为未来真正的“体育人口”。体育教学中新颖、趣味性的教学可以使学生产生兴趣。转变学生的思想观念，提高对体育的认识。教学中结合体育影片，看电视、体育录像、VCD等方法，介绍、讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与发展，扣人心弦的体育赛事等培养和激发学生的体育兴趣，了解体育锻炼的意义和目的。另外，还重点向学生介绍了本校田径队和足球队在各级比赛中获得的荣誉，并展示比赛时的照片和获得的奖杯、锦旗、奖状。学生通过视觉感受而增强了集体荣誉感，激发了体育的热情。

6体育课程与教学要注重课的实效性

在大力推进素质教育和全民健身的今天，体育课成为学生发展“体”的主渠道和主阵地,是培养和塑造中小学生科学世界观、人生观、价值观的重要指南。因此,增强体育课教学的实效性有十分重要的意义。体育教学要从实际出发，充分利用身体练习载体借助已有各种器材，结合学生年龄段学生身心特点以及教学手段、方法达到最终的教学目标，注重课的实效性。在体育教学改革中必须结合体育学科的本质特点，既要吸收先进理念，又要继承多年来积累的好经验。我们只有不断深入研究体育课程新理念，不断反思课堂教学，才能认清体育教学中“浮华”改革现象，回归体育教学之本，提升体育教学品位――体育课程与教学要为增进学生健康服务。

参考文献：

[1]教育部关于2006年学生体质健康监测结果的公告.

[2]夏峰.体育课程与教学改革要高度关注学生的身体健康[J].中国学校体育，2006(4):卷首.

[3]牟延帮，齐骄阳等.高等院校体育与健康新教程[M].原子能出版社，2007.

[4]吴宏健.新一轮体育课改带来的困惑和误区[J].体育学刊，2005(6):112-114.

[5]李小伟.学生体质在“安全第一”中不断下降[J].中国学校体育，2006(4):10-11.

[6]孙柱兵.大学生体质与体育生活方式的关系研究[J].贵州体育科技，2010，（6）.