高职积极心理健康教育促进学生社会适应的研究
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[摘要＼]以积极心理学理论为指导，开展高职生积极心理健康教育，提高其心理健康素质，提升其综合素质和职业能力，促进高职生的社会适应能力的发展，增强其社会竞争力，为高职生的职业发展、全面发展和未来的幸福打好坚实的基础。
＼[关键词＼]高职生;积极心理健康教育;社会适应;研究
＼[中图分类号＼]G711
＼[文献标识码＼]A
＼[文章编号＼]2095-3712（2015）05-0015-03
＼[基金项目＼]本文系广西高校思想政治教育理论与实践研究2013年度立项一般课题（2013LSZ065），广西高等学校人文社会科学研究2013年度一般资助项目（SK13YB155），广西高等教育教学改革工程2014年立项一般项目A类（2014JGA328）的研究成果。
＼[作者简介＼]王立高（1978―），男，山东费县人，硕士，广西水利电力职业技术学院讲师。
一、研究的理论依据和现实依据
（一）积极心理学的兴起
自美国心理学家马丁・塞里格曼（Seligman）开创了积极心理学这一新的心理学研究取向以来，其核心观点就得到了大多心理学学者的认同。积极心理学认为，心理学应关注人具有的潜在力量和积极品质，关注人自身的积极因素，激发人自身潜在的积极品质和力量，使每个人最终都能获得自己的幸福。积极心理学的研究对象，一是主观层面上的积极体验，即过去的幸福感和满足感、现在的快乐和幸福、对未来的希望和乐观态度;二是个人层面上爱的能力、勇气、工作的能力、对美的感受力、宽容、毅力、创造性、对未来的关注、灵性等积极人格;三是在社会层面上的积极的社会组织，涉及公民美德、利他主义、宽容、责任感、礼貌、有职业道德的公民制度等。积极心理学是心理学研究的新视角，它通过关注并构建人自身积极的力量，有效地维护并促进心理健康，主张通过开发和应用人自身的积极力量，发掘其在维护心理健康方面的积极作用，促进人的幸福和发展。
（二）我国高校心理健康教育的消极模式
自20世纪80年代初在我国高校开展以来，心理健康教育得到了较好、较快的发展。尤其是近年来各高校都加强了心理健康教育的力度，并且取得了巨大的成就，为大学生心理问题的缓解、各种负面事件的预防作出了积极的贡献。但是，我们也发现，大学生群体的整体心理健康水平并未得到显著提高，仍然出现了很多社会影响比较大的事件，如硫酸泼熊事件、马加爵杀人案件、研究生虐猫事件、药家鑫事件，等等，还有相当一部分大学生厌学，沉溺网络虚拟世界，热衷电脑游戏，学生无心读书、缺课逃课的现象也极为普遍。因此，需要对当前大学生心理健康教育模式进行创新。然而目前的大学生心理健康教育多是以传统的、关注人的消极方面的消极心理学理论为指导的，基于这种理论的心理健康教育关注的是有问题的学生和学生的消极面，因此我们忽略了大多数健康学生的成长和发展。在研究上，消极的心理健康教育关注的问题往往是大学生各种心理疾病的表现、原因及矫正措施，对有自杀倾向等严重心理问题个体的危机干预也很重视。相应的，学校对于大学生积极、健康、向上的生活态度的关注，以及对他们良好的心理素质的培养都存在一定程度的缺失。
（三）积极心理健康教育的突出优势
积极心理健康教育是促进个体身心全面和谐发展的教育活动，它运用积极的内容、方法和手段，以人的积极品质为着眼点，根据个体的身心发展特点，从正面培养个体，防治各种心理问题。积极心理健康教育理念是由中国教育科学研究院孟万金教授创立的，该理念针对传统病理式、问题式心理健康教育的不足，在整合和继承我国优秀传统文化的基础上，以积极心理学、积极心理健康、积极心理治疗、积极教育等理论与实践为依据，采用更加积极的内容与方式来培养积极心理品质，开发人的潜能，塑造个体积极、健康、向上的心态，并为其终生幸福奠定基础。每个人都有积极的心理潜能和向上的自我成长能力，这是积极心理健康教育的理念。因此，积极心理健康教育关注的是人的积极方面，重点放在培养人内在的积极心理品质和开发人的心理潜能上，还包括积极习惯的养成，积极的思维品质、积极人格的塑造，积极的情绪情感体验，积极心态的调整，积极认知方式的形成，积极意志品质的磨练，积极组织与积极关系的建立等方面的内容。更为重要的是，积极心理健康教育提倡构建积极氛围的立体网络，也就是通过全过程、全方位、全员参与和全面渗透的途径，形成学校、家庭、社会共同参与的、正向的积极氛围。同时积极心理健康教育强调情景性、互动性、参与性和体验性，更加注重学生的体验。
（四）积极社会适应的需要
积极心理学视野下的积极适应指个体对社会现状有清晰和正确的认知，并能适应和主动改造现实环境，处事态度积极乐观，能够顺利应对困难与挫折，心理行为顺应社会进步和发展的趋势。积极的社会适应包括认知上的灵活性与创造性、对现实生活的主观幸福感、应对挫折和困难的心理弹性。目前有关个体社会适应的研究多以病态心理为切入点，但没有心理疾病或心理问题并不意味着适应良好，因此与积极适应相关的认知创造性、主观幸福感及心理弹性成为研究的热点。职教学生的心理问题有其特殊性，尤其是高职生，由于面临的学习、就业、环境压力和社会偏见带来的压力剧增，茫然和不适应现象都会出现，严重的会导致心理障碍，影响正常的生活和学习。因此，为培养经济社会发展所需要的高素质技术技能人才，实施积极的高职积极心理健康教育，培养高职生的积极品质、积极情绪体验和积极人格，以及积极的社会适应，显得非常有必要。
二、积极心理健康教育与学生社会适应的相关研究
（一）积极心理健康教育的研究现状
积极心理健康教育的思想在2002年提出，2009年全国教育科学规划办公室批准的“中国学校积极心理健康教育实验与推广”，标志着其获得了国家层面的认可。同年孟万金教授申报的财政部资助科研公益金重大立项课题“中小学积极心理品质调查及数据库建设”也得以立项。袁振国教授、孙时进教授等专家学者，都高度肯定了这一教育理念的科学性、实用性和国际领先性。至此，全国揭开了推广积极心理健康教育的序幕。全国首个积极心理健康教育地级市实验区是山东省淄博市，北京市第十九中学也成为积极心理健康教育重点实验学校，中小学积极心理品质调查与数据库建设在全国15个实验区近300所学校展开。积极心理健康教育的研究取得突破，近期，项目组将逐步完成中小学积极心理品质调查，建设10万中小学生数据库，并建立全国常模，还将在全国15个首批实验区开展积极心理品质测评，为实验校提供咨询报告和个别化教育方案。同时开发与各个学段相适应的实验与推广指南、系列教学及参考用书。但是，积极心理健康教育的优势还没有充分延伸到高校当中，在职业教育中的扩展更是少之又少。高职院校很有必要实施积极心理健康教育，结合高职生的身心特点，促进学生的心理发展和人格健全，并展开相应的研究，从而实现教研相长。
近年在国外，积极社会适应逐步成为积极心理学研究的核心问题之一。研究者开始关注积极社会适应的内涵、作用及其产生机制。大学阶段是学生从青年期向成人期过渡的重要准备阶段，是从以学习为主的状态到以工作为主的状态的过渡时期。社会适应能力是大学生必备的一种能力，个体对大学适应的情况，不仅影响其大学阶段的学习和生活，还会影响其步入社会后的工作和发展。鉴于其重要性，研究人员对大学生社会适应能力进行了大量的研究，并取得了丰富的成果。综合已有成果发现，大学生在社会适应能力方面明显存在不足，如认知能力较差、实践能力弱、人际交往存在障碍，等等。我们应从学校教育和学生的自我教育入手来提高大学生的社会适应能力。因此，对大学生实施积极心理健康教育显得尤其必要。教育内容主要包括：提高大学生的认知能力、独立生活能力、人际交往能力、学习能力、应变能力、应对挫折能力，等等，不断提高大学生社会适应能力，为大学生走出校门适应新的社会角色作准备，促进其职业发展和终身发展。
三、高职积极心理健康教育促进学生社会适应研究的思考
（一）研究目的
在积极心理学的理论基础上，通过质性研究和定性研究，建构合理有效的高职生积极心理健康教育体系，建设高职生积极心理健康教育网络平台，制订积极心理健康教育团体辅导培训方案，并在此基础上通过一系列的现场实验、实验室实验和行为干预对高职学生实施积极心理健康教育，探讨积极心理健康教育对个体的认知、情感和行为的影响，进一步考查积极心理健康教育对个体心理健康和良好社会适应的促进效应。
（二）研究内容
采用聚合交叉设计，探讨高职生的心理发展特征和开展高职生积极心理健康教育的有效途径及具体的方式方法。建设高职生积极心理健康教育
与辅导的网络平台，制订积极心理健康教育心理辅导技能团体辅导培训方案。通过心理测量的方法，探讨积极心理健康教育与高职生社会适应间的预测关系。考查积极心理健康教育是否能够增进个体的心理弹性、主观幸福感，促进个体的积极适应。同时运用多层线性模型技术，分离其他变量在这种关系中的变异，建立相关影响因素与积极心理健康教育和社会适应间关系的因果模型。运用社会心理学现场实验的方法探讨积极心理健康教育对人际接纳与拒绝的影响。在诱发的人际接纳、人际拒绝和中性条件下，让被试判断友谊、人际信任、人际支持的水平，分析比较不同实验条件下个体的友谊、人际信任与支持的差异。运用认知实验的方法探讨积极心理健康教育对相关因素的增进效应，并探讨对认知创造性和问题解决的水平的增进效应及其内在机制。运用结构方程建模技术，探讨相关因素与积极心理健康教育和社会适应间的复杂关系模型，建立有关影响因素（个体人格、家庭功能）与积极心理健康教育和社会适应的内在影响机制的因果模型。
（三）研究意义
研究试图通过心理测量、行为实验和干预实验相结合的方法系统地探讨积极心理健康教育对社会适应的影响及其内部机制，具有一定的开创性。在理论层面上，可以检验、丰富和发展高职积极心理健康教育体系。在实践层面上，可以建构积极心理健康教育体系和实施方案，为高职院校心理健康工作开辟新的途径。实施积极心理健康教育，可以为高职生的成长成才提供保障。
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