大学生形体课程中形体组合的重要性解读

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摘要：通过阐述形体课中形体组合的教学内容及方式，论析了普通高校大学生生形体课组合的价值，旨在为普通高校形体课的教学提出建设性意见.科学系统的形体组合练习能够提高大学生的全面素质和改善身体形态，增强了学生审美能力.

关键词：大学生；形体课；形体组合作用

中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2015）03-0023-01

形体课是指一门通过引用体操、芭蕾、舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态、形态、基本素质进行的身体活动练习。经过系统形体训练的大学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，落落大方，充分体现大学生蓬勃向上的生命活力。形体训练，把适合于大学生身体形态结构的艺术体操、舞蹈、柔韧训练、形体练习融为一体，在欢快和优美的音乐下进行形体训练，使学生在原有体形基础上进一步强化和塑造形体美，气质美 。在形体课中我除了对学生进行身体基本形态、基本姿态和素质的特殊练习之外，更注重培养学生的审美意识和艺术鉴赏能力，组合练习在形体课中明显的积极作用。

1.组合教学练习体现出三个阶段：

1.1单一性动作组合的练习 单一性动作组合的习练是指把两个以上的同类单一动作组合起来进行反复练习，它属于初级阶段的组合。例如向前、向后变换步的组合，就是以脚为主发力的基本步伐带动上体的基本姿态的组合，这类组合的特点动作单一，重复性强，易于掌握。

1.2复合性动作组合的练习 复合性动作组合则是把两个以上不同动律的动作连接在一起，进行复合性训练。它是与单一性组合联系的复合阶段，也是承上启下的重要阶段。 从某种意义上说该环节是锻炼学生身体协调能力的关键。如在形体课中选用"跑跳步组合"中下肢动作包含了向前跑跳步、向后跑跳步及转体跑跳等动作，目的是训练向前跑跳步、向后跑跳步两种基本步伐的动作和脚下的灵活性，其中跑跳步的跑跳与音乐节奏点的配合是重要环节。同时"跑跳步组合"的上肢动作以一位至二位至七位动作为主，为学习其他舞姿的打下基础。复合性动作组合在结构上具有变化丰富的特点，为进入下一阶段组合的学习做了铺垫。

1.3综合性组合的练习 在形体练习组合中，综合性组合训练是非常重要的，不同音乐由于文化、地域的差异，它的风格特点也就各不相同。综合教学组合是在基本动作的基础上编排起来的，它不会影响基本动作和基本动作的风格，是科学地把基本动作合理编进在教学中，在动作的连接和进行中得以体现。将基本动作为主题动作，即通过丰富地、有分寸又合乎规律地变化，使基本动作得到充分地展开。这样做，不但不会冲淡基本动作和基本动作的风格，反而强调和突出了它们，使有限的动作发挥出无限的作用。

2.形体组合的训练目的

2.1单一性动作组合 单一性动作组合，顾名思义是指单一动作的练习，它的训练目的是使学生对手脚位置、身体方位、基本姿态等有明确的概念，较易于掌握。如"芭蕾手位和脚位的组合的训练，是以手位基本动作为主，配合基本体态和脚下的一至五位的单一训练，在解决手位的同时，又结合脚下不同脚位训练了学生的良好的基本姿态，单一性动作组合还有一个重复性的特点，这样能够便于学生掌握动作规律，为之后的学习打下基础。

2.2复合性动作组合 复合性动作组合比单一性组合加大了难度，它是把多个单一性动作组合在一起，目的是为了更好的训练学生的协调性，即身体对动作变化的敏感度和大脑把单一动作组合在一起的反应度，它是学生对单一动作巩固和提高的重要阶段。通过复合性动作组合的训练能够把动作由单一元素的训练连接成句的训练，使学生学会形体动作技巧同时，掌握该动作组合风格。

2.3综合组合练习 学习综合组合的目的，是为了使我们在技术上具有一定专业的表演水准，以适应学校表演、课上表演比赛的需要。综合组合所特有的内涵决定了它未来的目的，它的作用就在于体现学校表演、课上表演比赛的训练价值，为学校表演做准备、打基础，起到了承上启下、连接流通的特有作用。

3.综合组合的重要性

3.1发展了学生身体的整体协调性。综合组合 的"自娱性"特点，产生了变化多端的形体舞姿动作。在掌握正确体态、动作、节奏的同时，也训练了身体各部位的灵活性与协调性。如组合中跳起侧踢腿落地成交叉同时低头含胸的训练，是自下而上波及式的。脚下的"起跳"带动波及上身，形成不断流动的柔美劲。脚下的"跳"，上身要"立"，手臂的快速七位、放下成前交叉，再配合脚下及上身的动作，都是发展学生身体各部位的力度转化能力，协调配合能力及应变控制能力。

3.2培养了大学生"身"、"情"并茂的表现力。在学习综合性组合时，通常要求学生"以情带动"，注重内心感受来培养学生"身""情"并茂的表现力，只有这样才能准确的把握动作与音乐的风格。 在综合组合练习的教学中，不仅需要教授单一的训练动作和基础技术，同时应该给学生创造一个表演性场景及组合在表演上的多样化，同时也注重他的的实践作用。例如形体综合组合《映山红》深受学生欢迎，关键就在于课堂与表演实践的融合，明确了学与用不可分割的关系，课堂靠近表演的需要，表演又吸取课堂的精华，教学与表演的巧妙结合，使它具有广场性、自娱性。

3.3有利于提高学生的学习积极性。由于教学组合有一定的结构。，在编排组合时，有一定的意境和艺术想象。使形体尺水兴波，妙趣横生，给人以联想和启示；使学生想学爱学，想练爱练。这既有益于培养学生的艺术激情和艺术想象力，也有助于提高学生的学习兴趣。总之，用综合组合形式建立教材，能充分扩大教学内容，大幅度提高学生练习价值，，有助于提高学生的兴趣。

3.4有利于提高学生的可塑性。教学的根本目的是通过一定内容的教材及各种练习方法最大限度地提高学生的可塑性，掌握形体练习方法和技巧，以便他们能在日后的学习工作中更好地接受和运用各种风格、各种韵律、各种节奏的形体舞蹈。我们教材选择和教学方法都应围绕这个目的。如果一味地强调所谓"正规"而不顾教学效果，一味地坚持单一动作的一种方法，教学内容仅局限在动作本身，那就会使教学机械性和盲目性。

综合教学组合是指在音乐节奏的配合下，经过科学和艺术的构思，由若干动作串联和组合起来的一种短小的练习性的成品。学生在单一动作中所得不到的知识和技能，教学组合却为他们提供了足够的学习和练习机会。在编排组合时，我们就可充分地强调动作在连接中的艺术，有目的地将各种连接方法安排到组合中，使单一动作式教材的局限性以及它不能包含的教学内容，综合组合这种形式却为它开辟了广阔的天地。