图画书培养宝宝的自我意识
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韩映虹（天津师范大学教育科学学院教授，《家庭&育儿》专家团队成员）
为什么要重视宝宝的自我意识？
心理学对人类意识领域的研究中，把人能够意识到自己内在的情绪、意向和特点的能力称为“内省智能”。这一智能的早期发展状况，直接关系到个人长期目标的实现与终身成就的获得。
而“内省智能”在学龄早期的表现就是“自我意识”。自我意识就是正确认识自我的能力。能否正确认识自我，是心理健康的一项重要指标。科学研究表明，0～3岁这一时期，是儿童自我意识的萌芽时期；从3岁起，儿童的自我意识就开始发展起来。自我意识的核心是“我”，“我”是宝宝区分主体与客体的一个关键因素，更是宝宝日后正确认识自身与他人以及环境关系的基础。
宝宝自我意识中的“我”
培养宝宝的自我意识，应根据宝宝现有的认识与理解能力，有顺序地进行。学龄前期，宝宝的自我意识中包含着对“我”这一名词的全方位解读。下面，我们就来分析一下，宝宝们意识中的“我”应该包含哪些内容？
1.首先，父母应让宝宝认识到自己是独一无二的，世界上只有一个“我”。
2.接下来，父母需让宝宝明白“我”为什么独一无二。这其中包括：好听的名字、圆圆的小脸、乌黑的头发、明亮的眼睛……
3.最后，宝宝们应在日常生活中慢慢意识到自己的能力：“我”能用自己的双手吃饭，“我”能用自己的双脚走路，“我”能用自己的嘴巴尝出各种不同的味道，“我”能……
4.除了上述三个方面外，爸妈们也可在适当的时候引导宝宝意识到自己的缺点与不足，但是“我”能够通过努力改掉缺点，做一个不断努力的宝宝。
培养自我意识需要循序渐进
自我意识是宝宝在日常生活与学习中，不断与周围客体发生相互作用时逐渐发展起来的。所以，培养宝宝认识自我、具有正确的自我意识，不仅是可以实现的，同时也是十分有必要的。
那么，宝宝们的自我意识是何时开始萌芽的呢？爸妈们应当如何循序渐进培养宝宝的“自我意识”呢？要知道，宝宝自我意识的发现与养成，并不是短期内就能完成的，而是需要爸爸妈妈们在生活中捕捉恰当的教育时机，与宝宝共同经历“我”这一“发现与探索之旅”。
妈咪对照：宝宝认识自我的能力达标了吗？
对于小宝宝来说，自我意识的发展过程可以分为4个阶段。
0～3岁
这个年龄段的宝宝（0～3岁），认知水平的发展刚刚开始，自我意识的发展处于萌芽期。
爸爸妈妈可以通过向宝宝表达自身的感受或肢体动作等方式，引导宝宝慢慢认识到“我”这一词所代表的含义。例如，爸爸妈妈常对宝宝们说的那句“我爱你”，就是非常典型的、帮助宝宝发展自我意识的一种表达。
3～4岁
3岁以后的宝宝喜好观察，热衷于模仿成年人的语言和动作。由于语言等能力的发展，宝宝们已然能够用口头语言来表达自身的简单想法与意愿。
爸爸妈妈在这个时期需做一个耐心的倾听者与欣赏者，接纳宝宝的语言以及理解中的偏差，认真地教以其正确的表达内容与方式。
4～5岁
4～5岁的宝宝已经能够正确理解“我”的真正含义，且能够正确区分主体“我”与其他人事物之间的不同之处。
此时的爸爸妈妈们需要运用一些教学手段，引导宝宝认识到自己所具备的能力。除此之外，父母们切不可盲目灌输，而是应该寻找恰当的教育时机、运用合适的教育资源来开展“自我意识”的教育活动。
5～6岁
5～6岁的宝宝，自我意识的养成主要得益于同伴的力量。在小伙伴的日常相处中，宝宝开始以“自我”为中心，思考周围的人和事物；加之语言表达能力的突飞猛进，宝宝们的自我意识可以说在这一时期是初步形成了。
爸爸妈妈在这一阶段，一方面要跟进培养良好自我意识的步伐，另一方面要引导宝宝学会分享，使宝宝意识到“我”与其他事物并不是对立存在的。
培养自我意识，需要注意什么？
不要忽视宝宝的“看”
要引起宝宝的视觉注意，例如在闲暇之余带宝宝去开阔的郊外游玩，让宝宝领略大自然的婀娜多姿，培养宝宝多看、勤思考的好习惯，从而意识到“这是我眼中的世界”。
不要忽视宝宝的“听”
要对宝宝多说话，与宝宝交流在生活中听到的各种美妙的声音，培养宝宝“倾听”的习惯，及时表达“听”后的内心感受与想法，从而意识到“这是我小耳朵内的大花园”。
不要忽视宝宝的“动”
要鼓励宝宝勤动手，让宝宝用手的肤觉去感知周围的一切，培养宝宝亲自动手实践的好习惯，认真体会长者的教诲，从而意识到“世界是我们每一个人共同用双手建造的”。
图画书阅读指导手册――自我意识篇
我们为爸爸妈妈们准备了一本培养宝宝自我意识的图画书――《我不知道我是谁》
书名：《我不知道我是谁》
作者：（英）乔恩・布莱特
出版社：新星出版社
出版时间：2013年11月
总体介绍
故事讲述的是一只拥有诸多烦恼的兔子，它一出生就不明白自己究竟是谁。最让它疑惑的是，它有一双无比巨大的脚。于是，它开始了一段探索“我是谁”的旅程。直到有一天，因为一只黄鼠狼的到来，它终于明白了自己是谁，并且成为了拯救自己同族的大英雄。在这个有趣的故事中，每个动物都有独特可爱的造型，表情生动有趣，是培养宝宝自我意识的优秀绘本资源。
分步指导
Step1：封面
这本书封面正中央矗立着一只表情困惑的兔子“达利B”，它用左手托起微微下垂的嘴角，仿佛在思考着什么。身后躲在树旁的黄鼠狼狡黠的微笑似乎预示着故事即将拉开帷幕。远处，钻在地下的兔子瞪大眼睛，望着困惑的兔子达利B，仿佛有话要说。
爸妈可以这样做
1.让宝宝猜一猜：兔子达利B在想什么呢？黄鼠狼为什么躲起来呢？钻在地下的兔子想要说些什么呢？
2.此时，爸爸妈妈们不必急于打开绘本开始为宝宝讲述故事，可以试着引导宝宝自己创编一个“兔子与黄鼠狼”的故事。
Step2：环衬
书的环衬页是对兔子达利B困惑的简洁概述：它是谁？它住哪里？它吃什么？画面中7只兔子形态各异，或奔跑于草坪之上，或跻身于洞穴之中。
爸妈可以这样做
1.问问宝宝：你能帮达利B解决这些困惑吗？等宝宝思考完毕后，鼓励宝宝说出自己的想法。
2.让宝宝观察画面中兔子的形态与动作，令其尝试着回忆一下：生活中或幼儿园中，是否也会在操场上像那些自由的兔子一样快乐地奔跑与玩耍？
3.此时，爸妈可故作不懂，要宝宝教自己如何进行游戏活动，与宝宝共同将手脚“动起来”。
Step3：第1页～第5页
这5页是达利B对“自己是什么动物？自己应该住在什么样的环境中？自己应该吃什么东西”所做出的思考与猜测。
爸妈可以这样做
1.这5页中包含了生物存在的基本属性、居住场所以及食物、喜好等方面，爸爸妈妈们可以借此让宝宝主动思考：自己是谁，自己住在哪里，自己应该吃什么食物？据此探测宝宝是否已经具备自我意识的萌芽。
2.爸爸妈妈们可以带领宝宝一同观察图画中出现的各种小动物以及它们的居住环境，询问宝宝“谁应该住在这样的环境中”？例如：达利B可以住在蜘蛛网上吗？为什么？
3.探讨到食物的时候，爸爸妈妈还可以这样问宝宝：达利B如果喜欢吃糖果的话，是不是就不需要吃别的东西了呢？要知道，帮助宝宝培养自我意识的时候，还可以同时帮助其形成良好的个人生活与饮食习惯。
Step4：第6页～第7页
这两页中，达利B开始猜测自己脚的真正用途：或是用来划水，或是充当板凳，或是遮挡风雨。
爸妈可以这样做
询问宝宝：你觉得达利B的大脚是用来做什么的呢？引导宝宝积极地思考问题是培养自我意识必须具备的思维习惯。
Step5：第8页～第9页
这两页是达利B开始模仿自己眼中所看到的事物。它学习鸟儿住在树上，模仿松鼠吃橡树果实。
爸妈可以这样做
1.爸妈可以在此时问宝宝：达利B可以住在树上吗？达利B可以吃橡树果实吗？
2.宝宝作答后，爸妈们不妨尝试着询问宝宝：是不是别人做什么我们也得跟着做呢？我们应该如何向别人学习？
3.若宝宝们无法准确回答爸妈的问题，爸妈可主动为宝宝作出解释，让宝宝明白“好的行为是值得我们学习的”。
Step6：第10页～第13页
有一天，森林里的兔子慌张地跑到达利B所在的橡树下，告诉它杰西D要来了。达利B并没有意识到危险的来临，而是看着自己的大脚，怡然自得地猜测自己是否是一只兔子。
爸妈可以这样做
1.让宝宝想一想：为什么兔子们都害怕杰西D？为什么所有的兔子都慌张地跑了，只有达利B不害怕呢？考察宝宝是否明白“故事中的达利B并没有意识到自己是只兔子”。
2.一个是达利B，一个是杰西D，爸爸妈妈们可以借此考察宝宝们对字母语音的把握以及对故事中角色名字的记忆。
3.爸爸妈妈们不妨与宝宝做一个简单的小游戏，编一个绕口令，尽享故事中的趣味所在。
Step7：第14页～第20页
这一部分描述的是达利B面对杰西D表现出的茫然，以及得知自己是一只兔子时的大吃一惊。它不断地探索杰西D的真正身份、居住场所与食物喜好。
爸妈可以这样做
1.这一部分出现了许多不同的动物形象、居住场所和食物喜好，都是达利B为了探究黄鼠狼杰西D的身份而罗列的。爸爸妈妈可以用手挡住其他图，只露出动物形象，引导宝宝猜测画面中每一种动物的生活习性和食物喜好。
2.爸妈还可以趁此机会和宝宝讨论“黄鼠狼和兔子之间是什么关系”，从而考察宝宝们是否理解自然界中的“天敌”这一概念。
Step8：第21页～第24页
最后，达利B的大脚轻松一跃，跳到草坪上；黄鼠狼杰西D重重地摔在了地上。所有的兔子都为达利B的勇敢而欢呼雀跃。自此，达利B不仅知道了自己是谁，同时也拯救了自己的同族，成为了兔子们心中的“大英雄”。画面生动、色彩明亮，充满了趣味性，相信不少宝宝们在看到黄鼠狼摔在地上时，一定会拍手称赞。
爸妈可以这样做
1.引导宝宝思考：为什么达利B成为了兔子们心中的英雄？
2.让宝宝大胆想象达利B与兔子们未来的生活，并表述出来。
3.可以鼓励宝宝用彩色画笔将所想象的样子画在纸上。必要时，爸爸妈妈也可以与宝宝们共同参与绘画创作。
Step9：总结
这本书按照达利B寻找自我的故事顺序，不断地向前发展。总结绘本故事的时候，可以鼓励宝宝尝试将故事讲给父母或其他人听，还可以与宝宝开展角色扮演活动，扮演懵懂的达利B与狡猾的杰西D。
图画书推荐
培养宝宝自我意识的图画书还有：
《是谁嗯嗯在我的头上》
作者：（德）维尔纳・霍尔茨瓦特
出版社：河北教育出版社
《我的身体，这是什么》
作者：（日）秦好史郎
出版社：北京少年儿童出版社
《糟糕，身上长条纹了！》
作者：（美）香农
出版社：河北教育出版社
《我是霸王龙》
作者：（日）宫西达也
出版社：21世纪出版社