浅谈高中心理健康教育课的模式

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中图分类号：G633.2 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）05-0339-01

最近几年，中小学各级各类学校都在做这方面的努力。教育部门规定：各级学校必须关注学生的心理健康，有条件开设课程的必须将学生的心理健康教育纳入课程，用专门的师资和固定的学时保障这项工作的实施和开展。高中生面临着很重的升学压力。在这种重大压力面前学生的心理问题更容易突显。有效的解决这一问题对学生的心理健康、考试焦虑的缓解、学习能力的提高都有重大的意义。

1.心理健康教育的重要意义

加强心理健康教育是加强和改进中小学生思想教育工作的迫切要求。中学阶段是世界观、人生观、价值观形成的关键时期。对于中学生来说，他们在成长过程中遇到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会形成这样或那样的心理问题。而这些心理问题又往往同他们的世界观、人生观、价值观交织在一起。心理问题，是世界观、人生观、价值观问题在心理方面的反映；心理问题的存在，必然影响正确世界观、人生观和价值观的确立。因此，加强和改进中学生思想教育工作，要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开，使思想教育与心理健康教育互相补充、互相促进。

2.心理健康教育的模式

2.1团体辅导活动的心理健康教育模式。团体辅导，是在团体情景下进行的一种心理辅导形式，以成员为主体，根据不同年龄成员的心理特点要求设计不同的系列活动方案以作出主题辅导安排，它强调团体成员间的互动，注重真实情境的创设，它要求成员主动参与、积极体会感悟，其最终目的就是为了促进学生在交流合作过程中掌握生活经验，促进自身发展。该种教育模式适合学生的学情，与大多数学生的心理发展特点相符，实现了课程目标的实践性、课程内容的阶段性、课程实施的活动性、课程评价的灵活性以及师生关系的亲密性。

2.2辅助班主任工作的心理健康教育模式。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间十分钟，而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的情感，等于是班主任打开学生心灵，激发学生心中健康向上的意识，从而减少心理问题的发生。

学生的心敏感而脆弱，尤其是学困生，他们经历了太多的失败，表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题，他们需要鼓励和支持。因此，在班主任工作中要利用一切机会，让他们能及时体验到成功的喜悦，获得成功的满足感，从而增进心理健康。

2.3学科渗透的心理健康教育模式。学科渗透心理健康教育，是指教师在各学科教学中自觉地、有意识地运用心理学的原理和方法，在授予学生一定的知识、技能，发展他们智力和创造力的同时，维护和增进学生的健康心理，激发学习动机，培养良好学习习惯，开发心理潜能，增强学生的社会适应能力和自我成长能力，培养健全人格，全面提高学生的心理素质。

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