升温SPA 暖身又暖心

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寒冷冬天，身体和情绪一样怠倦，没有什么比做一次升温spa更解压的事了。

焕肤暖浴

女性大多是寒性体质，冬天新陈代谢缓慢，容易手脚冰冷。雾气腾腾的温暖汤浴，可以让体温快速升高，同时促进全身血液循环，排汗，排毒。当基础代谢率增强，脂肪和水肿的问题自然也会远离你，多余角质祛除，肌肤也变得光滑紧实。

容易水肿的女性，可以选择温和的草本浴帮你活络经脉，彻底排出体内多余的水分，植物的清新香气，在沐浴过程中可以消除疲劳的情绪，舒缓神经。

有便秘困扰的女性，也可以用泡澡来清肠。专家证实，泡澡可以分泌肾上腺素和乙醯胆素，促进肠胃运作，改善便秘症状。

粗糙、黯沉的老废角质让肌肤失去原本的生气，泡澡时的磨砂护理可以唤醒肌肤失去的活力，绽放清新柔滑的光彩。

1.L'occitane薰衣草味泡泡浴露230元/500ml

浓郁松弛的泡泡浴露，蕴含P.D.O.薰衣草精华油及迷迭香精华，让疲倦的身心舒缓放松，透过清幽香氛，体验漫步于普罗旺斯辽阔花田的悠闲感受。

2.Sisley缘月沐浴锗喱570元/200ml

沐浴露富含植物萃取和维他命成分，泡沫丰富、精致，不仅能令肌肤绸缎般柔软，更加关注肌肤的生理平衡与脆弱的本质：调理、舒缓、镇定肌肤。

3.La Mer身体晶钻焕肤霜1200元/200ml

秉持海蓝之谜品牌的一贯传统，这款拥有多重功效的护理产品采用极其珍贵的成分，蕴含近2克拉的纯正钻石粉末，令肌肤回复柔嫩、细滑、平顺。

热石按摩

按摩可以使人感觉全身放松，尤其对缺乏运动的女性来说，通过外在的按压力，能够解除身体和精神的疲劳紧张。当充满天然矿物能量的热石遇上具有芳疗功效的香薰精油，按摩，便产生了事半功倍的效果。

从小腿开始，由下往上提拉按摩，以达到促进腿部循环，消除浮肿的目的。加入葡萄柚、迷迭香等具有消肿功效的精油让效果更显著。

将肚子分为上下左右四个区域，从左开始，用热石顺时针依次画小圆圈，舒缓腹部。接着于腰际前后滑动，可以雕塑腰部曲线，促进下半身血液循环，改善便秘。

用热石沿着手臂下方往上按摩，可以让血液回到心脏，同时还可以加速手臂多余脂肪燃烧，创造完美手部线条，改善蝴蝶袖。

1.Herborist馥方纤体按摩油 新品未定价

蕴含大黄和月见草中草药精华，配以橄榄油，质地柔滑丰盈，滋润渗透入肌肤底层，能增强肌肤活力，改善松弛现象。

2.Natural Beauty金品纤盈窈窕复方按摩精油900元/100ml

充分渗透身体肌理，很好的被肌肤吸收；促进身体代谢功能，分解和燃烧脂肪；收紧肌肤、改善水肿；改善蜂窝组织炎，改善橘皮组织情况。

3.Innisfree白木身体精油喷雾120元/150ml

无粘腻感清爽植物性精油保护皮肤内部水份和营养的全身精油喷雾，在感觉压力和紧张的身体部位喷洒，伴随清新的绿树芳香达到按摩的效果，有助体内毒素的排出。

滋润体霜

想要留驻寒冷冬日里难能可贵的红润气色，干痒、泛红、起皮等现象绝对不能有，当水分补给的速度赶不上蒸发的速度，平日里厚重的体霜能派上大用场。随着营养成分的深入，肌肤表面像穿上了一层温泉保暖衣，抵抗严寒自然不在话下。

建议换掉其他季节使用的清爽乳液，改用质地更为丰润的霜，在沐浴后肌肤表面水分没有干透的情况下涂抹，且量要充足，才能保证足够滋润。

干燥是冬季面临的首要肌肤问题，皮脂腺分泌量的减少，导致肌肤不但缺水，还缺油。可以在润体霜中加入适量的身体油，延长水分在肌肤上停留的时间。

感到冷的时候喝一碗姜汤，正是驱散寒气的古方，而含有姜、黑胡椒、茴香等辛香类成分的润体霜，可以让身体充满活力，吸收营养更彻底。

1.～H2O+清新护体深层滋润霜170元/240ml

能够舒缓、深层补湿并滋润肌肤，提升身体肌肤水份，同时保护肌肤免受外界刺激及伤害。用后肌肤感觉柔软、。

2.CPB紧致芳体霜900元/200ml

质地丰富，缔造肌肤平滑、柔软、富有弹性的状态，同时，具有高度保湿效果的科技成分帮助乳霜迅速延展渗透，无任何粘腻。

3.Origins姜味暖暖身体润肤霜350元/200ml

温暖的生姜具有活血暖身效果，在沐浴后，蕴含姜成份的润肤霜能加速全身细胞活跃性，帮助肌肤更好地吸收营养成分。