普通高校体育教学实践中开设形体训练课的若干问题研究

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇普通高校体育教学实践中开设形体训练课的若干问题研究范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

摘要： 运用多种社会学研究方法对普通高校体育教学实践中开设形体训练课的时代背景、指导思想、课程设置原则以及课程设置的内容体系等核心问题进行了分析和讨论，研究的目的在于为高校体育课程改革提供一些可以借鉴的实践经验。

Abstract: The background, guiding thought, principles of curriculum setting and content of the curriculum of setting up training courses of shape at PE teaching practice in general university are analyzed and discussed by using a variety of sociological research methods. The purpose of the study is to provide some practical experience for PE curriculum reform.

关键词： 形体训练课；课程设置；体育教学

Key words: physical training sessions；curriculum；Physical Education

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2011）25-0192-011 普通高校开设形体训练课的时代背景

大学生毕业后将成为我国各行业的主要骨干力量，丰富和加强大学生体育健康课程的设置，培养全面发展的人才，塑造体质健康、气质优雅、懂得审美的大学生去迎接社会的挑战，是体育教育工作者，尤其是学校教育部门决策者必须高度重视的问题。随着贯彻《普通高等学校体育课程教学指导纲要》及普通高校体育教学改革的深入开展，形体训练课走进普通高校，致力于全面提高学生的综合素质，特别是大学生的审美教育，己成为历史发展的趋势，这既是西安市普通高校体育教学发展顺应时代的要求，也是教育界“以学生为本”的教育思想的具体实践。

2 开设形体训练课的指导思想

2.1 贯彻素质教育和终身体育思想，树立健康第一的教学理念 素质教育已经成为教育的核心理念。2002年8月国家教委颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出，“体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径”。这就要求在体育教学中建立符合健康第一为指导思想的教学新体系，确立以培养健康的人为目标，坚持以终身体育为主线和体育健身教育为主导，培养学生长时间从事体育锻炼的兴趣、爱好和习惯，掌握体育健身的方法和手段。确立以人为本，注重健身，增强体育意识，发展个性，提高健康意识和能力，达到终身体育锻炼的目的为中心的新体系。

2.2 强调体育的快乐学习，重视学生的学习主体地位 目前高校体育课中的传统体育项目，如田径和球类课程都由于受到教学形式的局限，让很多大学生在上体育课时，主要是抱着增强身体素质的目的去上课，因此只能达到体育锻炼的简单效果。而形体训练是集体育与艺术为一体、融体育锻炼与艺术修养为一身的运动项目。形体训练不但具有利于促进学生身体锻炼，改善形体，形成优美体态，而且由于配合优美的音乐进行动作学习，使学生能够在轻松愉悦的心境之下去获得身心地健康发展，从而达到一种快乐学习的效果。形体教学还要注重采用启发式教学，认识到学生是学习的主体，利用教师的主导作用，去调动学生学习的主动性和积极性，激发学生学习的兴趣。心理学告诉我们:“兴趣是指力求认识、探究某种事物的心理倾向。”在体育教学中，教师应该以学生的发展为本，重视学生的学习主体地位，利用形体教学的审美、情感教育，培养学生的学习兴趣，使之产生学习动力，引导学生进行创造性思维，发挥学生动脑、动口、动手的能力，学到形体知识与锻炼方法。

3 设置形体训练课的主要原则

3.1 系统性原则 形体训练的目的是要改善学生的姿态、气质。这种改变在时间上需要一个长期的过程，在内容上需要人文素质的提高。所以在设置形体训练课时，要使学生在较短时间内对形体训练有所了解和认识，获得健身、健心、人格培养等多方面的知识，就要合理安排教学内容。

3.2 针对性原则 课的内容设置根据各个学校的实际情况，从学生的个体差异出发，灵活地选择课的内容，因材施教，最大限度地满足不同高校学生的需要。编制形体训练课时，要从培养学生兴趣、爱好和习惯出发，并根据学生个体的不同特点和实际情况科学地安排教学内容、教学组织以及教学方法等，既让学生进行了身体锻炼，又让学生陶冶了情操。

4 设置形体训练课的核心内容体系

根据上述教学内容设置的指导思想和原则，通过查阅教育学、教学论、训练学、科研方法等书籍和相关的各种文献资料，以及普通高校体育课的具体特点和形体训练课教学的培养目标等，并通过专家访谈和专家问卷调查的结果，以及笔者多年的形体训练教学实践，认为形体训练课的教学内容设置应包括理论和两大实践部分。

4.1 形体训练课理论部分内容 形体训练课在理论部分的教学过程中，不应局限在纯粹的理论学习上，应当把理论与技术及技能在教学实践中紧密的结合起来。教师在教学时有意识的引导，将理论知识贯穿于整个教学过程中，使学生能够自然地将所学习的理论知识运用到技术、技能的学习中，同时培养学生理性的思考习惯，自主的将较为抽象的纯理论变为容易理解的知识，从而加强学生技术及技能的学习。理论内容主要包括：形体训练的概念和价值，形体训练的的生理解剖特点和注意事项，形体训练的教学方法与练习场地，形体训练音乐的特点和选配。

4.2 形体训练课实践部分内容 形体训练技术部分的内容是实现形体训练教学目标的重要途径。它的关键在于系统性和合理性。为了提高人体的灵活性、协调性、控制力和表现力，增强人们的可塑性，形体训练设计了各种富有针对性的基本训练动作来改善形体的原始状态。以自然协调优美的身体动作作为运动手段，来展现此项运动特点的项目。该项运动的基本部分主要是各种基本技术动作。包括形训、力训和身体素质练习三个部分。形训主要是是针对身体各个部位的形态、位置及动作进行的路线，进行科学的训练，使身体各部位更加的协调和灵活，对动作路线及动作方式加以控制和规范，从而获得优美的体型和姿态。

实践内容概括起来主要包括：身体各部位基本位置练习，身体基本姿态练习，身体基本素质练习，芭蕾手位、脚位，把杆练习，基本步法、舞步，舞姿组合（波浪、跳跃等），民族传统舞的基本动作，健身健身操，瑜伽基本动作等练习内容。

参考文献：

[1]毛振明.体育教学论[M].北京:高等教育出版社，2005，7.

[2]江少平.对我国高校体育教学改革的理性思考[J].体育成人教育学刊，2004，4.

[3]赵艳等.形体训练课程建设与实践研究[J].广州体育大学学报，2008，4.