3步化解宝宝的不良情绪

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回想一下，当宝宝出现不良情绪时，作为宝爸宝妈的您，是怎样来处理的？是接纳宝宝的感受，给予理解和安慰，温和地化解宝宝的委屈或不满；还是高高在上式的指责或训斥般的教导……哪种方法更利于宝宝的健康成长呢？

案例举证

菲菲同林林表哥正在一起玩，林林仗着力气大，从菲菲的手中强硬地抢走了一件玩具。结果无力抗争又不会说话的菲菲，只能嘟着小嘴巴转过身来以示抗议。

看见菲菲这样，妈妈说道：“哦，小嘴巴怎么嘟成这样啊？这样不好看，会变成不漂亮的宝宝，赶紧把小嘴巴收回去。”

谁知听了妈妈的话，菲菲不但没有将小嘴巴收回去，而且嘟得越发厉害……

3步解决策略

生活中，像这样教导宝宝的爸爸妈妈有很多，然而，这样的教导因为没有建立在了解宝宝心里所想的基础上，结果只能以失败告终。如果爸爸妈妈对于宝宝的教育总是建立在不了解、不接纳的基础上，不仅不能完成教育宝宝的任务，久而久之还会越来越引起宝宝的反感与叛逆。

那么，如果宝宝出现了不良情绪，爸爸妈妈该怎样处理才能化解宝宝心中的委屈、不满，并引导宝宝从不良情绪中走出来呢？爸爸妈妈可以用以下三步化解宝宝的不良情绪：

第1步：了解起因。

就像上面的那个例子一样，因为爸爸妈妈没有看清导致菲菲生气的过程，所以并不能明白菲菲心中的感受。在不明所以的基础上去教导宝宝，是不可能取得成功的。还有些爸爸妈妈的做法比这个更加离谱，他们对待宝宝出现不良情绪时不是教导，而是直接给予训导。比如说：“宝宝不能嘟噜着嘴巴，这样看上去丑死了，赶快把嘴巴放好！”

如果爸爸妈妈这样做的话，宝宝的不良情绪不但得不到有效疏导，还会进一步恶化，甚至倒地哭闹一番，以排泄心中的委屈。因此当宝宝出现不良情绪时，爸爸妈妈一定要努力了解事情的起因。

较大年龄的宝宝，爸爸妈妈可以通过交谈来了解一下事情发生的大概过程；如果宝宝还小，不会说话，爸爸妈妈则可以根据现场的情景，说出一两个大致可能的情况，然后注意宝宝的反应，以确定究竟发生了什么事情。

经过以上努力，爸爸妈妈一般不难找出宝宝生气的原因。

第2步：接纳感受。

当宝宝遇见让自己生气的事情时，宝宝最渴望的就是有人能够体会到自己的委屈与感受。这时就需要爸爸妈妈在知道原因后，能从宝宝的角度好好考虑一下他的感受，说出一席感同身受的话语来安慰宝宝。一般情况下，经过这样的安慰，宝宝的情绪就会平静下来，不再觉得委屈。

第3步：有效引导。

在充分了解事情的起因、接纳感受之后，接下来的事情就是对宝宝的不良情绪进行有效引导。

既然已经找到原因并接纳了宝宝的感受，此刻宝宝已经很信服眼前的爸爸妈妈了，只要爸爸妈妈的引导合情合理的话，就能够教给宝宝面对不快事情的方法，让宝宝的处事能力、调节情绪能力以及沟通能力于无声无息中得到提高。

再以上面的例子来做说明，爸爸妈妈可以和宝宝一起进行事件重演，引导林林哥哥先用语言跟菲菲商量借玩具玩，最好能够拿另一个玩具跟菲菲换着玩；如果菲菲不愿意换着玩，就跟菲菲商量轮流着玩，等等。

当宝宝懂得按照爸爸妈妈引导的方式处理矛盾的话，爸爸妈妈一定要明确地对宝宝作出肯定性的评价，比如：善于想办法、愿意分享玩具、懂道理等，以巩固宝宝这方面的良好行为。

总之，当宝宝产生不良情绪时，爸爸妈妈一定要在了解事情起因、接纳宝宝的感受后，给出合理、有效的解决办法，才能“化腐朽为神奇”，在一件不愉快的事情中找到愉快的解决办法。

尽量避免忽略宝宝心理的感受而教导或训斥宝宝的行为，这样做将会导致宝宝慢慢养成叛逆的性格及行为。一旦宝宝形成这样的性格与行为模式后，再进行矫正就会更加困难。

每个宝宝的行为表现都是爸爸妈妈教育的结果，教育宝宝需要的是细致与耐心，而不是简单与粗暴。简单与粗暴会损害宝宝稚嫩身心的健康成长，在宝宝的内心深处埋下隐患，不可不慎。