浅谈普及全民健身存在的问题与建议
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摘 要：当前河南省商丘市睢阳区居民健身活动正在逐渐深入社区，许多居民对落实全民健身的态度是积极的，但是也有部分居民对体育锻炼的价值和作用缺乏科学的认识，实际参与健身活动的人较少，锻炼的实际操作中还存在不少题。
一、体育健身的研究意义
为了响应全民健身的号召，促进商丘市体育事业的发展，我对商丘市睢阳区居民参加体育锻炼的现状做了调查，并分析了在睢阳区开展全民健身的主要制约因素，提出针对性的意见。
二、研究方法
1.研究方法
（1）文献资料法。在网上查阅这几年国内与该研究相关的文献资料，为对商丘市睢阳区居民参与全民健身的研究提供更全面、更系统的资料，进行归纳总结。
（2）问卷调查法。确定研究主题之后，编辑出问卷的各个题目。对商丘市睢阳区三个社区进行了随机调查，亲自发放500张问卷。①问卷的发放和回收（见表1）。②访问法。到选定的三个睢阳区社区里随机选择调查对象，并进行相关问题的访问，将答案如实地记录下来以便于统计分析。③数理统计法。对问卷调查结果进行统计处理，然后再对访问结果进行系统的分析。
三、研究结果和分析
1.商丘市睢阳区居民参与体育锻炼的现状
（1）居民参与体育锻炼人数的调查。从表2中看出参加体育锻炼的人占38%，而从不参加体育锻炼的人占62%。可以看出睢阳区居民参与体育锻炼并不积极，全民健身的普及程度有待提高。
（2）居民参与体育锻炼场所和体育项目的调查。在对居民参与体育锻炼场所满意度的调查中（见表3），33.1%的人认为有场所进行锻炼，能满足锻炼需求。有66.9%的人觉得锻炼场所不能满足其要求，认为锻炼场所过少。表4中参与锻炼的188人参与的体育项目主要有散步、跑步、广场舞、羽毛球、篮球这四个项目，因为这几个项目参与门槛较低，对场地的要求不高。选择篮球项目，主要因为篮球场地较多。而游泳、网球这些要求较高的运动项目无人选择，因为场地设施匮乏，居民放弃了这些项目。
（3）居民参与体育锻炼中指导状况的调查。在表5中可以看出35.6%的人有专业指导员，他们大多是学生，在学校有体育老师教课指导，部分是在健身房有专业教练作指导。其他居民在锻炼时几乎没有专业指导员作指导。
四、结论与建议
针对以上现象，我认为相关政府要尽可能地加强体育健身场所设施建设，为全民健身的实施提供物质上的保障，同时也要配专人经常检查、保养、维修，从而确保体育器材使用的安全性，降低锻炼受伤几率。政府有关部门应加快社会体育指导员队伍的建设和培训，使社会体育指导员深入每个社区，充分起到组织、发动、引导、帮助群众参加体育锻炼的作用。
参考文献：
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