走南闯北枫情万种
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进入11月中旬，世界各地红叶已进入最灿烂的时候，有些“夕阳无限好，只是近黄昏”的意思，赶快整装出发，去观赏秋天这最后的浓墨重彩的景致吧……
秋天是加拿大最美的季节，瞬间翻转季节的颜色，让人目不暇接。
加拿大京士顿
秋日的加拿大洋溢着丰富绚丽的色彩，在这美丽的赏枫时节，漫山红叶，层林尽染，景色美不胜收，而这一切美景到了11月中上旬以后更加明艳动人，枫叶的色度更加深沉浓烈，在秋日阳光的照耀下，眼前满是金灿灿的万种“枫”情。这时候，推荐你到加拿大的京士顿去看看，这是一座非常美丽的小城市，是加拿大的古都，曾经是加拿大的首府所在地。
从京士顿搭乘游船畅游千岛群岛是最写意的赏枫行程，千岛群岛是东安大略省最受欢迎的景点之一，也是圣罗伦斯河最美的一段，整个水域在此时就像是个美丽的世外桃源，只见绚烂的枫叶满天飞舞，俯拾皆是旖旎风光。河上的1800多个岛分属美国和加拿大，两国许多有钱人、艺术家都喜欢在这里享受小岛上与世隔绝的隐居生活，所以千岛水域有许多建筑风格华美无比的豪宅和风格独特的房屋，在深秋枫叶的笼罩下，整个水域就像一座藏宝库，巡航其中，随时都能邂逅美丽的风景。
网友特别提醒：
交通：京士顿坐落于安大略湖和圣伦斯河交会口，南端是里多运河（RideauCanal）的终点站。从多伦多出发，沿401高速公路一直向东行驶，2个小时就可以到达京士顿。
美食：京士顿综合了多国美食，海鲜、意大利面、比萨、鸡肉、色拉等应有尽有，十分美味可口。
住宿：京士顿城中有许多星级酒店，不过如果预算充足，可以体验住宿这座古都的古堡式豪华酒店。圣安妮大峡谷
圣安妮大峡谷
距离魁北克市东边约40公里，是前往毕普雷海岸及夏洛瓦途中一个景色秀丽的瀑布峡谷，是魁北克的“枫”景之最，是游客最容易欣赏枫景的路线。
一到枫红季节，满山谷的枫红甚是迷人。圣安妮峡谷是由融化的冰河和退缩的香普兰海所造成的峡谷地形，峡谷内不仅有多处瀑布穿插其间，更是树木茂密处处充满乐趣，特殊的地理位置使得来此度假的游客络绎不绝。峡谷内设有野餐区、纪念品店、餐厅等设施，并有专车接客人到麦斯塔奇堡桥，由此开始向下走到底层，再过吊桥沿山崖爬山回到出口。
网友特别提醒：
蒙特利尔往东北走40号省道，可到魁北克，往东北走138号公路可到圣安妮峡谷。
1、公路：Muskoka是著名的蜜月胜地，其中Muskoka湖又称为蜜月湖，是枫叶区。沿400号公路北上，出11号公路Gravenhust市，进入市区跟随路标便可以到达湖滨区。
2、搭船：The Lady Muskoka游船由Bracebridge经Palarial夏屋、岛屿及主要景点，秋色迷人。Muskoka最美的秋色需深入至Cranberry bogs。
阿冈昆省立公园
著名的阿冈昆省立公园自然也是观赏枫叶的好地方。公园占地7725平方公里，内有超过1000个大小的湖泊，100种鸟类和1000种植物及黑熊、糜鹿、海狸、野兔和野狼等野生动物。沿Hwy400北上接Hwy 11，在Huntsville转Hwy60折向东，可以从西向东横穿公园的南部。其实沿这条走廊欣赏“枫景”只是阿冈昆公园很少的一部分，沿途你可以发现有标记的自然小径，其中数处景点特别值得造访，包括Canisbay Lake，Hemlock Bluff Trail(3.5km)，近公园东门的Lookout Trail(1.0km)和Centennial Ridges Trail(10km)等处。
网友特别提醒：
多伦多往北走400号高速公路，接11号公路可到阿冈昆省立公园。多伦多往东南走407号高速公路，接QEW线可到尼加拉瀑布。
亚加华峡谷赏枫是诸多报刊杂志和网络中所推荐的距多伦多最远的一条线路，如果想多玩几天的话，最好提前预定酒店，参加旅行团也是一个不错的选择。驱车全程约700公里。沿400号公路北上接11号公路往北在North Bay市左转往西，过了花园河（Garden River）小镇即可抵达。
相关链接：加拿大旅游网/，其论坛值得想要动身去赏枫叶的网友一看。
韩国首尔、济州汉拿山
韩国的秋天无论城市或野外，处处可见色彩绚丽的枫叶。山坡上的枫红色、亮橙色夹着团团黄绿色，形成韩国独特的“枫”景。目前，首尔已经进入秋色最顶峰的时刻，这时落叶片片，让首尔市区的街面总是在一夜之间就会被一层厚厚的落叶覆盖。不过，这样的风景也为浮躁拥挤的城市带来几分宁静和浪漫的气息。德寿宫的石墙小路在很久以前就被称为恋人幽会佳处，石墙小路经贞洞教堂，再到京乡报社，一路上的景色美不胜收，马路两边银杏树林立，红叶与落叶交相辉映。而从希尔顿饭店开始至汉南洞外国人公寓的素月路两边都是黄色银杏叶，当黄色银杏叶覆盖路面的时候，一对对恋人便慕名前来，度过浪漫时光。
除了在城里欣赏落叶与红叶齐美的风景之外，在韩国由北到南的雪岳山、五台山、内藏山、汉拿山、吐含山等都是赏红叶的绝佳地点，红叶在古色古香的古迹陪衬下，再加上风景区怪石嶙峋、林木繁茂、幽谷深涧，共同将韩国的秋景装点得绚丽多姿。一般赏红叶的时间只有一周左右，但韩国的红叶从雪岳山开始，一路红向山里、城里，因此赏红叶的时间可长达1个月以上。
网友特别提醒：
交通：从首尔到济州岛可搭乘内陆飞机，1个小时可以到达。在济州市西归浦可以搭乘郊区汽车到汉拿山，每15分钟发一班，半个小时可以到达。
美食：海螺、生鱼片、鲍鱼粥、海产火锅、烤方关鱼等都是济州岛当地有特色的美食，还有糕饼、烤嘉吉鱼、五梅汽酒、山鸡荞麦面、盛蟹汤、荞麦刀削面等风味小吃，也不可不试。
住宿：在济州岛可选择民泊，即投宿一般家庭的住宿,既廉价又可体验济州固有的生活风俗习惯,它多半位于海滨浴场、海岸名胜古迹等地。二是高级民泊，设施相对高级，位于柑橘农场或者树林边。
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赏红叶也要量力而行
红叶多在山中，爬山是要讲点科学的。总得来说就是要量力而行，快慢有度，重在适宜。
爬山以下肢运动为主，膝关节受伤最常见。这是由膝关节的解剖特点所决定的。膝关节在关节囊、坚固的韧带和半月板的限制下，只能前伸后屈。周围肌肉很少，血管稀疏，结构复杂。膝关节弯曲时，韧带松弛，稍有不慎，即可产生拉伤、扭伤、劳损等。其次为踝关节，虽然面积不大，却担负着全身的重量，或因道路不平、路滑、下坡等突然足底内翻而崴伤。此外爬山过久、过累或用力不当等会产生腓肠肌等的损伤。
爬山者经常发生的韧带、筋膜、肌肉、腱鞘等部位的损伤，医学上称为软组织伤。主要是微细纤维的撕裂，局部肿胀。一经发生，应停止活动，数日后辅以适当的功能锻炼，即可自愈。如有骨质损伤，则另当别论。
爬山，无疑是重体力活动。汗流浃背，急促的呼吸，会丢失体内大量水分，需要及时补充。但喝水最好多次少饮，像羊吃草一样。一次进水太多会增加心血管额外的负担。
下山时，注意力要集中，不可东张西望，嬉戏打闹。肢体的损伤，大多源于思想不集中。所谓“上山容易下山难”，此是其一。
体质的增强，不是一蹴而就的。对于一些缺乏锻炼的人，突然过猛过剧的运动，会在短期内降低机体的免疫功能。这是由于突然分泌增多的皮质酮会抑制单核细胞释放细胞因子，而细胞因子是人体免疫功能的促发剂。偶然登山者，大汗淋漓，脱衣去帽，山风侵肌透骨；可能回家的路上，就感口干舌苦，鼻阻流涕。对于那些久坐办公室的人，不得不防备。
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(中国网友报)