1～2个月婴幼儿智力训练
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成长训练营
供稿/《0～3岁婴幼儿智力方案》吉林科学技术出版社
大动作能力
宝宝头部训练
出生1～2个月的宝宝，是发育成长最迅速的时期，这时应做好全方位的训练，尤其是头部训练不可忽视，因为头部运动是全身其他运动的先导。
宝宝到2个月末时就可以竖抱起来了，只是仍有些摇晃，对于发育较好的宝宝则可以把上半身支撑起来一小会儿。出生后的第2个月是宝宝运动能力的启蒙阶段，也是动作成长发育的最快阶段，所以一定要抓住这个黄金时期，培养宝宝的运动能力。
训练转头
让宝宝学转头，可以训练他颈部活动力量，并能开阔眼界。训练时，可将宝宝抱在身上，面向前方，有人在他的背后忽而向左，忽而向右伸头，与之玩类似捉迷藏的游戏，并变换着或摇动铃铛，或呼唤宝宝名字，或与他说话，总之，要尽量引起宝宝的兴趣，使之主动地左右转头。
这种训练，可以每天做4～5次，每次1～3分钟。在起初训练的时候，要记得将自己的手放在宝宝头的两侧，对宝宝的头部起到保护的作用。
竖抱抬头
做这个训练时，可一个人将宝宝竖直抱起来，另外一个人拿着色彩鲜艳和带响声的玩具，放在接近宝宝面部的前方，跟小宝宝逗着玩，这时宝宝向前倾的头能抬起来，观察彩色玩具。
大动作游戏
踢彩球
准备几个彩色塑料球或彩色气球，用细线吊在宝宝小脚上方5～10厘米处，保证宝宝能看得见，也能伸腿碰得到。
让宝宝仰卧着，妈妈用手触碰彩球，让它们动起来，并配合声音和动作吸引宝宝的注意力，宝宝看见球在跳动，或听到声音会很兴奋，便努力蹬腿，屈伸膝盖，双腿上举或随球而动，从而欢欣鼓舞。如果宝宝只是看着，没有伸腿去踢的动作，妈妈可拉着宝宝的小脚触碰彩球，碰到时惊喜地对着宝宝欢笑或者用肯定的声音鼓励宝宝，如：“呀，踢到了，再踢一个，好！”慢慢地宝宝会自己试着伸腿去踢。这个游戏可以活动宝宝的双腿，锻炼宝宝下肢肌肉，让下肢运动扩大到四肢和全身运动，可促进宝宝的大动作能力发展。
四肢运动
在宝宝清醒状态时，让宝宝两腿合并平躺在床上，双手垂直放在身体两侧。妈妈双手轻轻握住宝宝做下肢运动。做完躺卧体操后，根据宝宝的反应和状况可再做“站立体操”，爸爸轻轻地扶着宝宝的腰，帮宝宝站立起来，让宝宝握住妈妈的两个拇指，妈妈用其他四指拉着宝宝的手和前臂，轻轻举到宝宝的身体两侧，以肘为轴做伸直和弯曲动作，然后将宝宝的手臂向上举起，超过宝宝的头，再回到平举，然后至身体两侧，反复2～3次。
父母的动作要轻，旋转幅度要小；每次时间不要太长，最好坚持每天定时锻炼。
精细动作能力
通过小手认识世界
在发育成长的过程中，宝宝的小手比嘴先会“说话”，他们往往先认识自己的手，
有许多时候他们会两眼盯着自己的小手而很仔细地看个没完。因此，手是让宝宝认识世
界的重要器官。
宝宝能力特点
两个月的宝宝的小手已经开始松开了，而不再一直紧握拳头，有时会两手张开，摆出想要拿东西的样子。虽然这仅仅是一种无意识的动作，但有时看到玩具会乐得手舞足蹈，全身乱动。
宝宝能力培养方案
爸爸妈妈一定要把握好机会，多训练宝宝的手部动作，以助于智力的开发。这时，可以选一些不同质地、适合宝宝小手抓握的玩具或物品，比如拨浪鼓、海绵条、绒布头、纸卷、小瓶盖或小积木等。
精细动作游戏
示指游戏
在宝宝睡醒时，让他仰卧在妈妈怀里，面朝妈妈，给他的手上系一块彩色布条，或者一个能够发出响声的玩具，吸引宝宝观察自己的小手。
妈妈先拉着宝宝的手慢慢晃动，让宝宝看见彩色布条或听到铃声，并用示指轻轻摩挲着宝宝的示指，然后拉着宝宝用一只小手触摸另一只，让宝宝边看着自己的小手边摆弄自己的小指头，或者摆弄系在手腕上的布条或响铃。
妈妈可以帮着宝宝摆弄，如揉一揉宝宝的小指头；拉着宝宝的左手示指在右手心画圈；拉着宝宝两只小手互相对拍；拉着宝宝的小手捏布条等。需要注意的是妈妈揉捏宝宝示指时动作要轻柔，并且尽量让宝宝自己主动地玩。
妈妈的头发
妈妈洗头后，最好不要喷洒喱水之类的东西，等头发八成干的时候，拉着宝宝的小手拉扯自己的头发，如果宝宝用力大，拉扯长发时会让妈妈觉得头皮发痛，那可以将头发扎起来，让宝宝玩妈妈的“马尾”，这样就不会拉扯到头发根，引起疼痛。
还可让爸爸拉着宝宝的小指头将头发缠绕在宝宝示指上，让宝宝的指头与妈妈柔细的发丝充分接触，尽情地拉扯、缠绕、搓揉妈妈的头发。
宝宝最喜欢的是与父母皮肤肌肉接触，因此生活中应该多和宝宝做此类亲子游戏。在玩头发游戏中一定要注意别让宝宝把碎头发带进嘴里。
下期预告