让色彩为体育课堂助威

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我们都知道，色彩不仅具有象征作用，而且具有调节人之心理的功能。例如红色代表热情，绿色代表和平，白色代表轻快，黑色代表沉重等等。那么，教师能不能把这些丰富多彩的颜色运用到体育教学中，服务于体育课堂，提高体育教学质量呢？

【案例一】

在教授小学低年级学生立定跳远的过程中，我发现孩子们学习兴致不高。讲解示范完毕，我将学生分成几组并组织到各组的地盘练习。可是还没跳几下，他们就开始“各行其是”，有的坐在地上休息，有的追追打打，更有甚者直接跑去看别的班学生跑步。我气不打一处来，把他们集中起来，狠狠训了一顿。可是训过以后，练习情况不仅没有得到改善，反而让一些学生产生了厌学情绪。我应该怎么做才能让学生对枯燥无味的练习感兴趣呢？

我突发奇想，如果将学生立定跳远的区域由近及远，分别用赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的横线划起来，取名叫“跳彩虹”，也许学生会喜欢吧！说干就干，课余时间我用各色颜料把练习场地画好。第二天上课，学生看到五彩缤纷的线条非常好奇，争先恐后地问我：“老师，老师，这是什么啊？”我说：“彩虹啊！”孩子们更好奇了，一个个睁大眼睛看着我，接着问：“彩虹是用来干吗的呀？”我趁热打铁赶紧把“彩虹”的用处告诉他们：“彩虹是由赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色组成，今天同学们就来跳一跳彩虹，看谁能跳到更远一点的颜色，好吗？”话音刚落，学生就主动要求分组练习，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

在接下来的练习中，孩子们情绪高涨，兴趣浓厚，一次又一次的努力向更远的线条发起冲击。我抓住时机，把学生集中起来，又强调了下立定跳远的动作要领。这次，学生听得格外认真，接下来的练习也都有意识地按照老师的要求做。一节课下来，我惊喜发现，几乎所有学生都比上节课跳的远，动作也规范了，教学质量有了显著提高。

【案例二】

在我教授的排球发球课上，学生的发球命中率非常低，不是出线，就是不过网，更不用说落点准确了。我运用集中指导纠错，加强练习，组织观看发球视频等教学手段帮助学生加强学练，可是教学质量依旧没有多大提高。多次练习下来，学生体会不到成功的感觉，一个个像泄了气的皮球，对接下来的学练提不起半点兴致。

基于上个案例的经验，利用课余时间，我把排球场重新布置了一下。首先，在球网的最上缘，我涂上了醒目的红色线条；接着又在球场边界插上彩旗，最后我还在所要发球落点的区域内画上不同颜色的线条。

当学生再次走进课堂时，立刻被布置的错落有致、新颖美观的排球场吸引。这次发球练习时，各种颜色会无声提醒他们发球要过网，不能出界，要发在指定的区域。赏心悦目的色彩也提高了学生的学练兴趣，整个课堂气氛都很活跃。学生练习的更加努力、认真。如我预期的那样，这次的发球准确率有了明显提高，教学效果非常显著。

【案例分析】

案例一中，小学低年级的学生活泼、好动、自觉自律性差，枯燥乏味的立定跳远练习立刻遭遇了他们的冷遇。但是，这些孩子同样天真烂漫，想象力丰富。笔者抓住这一特点，运用色彩效应改变练习环境，创造出“跳彩虹”这项运动，增强了学生的学练乐趣，符合学生的心理发展特点。色彩丰富的线条不仅让学生在单调乏味的练习中找到了积极的情绪，而且还能让他们根据自身情况设定练习目标。

案例二中，色彩主要是起警醒作用。就好像行人看到红绿灯，潜意识就会提醒自己红灯停，绿灯行，看到黄灯要注意。在后来的网球课上，球网上缘的红线，边界的彩旗，发球落点区的彩色线条引起了学生的无意注意，时刻都在提醒他们，发球要过网，不要出界，球要落在指定区域。

色彩在体育教学中还可以有哪些运用呢？

教师可以利用颜色突出教学重点和难点。如在教授一年级学生广播操时，部分学生分不清左右，经常出错手或脚。教师可以要求学生把红领巾系在某只手腕或脚踝上，告诉他们到哪个节拍时就出系红领巾的手或脚，醒目的红色会时刻提醒学生伸出正确手或脚的时机。

在人的感觉定势上，总觉得浅颜色要比深颜色轻一些。教师可以将颜色的这一特点加以利用。例如，把黑颜色的实心球涂上桔黄色，避免黑颜色带来的重量感；把深颜色的跳高横杆涂上浅颜色，让练习者在视觉上降低横杆的高度（其实高度没变）。

值得注意的是，色彩的运用对运动技术的学习只是一个外部因素。更为重要的是，教师要深入运动技术的细节，真正把握教学中的重难点。在此基础上，合理利用各色颜色的作用，多管齐下，教学效果才能有更大提高。

来吧！让我们充分发挥色彩在体育课堂中的作用，让它成为体育课堂的拉拉队，为师生呐喊，助威。