日本大学生和上海市大学生体质的对比研究

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摘要：目的 不同国家地区对比调查是体质研究中的常用方法，其结果能够有效的反映研究对象的体质现状。方法 对生活在不同地域人群同时期体质状况横剖面调查结果的比较，可以发现它们之间在体质方面的差异。结果 据此寻找原因，为增强体质提供对策。结论 本文通过对上海市，日本高校的大学生体质进行的横向比较研究发现， 身体形态方面，上海市男女大学生身高高于日本男女大学生，平均体重上海市男大学生小于日本男大学生，女生体重相差不大，日本男女大学生身体形态略胖于上海市男女大学生，这可能与两个国家的经济发达程度和日常生活的自动化程度有关。身体素质方面，上肢力量素质是日本男女大学生好于上海市男女大学生，而下肢力量素质和速度素质上海市男女大学生都好于日本男女大学生，这可能与两个国家的体育教育的侧重点不同有关。

关键词：体质；上海市；日本；大学生

对不同国家、民族、地区人体质进行横向比较研究可以从一个侧面反映其体质的发展状况。本次上海市学生体质监测工作在市教委体的领导下，分别在2012年10月～11月间对闸北区、闵行区、同济大学、交通大学四个检测点进行检测。采集的数据反映了2012年上海市学生体质基本状况，并将监测的数据与日本文部省体育局公布的2012年调研数据对比研究以及相关因素的分析，探讨改善和提高上海市大学生体质状况的方法和途径，以促进学生身心全面发展，为本市国民体质监测工作的更加科学化、系统化和规范化建设奠定基础。

1 资料与方法

1.1一般资料 本课题中国研究对象为日本，上海市各高校在读健康大学生，年龄19～22岁。

1.2研究指标 选取身高、体重、握力、立定跳远、50m进行比较。

1.3数据来源和处理 日本数据来源于日本文省部体育局的《2012年体力运动能力调查报告书》。上海市数据来源于由上海市体育局、上海是教育委员会、上海市卫生局共同组织的2012年上海市7～22岁青少年学生体质监测。所有的数据进行描述性统计[2]。

2 结果

2.1身体形态 从图1中可见上海市，日本男大学生身高相差不大，而女大学生上海市要明显高于日本。图2是上海市日本大学生体重比较情况，图中显示日本男大学生体重比上海市男生要重，而女生则相反。由图1和图2的结果显示，相对于上海市男性大学生来说，日本男大学生形态略胖。而上海市女大学生身高高于日本女大学生，但体重和日本女大学生相差不大，因此女生形态方面上海市也略胖于日本。

2.2身体素质 图3显示是上海地区和日本大学生握力比较，从图中可见无论男生握力还是女生握力，上海市男女大学生均小于日本男女大学生，而且男生握力相差最大，女生相对较小。图4是立定跳远成绩的比较，上海市男女大学生均好于日本男女大学生，其中上海市女生优势较明显。图5是50m跑的成绩比较，从图中可见，上海市男女大学生成绩均好于日本男女大学生[1]。

3 讨论与分析

3.1上海市和日本大学生身体形态变化比较 身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标，通过与体重指标的比例关系，可以反映人体匀称度和体型特点，此外在计算身体指数，评价体格特征和相对运动能力方面也有较为重要的应用价值和实际意义[2]。体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，而且可以间接地反映人体营养状况。体重过重，可出现不同程度的肥胖，而过度肥胖，又是引发许多心血管疾病的重要原因。体重过轻，则可作为营养不良或患有某种疾病的重要特征。适宜的体重对于青少年的健康和体质有重要的意义[3]。身高快速增长期是在青少年时期，而且其变化是一个长期的过程，它与个人的生长环境，以及饮食有很大的关系。一般来说体重应和身高结合起来，能更加准确地评定身体形态方面的健康状况。图1，图2反映上海市学生，日本的学生身高和体重的比较情况，图中可见，日本男女生身体形态与上海市男女生相比偏胖，这可能与日本和上海市的经济发展有关，由于日本十几年前经济就高度发达，所以青少年生长环境比较稳定，物质生活极大丰富，且社会的自动化程度相对来说较高，青少年营养好，而平时的一些日常生活活动量减少，因此这就可能是造成日本学生身体形态偏胖于上海市男女大学生的原因。

3.2上海市和日本大学生身体素质变化比较 握力和立定跳远分别是反映上肢力量和下肢量力状况的指标。人体的活动都离不开上肢和下肢与外界的接触，因此其力量的大小对人体日常活动非常重要。经常参加体育锻炼，肌肉工作加强，血液供应增加，蛋白质等营养物质的吸收和储存能力增强，肌纤维增粗，因而肌肉逐渐变得更加粗壮、结实、肌肉力量增强。由于肌肉中肌红蛋白的增加使其结合氧气的能力增强，储存的营养物质肌糖元增加，肌肉内毛细血管的数量增多，所以经常运动的人肌肉比一般人有更多的物质储备，更好地适应劳动或运动的需要，此外通过系统地体育锻炼还可以提高神经系统对肌肉的控制能力，表现在肌肉的反应速度，准确性和协调性都有所提高，是肌肉的工作能力大大超过一般人[4]。这可能于两个国家学生平时参加运动项目，以及各国体育教育课程设置有关。日本可能注重上肢力量发展的体育项目，而上海市体育教育多注重下肢锻炼的体育项目。从图3中可见日本男女大学生的握力成绩是好于上海市男女大学生，而立定跳远，和50m跑的成绩都是上海市男女大学生好于日本男女大学生。这可能与两个国家的体育教育模式和指导思想有关。日本政府也很重视国民体质的增强和科研工作，国民体质测试已进行过多年，中间对体质测试标准又进行了多次修改，近年又重新制定颁布了新的体力测试标准。现在日本把体力又分为与发展运动能力相关的体力和与健康相关的体力两部分，与发展运动能力相关的体力有8项，和健康相关的体力只包含了其中的心肺耐力、肌肉力量和耐力、身体组成和柔韧性4项，把敏捷性、爆发力、速度和平衡排除在和健康相关的体力外，依据这种新的体力划分标准制定了新的体力测试标准并于2002年颁布实施。从中可以看出日本对体育教学和体质的测定始终灌输是以健康为目的。我国虽然也是以健康为目的，但是在大学体育教育也更多地强调了爆发力，和速度的教育。因此上海市大学生除了握力以外，下肢爆发力，和50m跑的成绩都好于日本大学生。

4 小结

4.1 身体形态方面，上海市男女大学生身高高于日本男女大学生，平均体重上海市男大学生小于日本男大学生，女生体重相差不大，日本男女大学生身体形态要略胖于上海市男女大学生，这可能与两个国家的经济发达程度和日常生活的自动化程度有关。

4.2身体素质方面，上肢力量素质是日本男女大学生好于上海市男女大学生，而下肢力量素质和速度素质上海市男女大学生都好于日本男女大学生，这可能与两个国家的体育教育的侧重点不同有关。

参考文献：

[1]姜志明，吴昊.中日大学生体质与健康测试标准的比较研究[J].上海体育学院学报，2003，27（5）.

[2]日本文部省体育局.平成十三年度体力・运动能力调查报告书[Z].2012，10.

[3]江崇民，林莉萍.中日两国国民身高的比较研究[J].北京体育大学学报，2001，24（2）.

[4]田英，李炳光.对中韩大学生体质水平现状的比较研究[J].北京体育大学学报，2002，25（4）.