高校羽毛球选项课运动损伤的调查

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Sports Injury Investigation of University Badminton Elective Course

Wang Junfeng

（Baoji University of Arts and Sciences，Baoji 721013，China）

摘要： 羽毛球运动作为高校公共选项课普遍在高校体育教学中推广，由于其独有的运动特点，产生运动损伤的情况也不尽相同。文章对高校羽毛球选项课中运动损伤情况进行调查，了解其状况和产生原因，为羽毛球课程开展提供借鉴。

Abstract: Badminton sport, as universities public elective course, is popular in college sports teaching. Due to its unique feature, the sports injury is different. The article makes a survey on sports injury of university badminton sport, understands its situation and causes to provide reference for carrying out badminton course.

关键词： 高校 羽毛球 运动损伤

Key words: university；badminton；sports injury

中图分类号：G42文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）26-0230-01

0引言

近年来随着高校建设的快速发展，羽毛球场馆的建设，羽毛球运动在高校发展十分迅速。由于具有很强的对抗性和观赏性，每年全国各大高校都有各种羽毛球比赛，羽毛球运动已经成为高校选项课的一个重要运动项目，学生对羽毛球选项课热情空前高涨。但羽毛球运动损伤的不断发生严重影响了学生上课的热情和教学效果，使高校羽毛球运动难以深入开展。因此各大高校都把预防和减少运动伤害事故作为重要内容来抓，“安全、健康”成为高校体育的首要重点。本文对高校羽毛球运动损伤进行调查研究，为高校体育选项课的深入发展提供理论依据。

1研究对象与方法

1.1 研究对象西安科技大学30个羽毛球选项班600位同学。

1.2 研究方法①问卷调查法。共发出问卷600份，回收600份，有效回收率100%。②座谈法。对学生召开座谈会，具体了解学生在羽毛球选项课损伤的实际情况。③文献资料法。查阅大量相关资料，为本课题的研究提供了理论依据。④数据统计法。采用SPSS体育统计学软件，对问卷的进行数据分析。⑤访谈法。对从事多年体育工作，有丰富经验的体育教师进行访谈。

2结果与分析

2.1 运动损伤发生率

2.1.1 高校羽毛球选项课运动损伤发生率较高在调查的600名学生当中有452人不同程度的损伤经历，占到总人数的77.3%有的学生还不止一种。

2.1.2 大一的学生运动损伤发生率比大二的学生要高大一损伤共发生486例，占总损伤人次的57.9%，大二学生损伤共发生352例，明显低于大一学生。分析其原因：一是大一学生运动方法不当，忽视准备热身活动，特别是专项准备活动，容易导致损伤的发生。二是大一的学生身体素质及羽毛球的运动能力比大二的学生要普遍差些，强度大点的比赛容易出现损伤。三是学生兴趣大，情绪高，情绪激动，好胜心理也容易导致损伤发生。

2.1.3 周一、周五的羽毛球选项课运动损伤发生率偏高大一大二在周一、周五共发生损伤247例，占总损伤人次的50.2%。分析其原因，主要是学生的情绪调节能力差：一是周一学生上课精神普遍不集中，情绪低沉。二是周五学生情绪激动，学生对休假的期望高，另外周五是学生一周最累的时候，容易发生运动损伤。

2.1.4 调查发现，3、4和7、8节上课的学生损伤发生率较高大一、大二学生共发生损伤601例，占总损伤人次的71.7%。分析其原因，主要是高校1、2和5、6节课多是理论课，学生课后再进行体育课容易情绪兴奋，容易发生运动损伤。

2.2 运动损伤发生时间高校羽毛球选项课一般分为三个部分：准备部分（包括徒手体操、专项准备活动、游戏等）、基本部分（技术动作练习、教学比赛、自由练习等）和结束部分（素质练放松等）。

运动损伤主要发生在选项课的基本部分中。根据调查，损伤人次757例，占总损伤人次的90.3%。其中教学比赛阶段损伤人次最多，发生471例，占总损伤人次的56.2%，分析其主要原因是羽毛球比赛激烈，移动击球要求高，学生身体素质差，尤其在力量和速度方面，比赛时容易发生损伤。自由练习阶段损伤共发生211例，占总损伤人次的25.2%，主要原因是羽毛球场地多、学生练习较分散、情绪活跃、教师组织较难，容易发生损伤。技术动作练习阶段学生较集中，教师组织效果好，损伤只有75例，占总损伤人次的7.5%，损伤原因是学生练习动作技术错误，力量过大造成。

2.3 运动创伤部位分布羽毛球运动损伤主要部位是手腕、手指、踝关节和上下肢的肌肉，具体统计请款见。主要产生原因：一是学生手臂力量普遍差，羽毛球技术要求学生利用发力部位时，容易出现损伤，例如学生在练习正反手挑球时，由于手腕手指过于紧张，容易发生损伤。二是学生踝关节力量差，在移动中击球时容易发生损伤。

2.4 运动损伤种类调查发现，羽毛球运动损伤在学生身上主要表现有2种类型损伤率最高的是肌肉拉伤，其次是扭伤。（轻度损伤界定为损伤学生可以继续进行课堂练习内容，中度损伤为损伤学生只能进行一些轻微动作的练习内容，重度损伤为损伤学生不能进行课堂练习内容。

2.4.1 损伤以急性损伤为主分析其原因：一是羽毛球运动队脚步移动要求很高，发力以爆发力为主，在教学比赛和自由练习时容易发生。二是学生每周只有一次体育课，损伤主要是一瞬间遭受直接或间接暴力造成的损伤。

2.4.2 羽毛球选项课学生损伤以轻伤为主多是扭伤、肌肉拉伤等，多为轻微伤。

2.4.3 比赛容易出现中、重度伤调查中发现中、重度损伤有8例，全部都是在比赛中发生的。

3建议

①培养学生科学锻炼的能力和方法，提高学生身体素质。②了解掌握羽毛球运动的规律，提高运动技术水平，减少技术性损伤的发生。③普及运动及羽毛球运动损伤的防治知识，将损伤发生尽可能减少到最低。④创造良好的运动环境，更新场地文明运动，教师提高组织能力，以减少羽毛球运动损伤的发生，尤其在比赛和自由练习阶段。⑤加强对急性损伤的及时处理和治疗，合理安排运动量和强度。

参考文献：

[1]全国体育学院教材委员会.运动医学[M].北京：人民体育出版社，1990.

[2]胡富松.羽毛球教学中发生的运动损伤及预防的探讨[J].琼州学院学报，2007，（5）：40-41.

[3]王刚.对高校羽毛球运动员身体训练现状的调查及对策研究[J].北京体育大学学报，2007，30，（1）：135-136.