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家庭自制美味寿司

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鱼子寿司

材料:米饭90 g,鲢鱼子(3个的量)24 g,清酒1小匙,盐1/2匙,鲱鱼子3个,鲣鱼汤180 ml,飞鱼子(3个的量)30 g,紫菜(3 cm宽)6张,紫菜(1 cm宽)3根,芥末少许,酱油少许,浓酱油40 ml,料酒20 ml。

制法:1. 鲢鱼子先用水冲洗一遍。

2. 将适量的清酒和盐混合,待盐溶化后再放入鲢鱼子,放入冰箱冰1天。

3. 将鱼子放入微热的盐水中浸5~6 h。

4. 按比例将高汤、酱油、盐、味酒混合,放八鱼子浸3~4 h至入味。

5. 紫菜剪成3 cm宽的小条,用于1 cm宽的鲱鱼子寿司。

6. 寿司做成长方形,顶部涂芥末,用3 cm宽的紫菜条包好,再放上鲢鱼子和飞鱼子。

7. 在圆形寿司上涂好芥末,放上鲱鱼子,用1 cm宽的紫菜条包好。

鲍鱼寿司

材料:米饭60 g,鲍鱼1只(切成6片用),芥末少许,酱油少许。

制法:1. 用勺子尖端撬开鲍鱼的一端,向下刮开,分离鲍鱼壳和鱼肉,立起手掌斜着抹一下,就能将内脏和肉分离开。

2. 将内脏中的沙袋剪去。

3. 将内脏中的黑色部分剪开,刮剥干净,放入碟中,备用。剩下的鲍鱼内脏留用。

4. 将椭圆形的鲍鱼肉斜切成片,大小以每只鲍鱼可做6个寿司为宜。

5. 在包好的寿司上轻涂一层鲍鱼内脏,再放上鲍鱼肉。食用时可蘸酱油调味,但不要使用芥末。

鸟贝寿司

材料:米饭16 g,鸟贝2只,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 切掉鸟贝尾部的黏膜。

2. 口线朝外,沿线剖开后平展。

3. 将腹中的内脏掏洗干净。

4. 放入沸水中轻汆一遍,捞出入凉水过凉,用布擦干水分,备用。

贝柱寿司

材料:米饭80 g,贝柱2只,芥末少许,酱油少许,盐1小勺,紫菜半张。

制法:1. 选购从活硕贝中剔出的贝柱。

2. 去掉贝柱四周的内脏,留下圆柱块,备用。

3. 用刀背按住贝柱底部有块凸出的白色部分,手拉圆柱,剥掉白膜。

4. 撒上盐,用手指搓洗几遍,放入凉水中淘洗,捞出。

5. 将贝柱切成0.3 cm厚的薄片。

6. 用小刀在贝柱前后改花刀,这样吃的时候就更柔软了。

7. 在寿司上涂上芥末,放上切好的贝柱,再包好紫菜即可。

鱿鱼寿司

材料:米饭150 g(15个寿司的用量),鱿鱼1只,酱汁1小勺,芥末少许、酱油少许。

制法:1. 沿着鱿鱼腿上的线割开,去掉鱿鱼内脏。

2. 摘掉腿两侧的眼睛。

3. 分开鱼腿,剔去中间的圆形物。

4. 鱿鱼腿竖着切开,拉住鱼肉,去掉鱼皮。

5. 在鱿鱼腿上撒盐,揉搓去掉黑色杂物。

6. 把鱿鱼腿放入沸水中汆一下,马上捞出,放入凉水中过凉。

7. 在鱿鱼腿上下改刀,但不要切断,刀工要密而有层次,放到寿司上即可。

椿芽寿司

材料:米饭100 g,椿芽100 g,紫菜条10个,盐少量,调味汤少许,松鱼汤2杯,料酒40 ml,浓酱油40 ml,干松鱼少许,芥末少许。

制法:1. 削掉椿芽的根部,剥掉带有红色的外皮,在较粗的根部切十字花刀。

2. 在沸腾的水里放少量盐,再把椿芽从根部开始全部浸没,在水里稍微焯一下。

3. 焯过的椿芽要快速放入凉水中过凉,取出晾干。

4. 在松鱼汤里放入料酒、盐,煮沸凉透。

5. 把椿芽放在凉汤里浸1 h时左右。

6. 团好寿司,抹上芥末。

7. 把入味的椿芽捞出来,晾干,放到寿司上面,绕上1 cm宽的紫菜条。把研好的松鱼末轻轻地撒到寿司上,再放到碗里即成。

红虾寿司

材料:米饭100 g,大红虾10只,清酒1大勺,盐1/3小勺,冰适量,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 虾去头壳,留下虾尾。因为要生吃,所以要将收拾好的虾立即放到冰水中清洗。

2. 将盐放入清酒中,待盐溶化后,把虾放进去入味取出,放入清水中再洗一遍。

3. 从虾背入刀切开平展,小虾可直接使用。

4. 右手攥出圆形寿司。

5. 将芥末抹在虾背上,再放上圆形寿司将虾尾翻到寿司上部,固定即可。

章鱼寿司

材料:米饭100 g(10个的用量),章鱼腿1只,紫菜(0.5 cm宽)10片,芥末少许,酱油少许,食盐。

制法:1. 翻开章鱼头,掏净内脏,去掉鱼眼。

2. 将章鱼腿并排放于案板上,撒上盐搓净河泥,入凉水中洗干净,捞出。

2. 取一口大锅,倒入水(以没过章鱼为准),待煮开后放入酱油调色,再放入料酒提味。放入章鱼视其大小决定煮制时间,太久了章鱼就会发老。

3. 捞出章鱼腿,斜切成0.2 cm厚的片。

4. 尾部用刀剖开后,平展。

5. 在章鱼上涂芥末,放于寿司上,翻过后包上紫菜。

山药寿司

材料:米饭适量(根据山药量来决定),荷兰芹1棵,酱油少许,山药10根。

制法:1. 剥掉山药皮。

2. 用刀背切出一个寿司所需要的量。

3. 把剁好的荷兰芹用纱布包好,放到水里涮一下,捞出晾干,使之呈松散的末状。

4. 寿司做好后,把准备好的山药,放在上面(和饭一样的模样),撒上荷兰芹末即成。

金枪鱼苏子叶紫菜寿司

材料:米饭100 g,紫菜(烤好的)1/2张,金枪鱼60~70 g,日本苏子叶(择好)2张,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 金枪鱼切成1 cm厚的长条。

2. 紫菜放在铁架子上烤好,待用。烤的时候3张重叠在一起,放在铁架子上前后轻轻烤或者买来已经烤好的紫菜。在帘子上放上紫菜,把已经做好的饭均匀地、薄薄地摊好。

3. 用食指蘸芥末,在饭的中央轻轻抹上一条。

4. 将择好的苏子叶放到饭上,苏子叶上放上泡菜,卷起来。

5. 为了吃起来方便,一般切6~8等份。

盒形虾仁寿司

材料:米饭100 g,虾粉10 g,苏子叶3张,虾6只,杨桃汁少许,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 苏子叶剁碎后,用纱布包好,放在水里摇晃,洗出绿汁,挤干水分。

2. 把100 g虾放到筛箩里筛一下,放到平底锅里小火炒制,再放入适量的盐和糖,均匀搅拌。

3. 在准备好的米饭里拌上剁好的苏子叶和虾粉。

4. 把盒子洗净,擦干,放入拌好的米饭,把上面整平后,刷上芥末,把虾均匀地平铺在饭上。

5. 盒子盖上盖,压实,揭开后好刷上杨桃汁,再切成方便吃的大小。

腌萝卜卷饭・黄瓜卷饭

材料:米饭200 g,芝麻少许,紫菜(烤好)1张,黄瓜1/2个,黄萝卜30 g,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 黄瓜洗干净,切成5~6 cm长的段,旋转削皮,再切丝。

2. 黄萝卜也切5~6 cm长的段,用同样的方法削皮切丝。

3. 把切成两半的紫菜放到帘子上,放上米饭,薄薄地摊开。

4. 在饭上抹上芥末,放上切成块的萝卜,撒上芝麻。

5. 用帘子卷成三角形模样,用拇指托起帘子,用手指按压,就成三角形的卷饭了。

6. 黄萝卜同法卷成三角形模样,切成适合吃的大小。

鲢鱼金枪寿司

材料:米饭100 g,紫菜(烤好)1/2张、鲢鱼(8 cm宽)1片,金枪鱼(8 cm宽)1片,鳄梨(切好)2片,黄瓜1/4个,鱼子1大勺,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 在半张紫菜上放上饭,薄薄地压实,摊好。

2. 把切好的鲢鱼和金抢鱼并排放在帘子上,准备紫菜1/4大小的鲢鱼和金枪鱼。

3.在米饭的边上和紫菜上抹上一根芥末。

4. 把鳄梨切成两半,去籽,切成3 mm厚。紫菜上放上切好的黄瓜、鳄梨和鱼子。

5. 用帘子卷好,把卷饭卷成四边形即可。

鳄梨卷饭

材料:米饭100 g,鳄梨2片,紫菜(烤好)1/2张,飞鱼子1大勺,黄瓜1/4个,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 把鳄梨切成两半,去籽,用手剥掉皮,再切成3 mm厚的片。

2. 旋转着把黄瓜切成片,切成丝。

3. 把米饭放到烤好的紫菜上,摊好后放上飞鱼子。

4. 在帘子上铺上保鲜纸,使放上了飞鱼子的饭向下。

5. 在紫菜上抹上芥末,放入适量鳄梨和黄瓜丝,用帘子卷成卷饭。

6. 去掉保鲜膜,切成8等份。

纳豆寿司

材料:米饭150 g,紫菜(烤好)1张,纳豆50 g,金枪鱼100 g,小葱1棵,芥末少许,酱油少许。

制法:1. 金枪鱼、纳豆切好,小葱洗净切细。

2. 在帘子上放一张烤好的紫菜,放上米饭,摊到3/4左右。

3. 将芥末抹到饭中间,成一条线。

4. 剁好的金枪鱼平摊到饭上。

5. 在金枪鱼上放一层厚厚的纳豆。

6. 在纳豆上放上切细的小葱,用帘子压卷成形。

太极寿司

材料:米饭240 g,紫菜2张,鸡蛋1个,高汤1大勺,瓜片20 g,酱油90 ml,黄瓜丝少许,海鲜肉松少许,盐少许,糖少许。

制法:1. 鸡蛋卷切丝,待用。

2. 将干瓜片放入水中泡3~4 h,倒入适量的高汤、酱油、糖,微火煮至入味,待瓜片松软为止。

3. 把紫菜铺到竹帘上,米饭铺平,再放上鸡蛋丝和海鲜肉松。

4. 将剩余的紫菜翻折到米饭上,卷竹帘做成半月形状。

5. 再将一张紫菜铺到竹帘上,用相同的方法将熬好的瓜片和黄瓜丝铺好,再卷成半月形状。

6. 将两种寿司并到一起,用竹帘卷成一个圆柱,切成10等份即可。

三色太极紫菜卷饭

材料:米饭300 g,芥末少许,酱油少许。

苏子叶饭:米饭100 g,苏子叶5张。

鲜鱼饭:米饭100 g,鲜鱼粉1大勺,紫菜(烤好)3张。

制法:1. 苏子叶饭、鲜鱼饭、白饭,用这三种材料可以卷成三种颜色的卷饭。在帘子上放上紫菜,摊上2/3左右的苏子叶饭。

2. 用帘子盖好,压出模样,这时用手指尖向里压,即成半月形。用同样的方法卷好鲜鱼饭和白饭。

3. 在鲜鱼饭紫菜边上放上白饭卷,再在它前面放上苏子叶饭,用帘子包好,做出形状即可。