信念可以延长寿命

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什么是“信念”？简而言之，自己认为可以确信的看法，便是信念。那么信念又是怎么帮人延年益寿的呢？先来看看下面的例子：

英国皇家学院的医学专家曾对57名因乳腺癌而被切除的病人进行了跟踪调查，结果发现，其中注重自我精神调节、坚信自己可以战胜病魔的患者，在10年后的生存率达到了70%。而那些实施手术之后变得精神萎靡，甚至对病愈感到绝望的病者，即使他们本身的病情并不是很严重，却有80%以上的人在手术后不久便离开了人世。

这个活生生的例子说明了一个问题：信念的确可以延年。当我们生病之后，哪怕是很“麻烦”的疾病，如果轻而易举即被病魔所吓倒，那就注定会成为一个输家。而如果采取积极的态度与疾病抗争，“在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”，树立起战胜疾病的必胜信念，就等于为自己又赢得一线生机。

人生在世会遇到许多艰难险阻，“患病”也是其中的一项。患者对待疾病要做到既来之则安之，不要惊慌失措，要做自己的医生，密切配合医生的治疗方案，一步步稳扎稳打地实施治疗，想尽一切办法与病魔抗争，不到最后一刻，绝不轻言放弃。

美国有一位名叫爱琳娜的，车祸后在医院里躺了两个月，连医生都认为她有可能成为植物人。可是，一周后，爱琳娜醒了过来。医生们问她：你在昏迷时有没有感觉？她说，我听到有个医生说我会成为植物人，我就暗下决心，一定要醒过来，证明那个医生的判断是错误的。于是，我就醒了。那位预言爱琳娜可能成为植物人的医生听后心生敬佩，“事实上按照你的伤情，我的预计并没有错，是坚定的信念让你重获了新生！”

心理专家研究证明，人的情绪因素与免疫功能有着密切的关系，积极的心理状态可以增强大脑皮层的功能，提高整个神经系统的活力，使自身的免疫功能和抗病能力都大大提高。人的信心及信念能够充分调动机体内的巨大潜能，通过调整、替代、补偿、重新组合等一系列的生理过程，使组织和细胞的功能与代谢趋于正常化，建立起新的平衡。整个过程，就好比是战败一方在短时间内招收了一批新军，紧急加以训练，将他们组成新的战斗兵团，雄赳赳地开赴战场。

而如果一个人对自己的疾病失去了信念，他的情绪会极其低落，其免疫功能也会出现急剧下降，血液中的淋巴细胞日渐减少，他也自然成了病魔的俘虏，离“极乐世界”不远了。

世界卫生组织曾提出一个十分响亮的口号：“人体健康的一半是心理健康。”而心理健康在很大程度上则来自于个人的“信念”。朋友，您的“信念”如何？