对孩子“网”开一面
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《中国体育报》在2011年02月24日转载了一宗学生上网酿出的血案：安徽省宿州市郊一名16岁的中学生崔某，染上了网瘾，去年11月1日下午放学后，崔某又一次偷偷去网吧上网。晚8时许，母亲到网吧找到崔某，生气之极的她打了崔某并将其拽回住处。母子二人随后发生冲突，崔某用电饭煲的电源线将母亲勒死，将母亲尸体装入塑料编织袋后，回到网吧继续上网到次日凌晨。次日晚，崔某趁其他学生上晚自习时，回到住处将母亲的尸体从三楼窗户扔下，逃离现场。
血案发人深省。我国加入世界贸易组织后，经济和科学技术持续增长，人民生活水平得到较大幅度的提高，互联网更是迅猛发展。很快地，网吧在农村乡镇出现，电脑逐渐进入农村山区普通家庭。上网，逐渐成为现代孩子消遣和逃避现实的主要方式。而孩子对上网成瘾，特别是痴迷网络游戏，长时间不能自拔，会严重影响身心健康。因此，如何引导孩子健康上网，特别是使上网成瘾的孩子淡化网瘾，是新时期家长和老师面临的难题。针对农村乡镇实际，我主持了茂名市教育科学“十一五”规划课题《新时期农村山区学生心理健康教育研究 》的研究。通过研究和实践，发现对孩子要“网”开一面――治网也如治水，宜疏不宜堵。
一、上网是社会发展的必然，不能堵也不必堵
对孩子上网，很多家长都认为是有百害而无一利的，想的多是如何堵住他们上网的路：不给零用钱，使孩子无钱去网吧；或到网吧突击检查，见到孩子就赶回来狠批严惩；叫孩子的朋友发现孩子上网就报告……但会发现，道高一尺，魔高一丈：不给钱，孩子也能想办法上网，或者去围观；不到网吧，孩子也有地方可上网，可上网的地方越来越多；后来谁也难以找到孩子固定上网的地方……想堵住孩子上网的路，几乎不可能。而且简单的堵，甚至收到反效果：越堵孩子越是想更多方法应对，从反感叛逆对抗直至反目不回家。据报道，因想堵住孩子上网的路，导致孩子与父母反目或离家离校出走的数不胜数。不少人会慨叹，网瘾如海洛因，使很多人失去理性；如洪水泛滥，难以阻挡。
其实上网是社会发展的趋势与必然。到今年7月，我国的网民人数已经达到6.32亿。如此普及的网络，有可能堵得住吗？
二、上网将是孩子成长和长大后生活甚至是工作的重要方式，可引导孩子健康上网
互联网是人类历史发展中的一个伟大的里程碑，它正在对人类社会的文明起着越来越大的作用：它不仅为人们提供了各种各样的简单而且快捷的通信与信息检索手段，更重要的是为人们提供了巨大的信息资源和服务资源，是一个世界规模的巨大的信息和服务资源；也是一个面向公众的社会性组织，世界各地的人们可以利用互联网进行信息交流和资源共享；是人类社会有史以来第一个世界性的图书馆和第一个全球性论坛；更是进行贸易交流的重要渠道。可见，上网将是孩子成长和长大后生活甚至是工作的重要方式；不会上网，将成为新时期的加文盲。只有引导孩子学会上网，健康上网；对上网成瘾的淡化他们的网瘾，回归正常的学习生活，需要时有节制地上网，才是师长们的重要任务。
引导孩子学会上网，健康上网，是引导他们进入大型健康的网站，根据需要用一定的时间浏览新闻、搜集信息，适当进行信息交流等，而不能长时间沉迷网游。很多孩子热衷上网，小部分是网瘾，更多的是跟风攀比。要使孩子逐渐形成健康上网习惯，需要师长设置一些健康有益学生提高综合素质的话题让他们交流：如近来有那些重要信息或新闻，各人可根据爱好选择政法、经济、文教卫生、体育、社会等各方面的信息或新闻简单谈谈。这样一方面提高孩子的时事政治能力，另一方面也使孩子的兴趣和注意力会慢慢转移，而不是一上网就是玩游戏。
三、对上网成瘾的，淡化网瘾，疏导他们喜爱上有益活动
对部分上网成瘾的孩子，要缓解或慢慢消除网瘾的办法便是通过认知教育，使他们认识到网络的虚拟性与危害性，逐渐减少他们的上网时间，按计划执行则给予奖励；做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少。这样，两个月内会消除网瘾或减轻。
进而用代替疗法丰富孩子们的课余生活。孩子们需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。
1、引导孩子喜爱上阅读，写读书笔记
引导孩子重新喜欢上阅读是现在的师长一个长期而艰巨的任务，只有使孩子喜爱上阅读，才能提高孩子的文化底蕴与综合素养，沉淀出智慧。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”如果能使孩子喜爱上阅读，将会使孩子的学习和综合素质出现质的飞跃，也可能改变他们的人生。阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人生的终点。
培养孩子读书习惯，先要推荐他们读好书，如有益又有趣的《安徒生童话》、《鲁宾逊漂流记》等，特别使孩子养成读书并思考，作读书笔记的习惯。读书笔记不必象读后感那样写成文章，可简单记些可借鉴的内容或精彩语句、感受等，不受篇幅和字数限制，这样就更加随意省时，孩子们就会写乐意，也更方便今后查阅或利用。我们要经常检查孩子的读书笔记，多肯定与鼓励，最好能进行阶段性总结与评奖，使孩子在阅读中找到动力与乐趣，喜爱上阅读，从而提高孩子读书与记录的积极性。
孩子读书成风气和习惯后，开设《百家讲坛》类的活动让他们尝试说书或谈读书心得，锻炼学生的口才与记忆、整理编辑等综合能力，从而逐步提高他们的综合素养。
2、引导孩子参加课外活动，培养孩子阳光健康地生活
孩子们精力充沛，个性张扬，特别是较长时间的室内学习后，会有憋闷感觉，让他们根据爱好和特长参加课外活动，如课间跳绳、游戏等，特别是在课外活动让学生很快喜欢且能增强集体观念和凝聚力的打篮球、舞蹈等活动，使孩子养成活动习惯。运动对健康有许多好处，除了能激发身体各个部位的活力外，它还可以令人心情愉快，从而有效抗击抑郁。喜欢运动的孩子多数精力充沛、思维敏捷、性情开朗、富有激情，学习的劲头和能力也易提高，利于形成良好的学习氛围。
3、班中开设“非常6+1”，提供展示舞台，进行“我的特长SHOW”
孩子们的一大特点是喜欢展示自我。我在班中开设央视收视率较高的《非常6+1》类的活动，让孩子们进行“我的特长SHOW”。所谓6+1，就是让孩子利用一周6天的时间准备和训练一个歌舞或说书等小节目，然后在班中展示。孩子们为了展示好，便会利用好课余甚至是周末的时间进行训练，一方面使孩子们有活可干，不再闲逛或痴迷网络，另一方面也使孩子在经常的训练中提高身体和综合素质。而通过他们的努力，展示各种精彩的活动，使大家一饱眼福，一人提高众人开心，极大地丰富了孩子们的校园生活，逐渐使孩子们感到校园生活的多姿多彩，也就不再痴迷上网。