行为和思想干预对大学生网络成瘾的影响

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摘要： 网络成瘾是近年来各高校大学生中存在的一特殊又普遍的现象，这种对网络的依赖不但影响大学生的正常学习和生活，还产生相关并发症，包括意志消沉、冲动控制障碍、自尊心降低、对社会正常认知扭曲等。本文采取相关实验对网络成瘾的大学生进行一定的试验测试，研究试验过程中相关干预项目的干预效果，结果表明，行为和思想干预对于大学生网络成瘾症状有一定的积极作用。

Abstract： Internet addiction is existing in the college students is a special and universal phenomenon， this kind of dependence on the network not only affecting the university students' normal life and learning， but related complications， including depression， impulse control disorders， low self-esteem and society cognitive distortions. This paper take experiments on Internet Addiction of College Students' experimental test， the results of intervention project intervention. The results show that thought and behavior intervention for College Students of Internet addiction symptoms have certain positive role.

关键词： 干预；网络成瘾；大学生

Key words： intervene；Internet addiction；college student

中图分类号：B842 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2016）24-0229-02

0 引言

网络成瘾来源于主体的人对于某事物的沉迷和不计后果的全身心投入，比如赌博成瘾、吸毒成瘾、酗酒成瘾等这些不健康的行为的并行体。确切的说，成瘾是一个贬义词，是对不健康的行为的一种叙述和定义，而且这种行为很大程度上对主体存在身心的损伤和破坏，而且，这种破坏性越长，越容易激发起成瘾者的再度心理需求和依赖，因为这种行为可以短时间的获得身心放松和舒缓压力。YOUNG提出病态网络使用（problematic internet use）的概念，暗示着网络成瘾和药物依赖的不同在于它更像一种冲动控制障碍。研究认为，网络成瘾它是一种对个体身心具有很大损害的无成瘾物质的失控行为，同时伴有对社会的潜在危害。网络成瘾如果在早期及时采用一些方式方法进行干预是能得到较好的效果的，国外就有专门的相关机构采取一些简单方法对网络成瘾者进行心理和行为干预，但可惜的是这些机构都没有一定的成型的干预模式，这很大程度上限制了这种现象的更纵深的发展。而我们国内对于网络成瘾者最可能是是采取教育和说服措施，根本没有相关的理论研究和模式干预。本文就采取相关的实验措施，对网络成瘾者进行跟踪试验，以求达到相关的行为和思想干预真正对网络成瘾大学生能够产生有效的、良好的干预效果。

1 试验设计一

1.1 测试对象

试验设计的被测试者为在一定时期内被跟踪、观察、了解，被视为网络成瘾者，又通过相关心理专家和诊疗机构测试和诊断确诊为网瘾患者的高校在校学生。其中男生16名，女生2名。这批患者对于网络的沉迷也具有时间的差距，短期者为5个月，长期者已三年以上。测试对象确定后，根据IAD诊断量表前测统计量对被测对象进行网瘾程度分析，试根据YOUNG的网络成瘾量表的20题的得分结果来说明网瘾者的痴迷度，得分越高者痴迷度越重。把被测试者分为轻度、中度、重度三类群体（每组6人），然后从各组中再随机抽出三人组成两组，在试验中定为对照组和实验组。

1.2 测试方法和数据统计

根据IAD量表统计量的方差分析，对测试者进行齐性检验，检验结果符合IAD诊断标准（统计量为F=0.528，P=0.634），然后根据实验设计对测试者进行一段时间的专门的行为思想干预，在整个干预过程中，每周结束对测试者进行一周的网瘾干预结果的测试，对测试得分结果分类，最后对整个3个月的干预结果进行统计，再次进行差异性检验得出检验结果以评价实验所设计的行为和思想干预对网瘾患者的影响结果和影响度。

1.3 测试内容

测试内容分为：①按时与专门的辅导老师进行谈话沟通；②按时观看相关录像和影片；③按时听取相关老师的强化辅导；④按时与同学进行集体娱乐活动。在试验期间不能因故停止实验（除非意外情况）。

1.4 试验过程和结果分析

本测严格按照实验设计的过程进过了3个月的实验，在实验前不同程度网瘾的大学生量表得分方差齐性为F=0.528，P=0.634>0.05，在经过为期3个月的实验后，统计结果显示，实验组和对照组具有相关的差异性，统计结果分析得到t=-3.125p

经过了试验一的测试，虽然得出了实验组和对照组确实存在差异性，也说明实验设计的行为和思想干预能够对网络成瘾者起到一定的缓解和改善作用，但是在实际生活中通过再次的观察、跟踪和专家的诊断发现，试验一的行为和思想干预对网络成瘾轻度和中度痴迷者确实有较大的改善作用，但是对网瘾程度严重者确没有产生预计中的理想效果。所以，本次试验又采取第二种实验去研究探索不同类型的行为和思想干预对不同程度的网瘾患者的改善作用和影响结果。

2 试验设计二

2.1 实验目的

研究不同类型的行为和思想干预对不同网瘾程度的干预效果。

2.2 研究对象

被测试者为高校内被确诊为具备网络成瘾的大学生工24名，男22名，女2名，其中沉溺于网络最长的为5年，最短的为4个月，根据IAD量表诊断得分将网瘾患者划分为轻度，中度和重度三个水平级别（每组6人），再从以上三组中随机抽取2人重新组成3组。对轻度、中度、重度网瘾者各处理水平前测统计量分别为轻度F=0.243，P=0.787。中度F=0.656，P=0.539。重度F=0.031，P=0.962。

2.3 测试方法

试验二所设计的测试内容包含三种：①无行为和思想的干预；②试验一所采取的行为和思想干预方式；③综合类型的行为和思想干预，其中包括：按时在班级体内主动交流，按时上课按时参加课外活动，按照所指定时间参加社会义务活动，主动写自己的思想感悟和听取指导老师的语言鼓励和总结。在整个行为和思想过程中都有专门老师进行督促和帮助。

2.4 试验结果分析

试验测试中，试验之前对不同网瘾的测试者量表得分数据具有方差齐性（F=1.758，P0.05）。试验后得出行为和思想干预对被测试者量表得分的作用是显著的（F=64.189，P0.05）。而且，对同水平网瘾者进行三种类型的测试发现，轻度网瘾患者只要参加行为和思想干预都会收到效果，在很大程度上能让受试者戒掉网瘾，而且受试者也能深刻认识、反省自己，在语言上和行为上都能表现出对网络成瘾的抵触，重新确立自己的思想价值观。在测试中显现，综合类行为和思想干预明显优于实验一的干预（P=0.0350.05）相伴概率小于显著性水平。试验中对于中度网瘾者试验结果显示，只要进行行为和思想干预，受试者都会表现出与测试前具有明显的不同。但是测试中出现一明显现象，就是试验一的干预与无项目干预两者测试中没发现具有显著性差异。而无项目干预与综合类型干预（P=0.0000.05），试验一干预与综合类型干预（P=0.0000.05）相伴概率都小于显著水平。说明一个问题――对于中度网瘾患者，试验一干预和干预却不采取切实的行为和思想方式，是没有明显成效的。试验二对重度网瘾患者受试结果显示，试验一优于无项目干预，综合类型干预优于无项目干预和试验一干预。但试验一干预和无项目干预对于受试者来看无任何显著差异，也就是两者没有什么明显区别。

综合试验二结果来看，对于网瘾患者来说，轻、中、重度网瘾者要采取不同的干预方式才能有一定的效果，轻度患者只要进行行为和思想干预就会产生效果，当然干预方式不同结果也不同。中度患者和重度患者要设置相关的干预方式，采取综合干预措施才能让受试者受到干预的强烈刺激，从而产生干预效果，收到明显成效。

3 结论和建议

3.1 结论

本文所采取的实验措施，对网络成瘾者进行跟踪试验，有效的说明、印证了相关的思想和行为干预对于大学生网络成瘾者具有很好的、明显的干预效果。

因为网瘾者对于网络痴迷的程度的不同，不同的思想和行为干预有不同的效果，特别是对于网络成瘾重度者，更应该深思熟虑，采取切实有效方式方法予以干预。

3.2 建议

思想政治教育是每个高校必须开设的课程，但是，高校思想教育课程偏重于思想政治教育，而对于人文思想教育微乎其微，所以高校思想政治教育应该设置相关的课程，配备相关的老师，不但对于文中所提及的网络成瘾者要早发现，采取切实有效的措施早干预，更应该对大学生整个人文思想有积极的影响和良好的干预，以期达到大学教育目的，以期达到对大学生学习、生活习惯的良好培养，让每个大学生以健康、良好的思想、行为走上工作岗位。

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