破音的原因与对策探究
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歌唱的破音是指在歌唱时突然发出的裂败、不完美的声音，好象是一只美丽的百灵鸟儿正在纵情歌唱时，突然，它发出了一声老公鸭的“嘎”声，这“嘎”声就是破音。学生在歌唱过程中出现破音现象，原因是多种多样的，这种现象是发声器官一种本能的自我保护，找出原因所在，通过声乐教师的正确引导，是可以纠正的。
一、歌唱出现“破音”的原因
1. 身体不适，导致歌唱破音。声乐歌唱是一门脑力与体力兼备的艺术活动，这种活动需要充沛的体力，需要有良好的身体素质，如果身体不适，有病或不健康，会使得人体的工作机能下降，比如：感冒发烧，让人感到乏力疲倦，尤其是在歌唱工作时，力不从心，很难达到歌唱的状态，以至于引发歌唱的破音。
2. 声带累了，出问题了，会导致歌唱的破音。比如：声带出现松弛，歌唱工作时声带不积极配合工作，不听大脑的指挥，会引发歌唱的破音。
3. 学生对歌唱环境的不适，心情紧张，使得歌唱机能失去控制，会引发歌唱的破音。
4. 歌唱超过自己最高音的音也会导致破音。每个人的声域，最低音到最高音是有一个固定的范围的，如果歌唱超过自己最高音，自然就破音了。
5. 歌唱破音的主要原因是歌唱的基础没有打扎实的缘故，是由于歌唱发声不科学，相关肌肉群不堪重负，当矛盾爆发时就产生了歌唱的破音。比如：呼吸过于饱满，过分用力地打开喉咙，使得喉咙肌肉僵硬，气流不能从容过渡，而造成声音不稳，出现破音。声带处于过分绷紧的状态，出现“破音”。在歌唱时没有放松共鸣腔，气息浅薄，唱高音声带拉力太紧而破音，真假声转换不好出现破音，等等。
二、对策
首先，要加强锻炼，多休息，心情愉悦。要想有好的歌唱，要想歌唱不破音，首先要有健康的体魄。声乐教师要引导学生积极主动的加强锻炼身体，让歌唱的机器能正常运转，发挥歌唱机器的最佳功效。引导学生注意多休息，注意保养声带，在歌唱时，确保声带状态要良好，不耽误歌唱工作的进行，引导学生善于适应环境，注意学生演唱时的精神状态，当情绪过于低沉时容易出现呼吸、声音较沉重的现象，容易造成声带的过重负担，使声音出现“破”的现象，所以要引导学生心情愉悦放松，释放歌唱的理想状态，达到更好的歌唱效果。
当然，最关键的是要加强声乐歌唱基本功训练。声乐歌唱破音最主要的原因是歌唱的基础没有打扎实的缘故，所以解决歌唱破音这个问题，我们要着重进行歌唱的基础技能训练。
1. 呼吸的训练
进行呼吸的训练，首先要打破气吸得越多越好，越深越好的观念，应该在自然呼吸的基础上适当加深，适当加大，以需要为准。注意加强控制呼吸机能的训练，主要指吸气后的保持和控制，练习方法有多种，比如：慢吸慢呼、快吸快呼、快吸慢呼等。慢吸慢呼：在练习中，想象眼前有一朵芬芳的鲜花，鼻腔微微张开似闻花的状态，嘴巴自然成半打哈欠的状态，将气缓慢地吸入肺里，感觉气吸到肋肌四周，呼吸时吹出“咝”的气流声，舌尖靠近上下齿之间阻气，使“咝”从前门齿背面发出，舌的边缘自然平贴在上下虎牙后。当气吐完时，就马上放松腹肌，放出剩余的气，再作下次慢吸慢呼。快吸快呼：快速吸气，急速呼出， 呼气时要稍停顿，感觉膈肌有弹动。快吸慢呼：先打开口鼻再做吃惊的状态将气吸入，一定要将气吸着，并保持在腰肌周围，同时控制气息慢慢把它呼出去。慢吸快呼：在第一次练习基础上缓缓吸气，气吸好后，想象对面有一支点燃的蜡烛，将一口气把它吹灭，呼气时，口唇合成“喔”的形状随气流的弹力发出“扑”音。注意口腔与气息的比例要合适，吐气时嘴皮要有挡气的力量，腹肌和横膈肌应急速而有弹性的伸缩运动。
练习时一定要心平气和，聚精会神，注意力集中，注意呼吸的自然、顺畅，如果感觉呼吸时肌肉紧张或者有“堵”的感觉就不对了，要及时调整状态，在意念配合下认真完成歌唱的呼吸练习。
2. 喉头稳定的训练
歌唱教学中的喉头稳定训练。首先要向学生讲清楚歌唱发声的原理，消除学生初学时的紧张状态；其次是纠正学生的不正确的歌唱姿势，头应放正，不要仰起，下颚应保持在足够的下垂位置，但不要过分，把舌尖稍稍触及下牙齿的后面，拉紧腭咽肌（找半打哈欠或惊讶的感觉）。在歌唱中除了树立正确的呼吸方法之外，更重要的是在教学中要求学生放松下巴，对那些唱歌时喉头向上跑的学生，要先使喉头稳定，可以通过以下的练习来培养。
无声的练习：为了加快学生的喉头向下移动与稳定，在开始唱歌时便让学生有意识地控制喉头向下是非常困难的。我们可以借助于日常生活中的生理现象来引导他们。例如：让学生寻找半打哈欠的状态、深吸气的状态、惊讶的的状态，从而体会喉头自然向下移动，并用这些自然的状态稳定喉头，等到喉头能够听从意志向下移动和稳定的时候，就可以做张嘴放松舌头、齿关节的练习了。这种练习在平时课后、看书、行走等空闲时间都可以做。经过一段时间的无声练习，喉头向下和稳定的能力便会大大增强。
有声练习：在喉头下降的练习中，只靠无声的练习是远远不够的。在无声练习了一段时间后，可以逐步加上有声的训练。比如：念“U”、“O”母音时喉头很容易向下移动和稳定，那么在声乐教学时，就用“U”、“O”作为练习的基础母音，深呼吸有意识地练习念“U”和“O”，接着逐步加上音高与旋律练习，在念的基础状态上，唱“U”和“O”，注意气息打在硬口盖上，软口盖呈兴奋状。通过有计划的练习，学生将能发出满意的“U”和“O”来，在这个基础上再逐步扩大到其它的母音（a、e）等进行练习，同时加入其它一些有利于喉头下坐和稳定的练声曲，继续巩固所获得的教学成效。经过一段时间的练习，基本可以解决学生的喉头稳定问题。
3. 选择适合的声乐练习曲
要为容易唱破音的学生选择合适的练习曲。选择的练声曲必须是速度稍慢，口腔变化比较少、音高适合的曲子。不要急着去练习高音，去唱高音，先要练好中声区，当找到中声区的声音自如、顺畅的感觉时，当中声区状态解决之后，在中声区良好的状态上进行高音练习，加上适当的“提高情绪”状态，高音就能自然的唱出来了。如果练习的方法正确，学生的歌唱就会很快提高3度左右。一定要注意不要为高音而练高音，找到声音的平衡状态最重要。速度的减慢可以帮助学生在换音时稳住喉头，口腔变化的减少可以防止学生因口腔的频繁变化而导致喉咙不能放松、气息不够通畅。从简单的开始练习，可以消除学生因唱破音而产生的惧怕心理，让学生重新树立歌唱的信心。当学生能够发出通畅、干净的声音时，就逐步提高音高。通过由易到难，循序渐进，不断提高学生的歌唱技巧，让学生用科学的发声方法歌唱，解决歌唱的破音问题。
三、正确引导学生克服歌唱破音心理影响
作为声乐教师，既要重视歌唱的破音对学生带来的负面影响，也不要把它当作很严重的问题来看待，增加学生对歌唱破音的恐惧心理，更不能在学生出现歌唱破音时，仍然要求学生不停地练习那个容易唱破的音，导致形成习惯性的歌唱破音。只要能够因势利导，耐心细致地引导学生克服心理问题，通过循序渐进的练声方法引导学生逐步消除歌唱的破音，就一定能使学生歌唱的破音问题得到妥善解决。其实，出现歌唱破音是学生在声乐学习中一种常见的现象，只要声乐教师能够及时给予纠正，就可将歌唱的破音消灭于萌芽之中。
（作者单位：广西河池学院艺术系）