随身携带一杯“美容水”

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无论世事如何变迁，人们对于美的追求从未改变，谁不想成为“回眸一笑百媚生”的大美人儿呢？本刊记者就曾采访过一位“驻颜大师”，她年过七十仍皮肤白皙有光泽，她就是著名中医养生美容专家――吴大真。吴老时常会为自己调制出不同口味的“美容水”，而她的“保鲜”秘密就在其中。

玫瑰茶美白法

“肤若凝脂”，皮肤光滑、细腻而洁白，是中国古代美女的主要标准之一，现代人也是如此。那么有什么简单易行的好方法呢？

吴教授说，人们平时所说的脸色不好或脸上长斑，追根溯源就是因为身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。玫瑰茶自古受到人们的欢迎，它的主要作用是行气和活血化瘀。中医讲，气为血帅，因此行气可以让血液流动起来，而活血化瘀可以把沉积在身体里的垃圾化掉，相当于清洁的功效。因此，饮用玫瑰茶，可以恢复身体气血的正常运行，肤色也就自然变得红润白皙了。

制作方法：每次取玫瑰花蕾10克左右，用开水泡5分钟就可以。当然，如能用水煮沸一下更好。每天早上出门前喝上一杯，一个月后肯定会有效果。

吴教授特别提醒：到正规药店购买玫瑰花花蕾，注意必须是花蕾。做美容的玫瑰花，应是玫瑰初放的花朵，这个时候的玫瑰花营养最丰富，如果等花开了，营养反而分散了。

“去油高手”茉莉花茶

有些人面部特别容易出油，尤其是在夏天，由于天气热，化妆品用多了又太油腻，不用又不行。现在很多人饮食多辛辣油腻，容易发生肠胃失调，经常便秘，体内热毒无法及时排出，就会以出油的方式从面部毛孔排出体外。

吴教授表示，爽肤去油，用茉莉最好不过了。茉莉被誉为“花中之王”，清丽馨香，简约而不失高雅，深为人们所喜爱。茉莉花具有清热解毒、润肠通便的功效。爱出油的人，可以常喝茉莉花茶，清爽舒适、控油养颜。

制作方法：茉莉花5克，荷叶3克。将茉莉花和荷叶洗干净后一同放入杯中。冲入沸水，闷约5分钟即可饮用。代茶饮，能够去油解腻，清热解毒。

来杯杏花茶祛痘又消斑

说到美容，最令人苦恼的莫过于脸上斑点和痘痘，用再多的化妆品似乎都难以遮盖。为什么会出现这种情况，在中医上如何解释，又该怎样调理？吴教授给出了答案。中医认为肺主皮毛，也就是说，肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌肉。我们常常看到有些女性朋友脸色苍白，或者萎黄憔悴，没有光泽，又或者色素沉着，年纪轻轻就生出了皱纹，这都是肺气不足所导致的。另外，肺与大肠还互为表里，如果肺失宣降，那么大肠也可能传导失常，导致大便困难，而众所周知，便秘又会影响人体排毒，毒素在体内越积越多，各类大大小小的毛病都会接踵而来。不仅如此，肺气不足还容易引发风疹、过敏等病症，如果肺热上蒸，痤疮、酒渣鼻、牛皮癣等症状也会不胜其扰。而杏花为什么可以缓解这些症状呢？因为杏花是入肺经的，所以，我们只需要泡一杯杏花茶，就能很好地解决“痘”、“斑”的烦恼。

制作方法：取5-10克杏花茶，用沸水冲泡即可。如果用杜仲的煎煮液代替沸水，效果更好。

简单方便，又可随身携带的美容秘方，您学会了吗？如果您想了解更多，千万不要错过吴大真教授的《健康三杯水》。