关于戒烟 第12期

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对于很多人来说，烟草就像一个美女，几乎不需要什么装饰打扮，便能倾倒众生。从这个意义来说，能成功戒烟的人，完全无愧于接受一个类似“柳下惠”的称号，一枚金质奖章，或一篇充满排比句的报道。

一个有趣的调查

欧洲对吸烟的成年人进行了一个有趣的调查，结果显示：绝大多数人认为，戒烟一个月远比戒欲一个月困难。对于这个结果，作为一个过来人，我一点儿也不感到惊讶。不管我对某个人曾经有什么印象，只要得知他不吸烟，便会对他充满羡慕。如果知道他是个戒了烟的人，我更会对他肃然起敬。在我看来，能拒绝烟草的诱惑，是一种天赋，正像俊美的容貌、矫健的身体、美妙的歌喉，或者敏捷的头脑一样。如果一个曾有烟瘾的人成功地摆脱了它，这说明他拥有不同寻常的意志力。这样说可能会招来很多反对，他们会说很多伟人也没有成功地戒烟。但我认为意志力可以包括不同的成分，一些人在这个方面超凡，另一些人则在那方面脱俗。

文明时代的瘟疫

吸烟是这个时代对人类危害最严重的“疾病”，可谓文明时代的瘟疫。世界卫生组织最近公布的一份报告说，香烟每小时会杀死560人。如果从数量上来说，现在每年死于吸烟的人，超过了历史上任何一次大流行的瘟疫。两个吸烟的人中，就有一个人死于和吸烟相关的疾病。权威统计：如果从40岁开始戒烟，平均可以多活2.5岁。也许有人觉得这2.5岁没什么了不起，可以比较一下：用目前最好的药物给肺癌晚期患者治疗，只能让他们的寿命平均延长3个月；由最好的医生给冠心病患者做搭桥手术，平均能使他们多活4个月。

始于无知的吸烟历程

如果说流感病毒像多变的妖精，那烟草更像充满自信、永葆青春的美女，几乎不需要什么装饰，便能倾倒众生，我就是这样一个被俘虏的烟民。我生长在一个以烟叶为生的小村里。在孩子的眼中，烟叶不仅仅和全家的命运紧紧相连，更是长大成人的标志，所以我6岁就开始抽烟。在落后的小村里，没有人告诉我吸烟的危害，更没有大人为此责罚我。直到上大学，我才慢慢知道吸烟危害健康。这期间，我还目睹了乡亲们包括我烟不离嘴的父亲，被肺癌吞噬了生命。我也数次发誓要戒烟，我一次次向妻子和女儿保证，和朋友们打赌，将所有的香烟扭烂浇上水扔进垃圾堆；使用一包包进口的尼古丁贴片；怀着最大的虔诚，阅读一篇篇关于戒烟方法的文章。但到现在，我依然是一个满怀愧疚的烟鬼。

希望在将来

虽然我屡屡失败，可是我并不认为人类永远摆脱不了烟瘾。我女儿上小学时对吸烟危害的了解就不亚于我，年轻一代的烟民也远比他们的父辈少。所以我们有理由相信，在将来香烟会成为一种古老的事物。前提是，人们对于香烟的危害足够了解并且身体力行。