不吃药,也能止痛

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目前全世界每天约有3 000万人在使用止痛药，常用的止痛药主要是非甾体解热镇痛药，包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛、萘普生、双氯芬酸、布洛芬、罗非昔布、塞来昔布等，该类药物具有抗炎、止痛、退热和抗凝血等作用，在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎，以及各种疼痛症状的缓解。

止痛药对于疼痛的改善的确具有良好的效果，但是我们却没有意识到疼痛其实是一种预警，而止痛药让你感觉不到疼痛的时候，也埋下了巨大的隐患――不知道身体哪里出了问题。

止痛药用太多了，会怎样呢？

止痛药的危害

胃肠道损害 可引起消化不良、黏膜糜烂、胃及十二指肠溃疡出血，严重者可致穿孔。

肾损害 表现为急性肾功能不全、间质性肾炎、肾坏死及水钠潴留、高血钾等，其发生率占所有能引起肾功能不全药物的37%。

肝损害 产生黄疸、肝炎、粒细胞减少、再生障碍性贫血、转氨酶升高等不良反应，如长期大量使用可导致急性中毒性肝坏死，严重者可致昏迷甚至死亡。

心血管损害 可诱发高血压、冠心病和心肌梗死等。

止痛，还有其他选择

每个人都明白，吃多了止痛药肯定会给身体带来不良影响，但是我们不吃药还有什么办法解决疼痛呢？其实大部分来自于运动损伤后出现的急慢性疼痛，我们可以借助医院的理疗设备，如超声波或微波治疗以及其他理疗设备止痛，可以起到恢复受伤软组织的作用。尤其当遇到慢性疼痛，常常会反反复复发作，不能只通过止痛药来解决，这时我们就不妨去接受冲击波治疗，专门治疗各种软组织疼痛，具有改善人体局部血液循环，松解软组织粘连，诱发软组织间松解，裂解硬化骨，促进组织血管生长及骨愈合缓解疼痛，大大改善治疗区域的新陈代谢，减轻患处的炎症反应，减轻水肿，加速康复。

除此之外，疼痛科目前开展了“肌内效贴”，可对运动损伤后产生的疼痛进行治疗，它的作用在于支持和放松肌肉，增加关节的活动范围和促进血液循环，从而减轻疼痛。肌内效贴扎技术是一种创新性的软组织贴扎技术，能够有效地预防及治疗运动损伤，已在专业运动领域得到广泛应用。近几年，许多国内外＜一菇此技术拓展应用于疼痛辅助治疗。

疼痛不是一个小问题，当出现疼痛的时候我们应及时治疗，以免随着时间的延长，造成难以承受的痛苦，反而耗费大量时间去恢复健康。

（郑拥军主任每周一上午在总院、周四上午在闵行门诊部有专家门诊，周二上午在总院有特需门诊）