体育“学困生”转化的几点体会

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（陕西省旬邑县底庙中学）

体育课程纳入中考科目以来，家长和社会各界的关注度空前提升。作为家长，都希望自己的孩子身强体健，中考中体育科目也能取得一个好的成绩。现实情况却是，学生的身体状况差别甚大，有的营养不良过于瘦弱，力量型的体育项目不理想；有的营养过剩偏胖，技巧型的项目不理想；有的身体匀称，平时缺乏锻炼，持久性的耐力型项目不理想。种种问题，不一而足。

如何让这些体育“学困生”树立对体育课的信心，成功跨越中考的门槛，结合平时教学，我有以下几点体会：

一、要全面了解学生，弄清病因

一位伟人曾讲过：“常常问题是提出了，但还不能解决，就是因为还没有暴露事物的内部联系。”找准病因，对症下药才是良策。作为学生，都是积极向上的，不想成为任何科目的“学困生”。由于身体状况的先天差异及成长环境的不同，就形成了体育技能参差不齐的现象。体育教师要认真研究体育“学困生”的个体原因，通过与学生谈心交流、走访家长等方式，全面了解学生个体的具体情况。有的学生可能是生活饮食习惯不好造成的瘦弱或肥胖，要让学生逐渐改变不良生活习惯，就要从习惯抓起。有的学生可能是天生胆小，体育项目训练放不开、次数少导致体育成绩不理想，这就要为其设置较易的、能达到的训练标准，循序渐进，逐渐树立其自信心。有的学生可能是未掌握相关体育项目的运动技巧，就要将示范动作做慢一些，分解成若干个简单易学的小动作，让学生反复练习，直至达到熟练的程度。

二、要加强家校协作，形成合力

世界心理学大师威廉・詹姆士说：“意识决定行为，行为决定习惯。”家庭教育在体育教学中同样至关重要，体育教师要善于借力、用力，充分发挥好学生家长的作用，赢得家长的支持和配合，提高家长的体育意识，不能只是单打独斗。学校教育中，大多家长和学生对文化课的重视度高，⒏多的时间和精力放在了文化课的学习和考试上，觉得体育课无师自通，稍加用心就能学好，对孩子养成体育锻炼的好习惯不够重视，这种认识是极端错误的。一个学生如果没有一两项体育运动爱好，可能会影响他的一生，必须让家长端正对体育课的认识，参与到体育“学困生”的转化工作中来。同时，和学校相比，学生在家庭进行体育训练的时间相对富余，周末、法定假日等有大量的时间可以利用。体育教师要主动加强和学生家长的沟通，及时向学生家长反馈学生体育学习状况，告知学生家长一些科学、实用的训练方法。比如，可以周末早起和孩子一起跑跑步、打打球等，进行一些简单的体能训练，既增强了学生的身体素质，又增进了亲子关系，和谐了家庭生活，会获得双赢的效果。在家校协作合力的作用下，体育教师的“学困生”转化定会加速推进。

三、要激发学习兴趣，积蓄动力

爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”初中学生还未成年，他们做事情更多的是出于兴趣、爱好，兴趣是学生学习最好的动力源泉。体育教学也要让学生由“让我学”变为“我要学”，对体育课产生浓厚的学习兴趣，这样学生的进步将会是飞跃式的。比如，教立定跳远项目时，可以将整个动作分成五个动作来教。一是轻巧落地，在台阶上跳上跳下（模仿兔子、青蛙）。二是双脚起跳，双脚落地（小兔子跳）。三是双脚向前上方跳（学袋鼠跳）。四是上下肢协调配合（青蛙跳）。五是完整动作练习（攀登高峰）。让学生在玩中学、玩中练，学生会达到爱学、会学、学会、学活的最佳效果。体育课室内教学时，可以播放一些姚明、刘翔等体育明星的比赛场景，通过明星效应抓住“学困生”的心；也可以播放奥运会等重大赛事中乒乓球、足球等学生平时接触较多的项目赛事，逐渐俘获“学困生”的心。教学过程中，也可以与学生一起打打篮球、乒乓球，组织跳绳、踢毽子比赛，给学生打出的好球及时给予表扬，比赛的关键时刻喊喊号子、助助威，让学生发现自身体育项目中的亮点，感受竞争和为集体争光的激情和乐趣，进而激发学习兴趣。

四、要围绕考试项目，有的放矢

《礼记・中庸》一书中讲：“凡事预则立，不预则废。”我们陕西体育中考项目主要有立定跳远、掷实心球、50米跑、篮球等项目，考核学生的速度、力量、技巧等方面。体育教师在学生刚进入初中就要做长远规划，在所带班级中及时找出体育能力较差的学生，将这些考试项目分解到每个学年度，不要到中考时“临时抱佛脚”。平常上体育课时，适时适量点拨这些考试项目的运动技巧，让学生做一定量的训练，学生既不觉得学得累，也不觉得学起来难，而且有自我体会消化的过程。比如，50米短跑是讲究速度和爆发力的项目，比较单调，但学生都很头疼。要想提高成绩没有捷径，只能通过长时间有针对性的练习来达到，这就要从初一开始夯实基础。要让学生掌握好合理、正确的跑步动作及要领：一是跑的动作要平稳、重心起伏较小；二是上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力并能做到“前不露肘后不露手”，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；三是跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感，跑的过程中要保持放松状态并能充分打开髋关节，在前20米时尽量保持身体前倾。科学的技巧加上长期的刻苦训练，学生定会在中考中取得优异的成绩。

参考文献：

[1]吉训金.对“体育后进生”进行转化教育的思考及策略[J].考试周刊，2015（38）.

[2]汪苏兰.对体育后进生进行转化教育的措施[J].教师博览（科研版），2016（9）.