迷人的节奏

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这是个容易混乱的社会，你坚持了自己的节奏吗？

友人聊起她先生有个习惯很有意思，他非常尊重自己的生物钟和生活方式。举个例子吧，他每天1点左右有午休的习惯，那么到点，不管睡不睡得着，都要休息。有一次，他们回老家，先生开车，快到中午1点，他就近找了个服务站，拿出小薄毯，摇倒车椅，很惬意地先睡会儿再说，“有什么要紧的事？”这是她先生的口头禅。没有十万火急的事，雷打不动的是自己认可的那些习惯，会让自己做事更从容，更舒适。

更有意思的是，今年春节，他们家两个孩子都重感冒住院，春节住院，还是俩孩子，可是她先生也不急也不烦，一直陪床，承担了大部分照顾孩子的任务，但是，同样的，到中午1点左右，他就让家人照顾孩子，他躺下来睡午觉，在病房里还能睡得酣然，让友人着实佩服不已。她说，大多数人，可能一点风吹草动，立马就鸡飞狗跳，茶饭不思。可她先生是该干嘛干嘛，不受影响。还有意思的是，他先生平日喜欢喝咖啡、红酒，孩子住院了，他就买来咖啡、红酒带到医院里，晚上需要熬夜哄孩子睡觉时，就倒杯红酒解乏，他还说，这样喝红酒的方式才把红酒的功能发挥到了极致，是另辟蹊径。还真是，这是我听到的最浪漫的喝红酒方式，相当实用。

大多数人有个毛病，一碰到什么不开心不顺利的事，所有的生活规律都会打乱，一些好习惯自然中断，生活随之都乱了套。他显然有自己的节奏。

我认识的另一位朋友郁玲也有这个让我极其认可的优点，无论碰到什么事，都不打乱生活的节奏，该干什么干什么。

去年，她孩子住院动个手术，按理说，她该手忙脚乱，蓬头垢面吧？不是这样的。她带了一只小型电热杯和小袋五谷杂粮，随时为自己煲一杯香浓的营养女人粥。每天照例把自己收拾得体面干净，照例涂上淡淡口红，头发盘得紧致整洁，照料孩子空闲时，捧一本书坐在陪护椅上看，也许边上还泡着一杯香浓的奶茶。她不放过任何正常的生活，哪怕是在不正常的环境里，她在一群沉闷阴郁的陪护亲属里也显得极不一样，像一道风景。事后跟她聊起来，她说：如果一碰到事，精气神都乱了，那更麻烦了，本来就是坏事累事，还要吃不好睡不好，把自己搞得憔悴不堪，那不是更不堪了？女人不要跟自己过不去。其实人做事都需要心理暗示，我不过是永远正面暗示。不正常的环境里还得有正常的生活，这是我选择的唯一做法。

前段时间，由于工作上的事，她备受困扰，我了解她的处境，如果换作别人，肯定有一段时间相当躁乱，做什么都提不起劲，灰头土脸。可是她这样度过，饭照吃，觉照睡，更注意一些营养搭配，某天问我哪里可买到上好的红枣和坚果？最近有什么值得一看的书？每天下班，买一些好品相的水果，回家跟家人一起享用。用她的话说是弥补情绪上的损失。而且，她去报了个短期肚皮舞班，扭一扭，让自己更女人，提醒自己只是个女人，有啥了不起的事？于是，那个工作受挫事件过去后，她的脸色反而更好了，还学会了肚皮舞，真的什么损失都没有。跟你过不去的不是别人，而是你自己。很久以后，我看到柴静提到的一句话：没有人跟你过不去，只是生活本身矛盾密布。

某天，我看到一则关于某明星的消息，多年来，他一直是乙肝病毒携带者，但是他跟娱乐圈的其他人不一样，他生活相当规律，很注意饮食起居，哪怕拍戏大环境再没规律再混乱，他自己的生活是自控的有规律的。所以，他看上去很年轻也很健康，控制得非常到位。

这是个容易混乱的社会，你坚持了自己的节奏吗？