关于团体辅导在大学生心理教育中的应用探析

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摘 要：在就业竞争日益激烈的今天，无论是刚进入象牙塔的大学生，还是毕业准备接受社会挑战的大学生，都面临着各种心理问题。然而，传统的高校心理教学方式效果非常有限，重点探讨团体辅导在大学生心理教育中的积极应用，旨在抛砖引玉，有效推进高校教育辅导工作的更好开展。

关键词：团体辅导；心理教育；实践探索

进入大学以后，每一位大学生都是怀揣梦想，对未来充满着向往与期待，希望能够在这里施展自己的才华，实现一直以来孜孜不倦的追求目标。然而，远离父母和家人后所面临的全新生活环境也极易导致诸多心理问题，既有对新环境的适应较慢，也有人际关系交往中的障碍，更有面对就业压力所带来的焦虑和困扰。这些问题处理不当，极易导致学生产生抑郁心理，对未来发展产生迷茫的情绪，甚至自暴自弃，不思进取，这也为高校辅导员的工作开展提出了更高要求，本文结合笔者多年的工作实践，对团体辅导在大学生心理教育中的应用展开积极探索。

一、团体辅导的内涵

团体辅导是一种行之有效的心理辅导方式，主要应用于团体情境下，具有预防与治疗相结合的双重功效。以教育、职业辅导、社会交往或个体发展为标准进行划分，不同团体辅导也呈现出不同特征，具有各自不同的工作重心。总体来说，团体辅导强调对个体情感、思维和行动的综合考查，以问题为导向，注重成员间自由互动交流，鼓励成员自行决定对问题的目标定位和解决方案，无需进行深度重建人格，更加关注与个体毕业相关的自我潜能挖掘，具有发展性。在必要的情境下，团体辅导也会提供必要的援助和共情手段，营造一种轻松、愉悦、信任的氛围环境，让个体通过倾听、交流和合作来积极探索解决问题的方法。对此，常用的技术手段有“反映”“澄清”“角色扮演”和“解析”，教师在此过程中多以辅助角色出现，力求突出学生的主体地位，鼓励和引导学生进行交流、学习和合作，并能积极有效地付诸实际行动，做到知行合一。

二、应用团体辅导开展大学生心理教学的实践探索

1.团体辅导与知识讲解完美融合

随着城市生活节奏的日益加快，就业竞争压力的不断增大，也导致在广大学生当中流传着一句话：“毕业就是失业。”当然，一方面能够有效激发部分学生的激情与斗志，以更加激昂的精神状态参与激烈的市场竞争。另一方面，也会给部分成绩较差、意志较弱的学生带来畏难情绪，甚至会被这种压力所击垮，导致学习兴趣不高，上课心不在焉。针对这一现状，很多大学辅导员看在眼里，急在心上，为了充分有效地活跃课堂气氛，提升学生学习的积极性，可以考虑将团队辅导引入大学心理课堂教学实践，以生动活泼的教学案例向学生灌输心理健康方面的知识，实现对现有课堂教学知识的深度拓展，充塞并活化课堂知识，让学生能获得身临其境的感受和体验，积极传递与心理健康教育相关的正能量。当然，团体辅导活动的开展也应与课堂知识教学相一致，结合后者来设定团体活动开始与结束的时间点，做到相互配合、相互协作。

2.团体辅导有助于增强团队协作能力

大学生是一个充满旺盛斗志与激情的群体，对各类活动的参与热情度高、积极性强，因而有别于传统教学实践的团体辅导活动在形式上也受到了广大大学生的热烈欢迎与积极参与。团体辅导活动为广大学生提供了一个良好的沟通交流平台，对新环境的适应与体验，以及在团队活动中的协作交流，都有助于广大学生的全面成长。在与各类主体相关心理辅导活动中，通过彼此之间的交流合作，不仅个体自身可以收获成功的喜悦，更能帮助他人建立信任感，以团体辅导活动中的“信任背摔”为例，要想在保护好自身安全的同时最大限度地降低合作伙伴的压力，就要我们建立彼此间的信任，要克服内心的恐惧，保持好自己的身体状态。再以“同舟共济”为例，每个人都要牢记团队的愿景与目标，在团队利益面前宁愿牺牲自己的利益，当进入沼泽地的时候，也必须秉承“一个也不能放弃、一个也不能抛弃”的原则，只有这样才能最终收获团队协作所带来的信任感与归属感，享受成功的喜悦。

3.有助于引导团队成员的自我探索

将团体辅导应用于大学心理健康教育课时，在互动交流活动中，教师一定要定位好自己的辅助引导角色，学生才是开展团体辅导教学法的主人翁，才是活动的真正参与主体。课堂交流活动在形式上也多种多样，有集体之间的互动，也有个体之间的互动，有师生之间的互动，也有学生之间的互动，通过开放的互动交流形式让学生积极主动地将生活、学习、情感中所遇到的问题以游戏的形式释放出来，得到身心上的缓解与放松，并在互动交流过程中借鉴学习他人的长处，在自我探索中不断完善调整自己的认知，发展自己的个性，培养主动、自主的行为习惯。

与传统的心理知识灌输式教学方法相比，团体辅导教学方式在形式上更为活跃，在寓意上更为新颖深刻，并能引起广大大学生的情感共鸣，得到了广大大学生的热烈欢迎与积极参与，本文在介绍团体辅导概念内涵的基础上重点探讨了其在大学生心理教育中的积极功能，希望借此推进其在大学生心理教学实践中的更好应用。

参考文献：

[1]钱利清.团体辅导在大学新生心理教育中的应用[J].教育战线，2011（9）：123.

[2]李明.“团体辅导式”大学生心理健康教育应用初探[J].广西青年干部学院学报，2010（6）：60-65.

[3]方金荣.浅析心理团体辅导在新生入学适应性教育中的效果与作用[J].高等教育研究，2011（1）：55-57.

（作者单位 江苏省盐城工业职业技术学院）