调理情绪是第三大机理音乐养生(6)

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人吃五谷杂粮,必生七情六欲。情绪可分好坏,坏情绪会诱发人患病。比如,恨,易让人患高血压、心脏病。悲,易让人患胃溃疡、糖尿病。悔,易让人患肝炎癌症。惊,易让人患肺结核、胆结石等等。如果我们将人的负面情绪调整为正面情绪,不就从源头上堵住了人的一些疾病吗?而音乐就能调整人的情绪。

你悲伤了,听听贝多芬《第九交响曲》和着《欢乐颂》一起唱。你愤怒了,可以听《黄河大合唱》,也可跟着唱《保卫黄河》。你后悔了,可以听理查・斯特劳斯的交响诗《查拉斯图拉如是说》。你惊恐了,可以听奥尔夫的交响合唱《布兰之歌》。

其实,这些作品的调情功能不是那么一一对应的,针对人的不同特点、状态、环境,有时这些曲子恐、恨、悲、悔都能调整。比如,有一人衷爱小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》,情绪一不好,就听几遍该曲,甭管是悲、恐、恨、悔,都化负为正。有的时候,一个人悲伤了,你给他听欢快的曲子,如王西麟《云南音诗》里的《火把节》,他反而更悲伤。因为这人好比,自己悲伤,别人喜气洋洋,他就悲上加悲。这时不妨让他听柴科夫斯基《第六交响曲》,也叫《悲怆》,他一听,还有比他更悲的,心情一下就好多了:“哟,还有比我惨的。和他比,我还算幸运!”

有一个人,玩股票,逃得晚一点,没预期赚得多。三元进的,涨到48元还想等等,过了50就抛。没想到跌了,幸亏32元时他及时抛了,还算赚了十倍。要是等到今天,只剩八角。但他不想他赚了十倍,老琢磨着若48元抛掉他就多赚六倍。悔呀,遣责自己,每晚千百次地问:48元为什么不抛?后来他知道在这次金融危机中巴菲特都损失了1/4财产,他一下就轻松了,高兴得很。连他崇拜的偶像股神巴菲特都赔,“我怎么说还赚了吧?”

人性很复杂,从艺术医疗学的角度看病人,要注意“病”后边的“人”,同样的病,不同的人,治法就不一样。同理,同样的情绪,不同的人,要用不同的方法调理。

比如,一个人,他恨,怒火从心烧到头,他是地地道道的陕西农民,从未接触过西洋古典音乐,这时你给他听德沃夏克的《第九交响曲》第四乐章,没准他更烦,更怒。因为他不喜欢交响乐。但他放秦腔《三滴血》,跟着吼,他怒气就消了。还有的人,让他到陕北安塞,加入腰鼓队,打一阵腰鼓,情绪就调过来了。

音乐为什么能调情绪?

这得从音乐是怎么产生的说起。音乐是人创作的。人在什么状态下创作音乐呢?简单地说,人在情绪波动的状态下,产生创作的灵感或动力,虽说最后完成或许得有非常平静的心态,但谱纸上最终记录下的是创作者情绪波动的曲线,或者说是他生命脉冲的转移。带有音乐创作者生命律动的声波,欣赏者接受了,这也会引起接受者的共鸣,即恰好和接受者情绪波动曲线或是生命脉冲重合了,于是接受者就觉得愉悦。如果在这之前,情绪是负态的,伴随着音乐,负态情绪抒发出去,情绪回到正态,人就愉悦。

作曲家杜鸣心告诉我,他创作的钢琴协奏曲《春之采》是爱情的结晶。那时,他爱上了一个中学音乐教师,又不能直接向她表达,被这相思的痛苦折靡得饭吃不香,觉睡不实,这种情绪慢慢化成一个旋律,整天在脑海里盘旋,直到将它写出来,随着钢琴流淌着,他的情绪才恢复平稳。

既使不知道杜鸣心这段刻骨铭心爱情经历的人,听到这首钢琴曲,一个会激起自己情感的起伏,它可能和爱情无关,是自己和一个小动物的情感,是和大自然的情感。如果这个欣赏者此前正陷于悲伤的情绪中,《春之采》就能抚平他悲伤的曲线。

作曲家王西麟告诉我,他写《第三交响曲》前,被一种愤怒、悲伤折磨,几乎快疯了,写完《第三交响曲》,心中的纠结化开了,他又恢复了正常。有些人之所以喜欢王西麟此曲,是因为他或深或浅也被这种复杂的情感煎熬过,当他听到这部作品时,一下产生了共鸣,而恰好欣赏者此前正被仇恨,悲伤笼罩着,听了这个作品,负态会释放掉,身心恢复平衡。

前面讲过,音乐起源的目的之一就是治病。试想,杜鸣心、王西麟在那种特定的情感中没创作音乐,又没其它途径释放这种情绪,会憋出病来。

作曲家创作前的浓烈情绪像是憋了一个腔包,熟到一定程度,腔包一定要破,将脓血释放出来,这就是创作完成。如果脓包不破,脓毒就会内次脏腑肌体,人不病才怪呢!

音乐调情绪无非是两个途径,输出和输入。将人的负面情绪随着音乐放掉,然后又随着音乐输进正面情绪。当然有时输入输出是一个过程,有时是一个通道两个过程。比如,一个人悔了,肠子都悔青了,唱三宝作曲的《重头再来》,既输出了负面情绪,又输进正面情绪,又一个人因失恋悲伤,先唱崔健的《一无所有》,输出负面情绪,再唱敖昌群作曲的《我爱你中华》,输入正面情绪。