无法生育的婚姻该如何继续?
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因为生育困难，这对夫妻的生活停滞了，诸多不如意接踵而来。
但他们之间的矛盾，真的只是因为生不出孩子吗？
怀孕难，生活更难
英华来咨询的时候，哭得像个孩子：“我就不明白，要个孩子怎么就这么难……我不想坚持了，太烦了！”
梁龙最受不了妻子说这样的话：“谁也没逼你立刻变出一个孩子！”
英华摇了摇头，说：“我累了，别说是孩子，连婚姻我都不想要了！”
梁龙十分气恼：“别说气话，咱们先听听老师怎么说！”
梁龙一边安抚妻子，一边简短地介绍情况：“我们结婚3年还没有孩子，到医院检查，结果挺糟糕的！英华的卵泡成熟度低，没长成就破了，想怀孕的话就得吃激素，要不就是人工受孕。英华听说做试管婴儿又疼又麻烦，就想吃激素调整一段时间再说。就这样，我们小心翼翼地生活了几个月，不敢吃垃圾食品，不敢在外面吃饭，连架都不敢吵，怕影响免疫力……结果，身体非但没变好，反而有了更大的麻烦！”
原来，在今年的妇科检查中，英华被查出宫颈HPV病毒呈阳性。医生告诉他们要“先治病毒再备孕”，3个月为一个周期的干扰素治疗，每半年一次的全面检测，停滞的亲热行为……这一切都让怀孕遥遥无期，他们的焦虑情绪越来越明显：“当生活只剩下看病这一件事的时候，真能把人逼疯！”
婆婆的过度关心，也让英华倍感压力。“婆婆明确地表示过，不管生男生女，她就等着抱孙子！我调整身体那会儿，每一餐吃什么，婆婆都要过问，我少吃几口，她就唉声叹气！而且，她和梁龙不知道从哪儿弄来的偏方，跟我说是补药，两个人还经常背着我在厨房嘀嘀咕咕。现在，感染HPV病毒这事儿根本不敢告诉她，否则她还不得愁死，甚至可能撺掇我们离婚！您说，我能没有压力吗？”
梁龙想帮母亲解释两句，可看到妻子的脸色，怕刺激到她，话到嘴边又咽了回去，化作一声叹息！生育这一枚石子，在梁龙的家里激起了千层浪，问题不断地扩大，越来越多的人卷入其中。想必，现在的梁龙也是左右为难。
雪上加霜的是，一个星期前，英华到医院复查，消失了一段时间的HPV病毒又重新感染了。英华彻底崩溃了，在诊室里冲梁龙大喊大叫：“这病我不看了，孩子你愿意找谁生都行，反正，我不生了！”
从医院出来后，英华就躲到单位里住，不肯回家。梁龙无计可施，只好预约了心理治疗。看着这对年轻的夫妻，我心里暗暗琢磨，打倒他们的到底是什么呢？病毒，还是推迟怀孕的事实？或者都不是！
一波未平，一波又起
其实，感染HPV病毒并不致命，虽有癌变的可能，但只要定期做刮片检查就没问题，甚至，大部分人可以通过增强身体免疫力自愈。除了来自病痛和婆婆的压力，还有哪些因素在影响他们的感情呢？
英华言语间透着一丝无力：“婆婆那方面的压力不谈，就单说因为病毒感染，要孩子这事儿无限延期，我不知道什么时候能过正常的日子！”
我接着英华的话问道：“你是说，没有孩子，你们就不能恢复正常？能不能具体说说，这件事情在哪些方面影响到你现在的生活？”
英华组织了一下语言，说：“我开始怀疑婚姻的意义！真的，不是我太敏感，现在我每做一件事情，都要把他的感受放在前面。有时候白天工作强度太大，晚上根本不想做饭，又生怕他责备我没有尽到妻子的责任，只能逼着自己下厨。有时候，看家里乱到不能忍受，想叫他收拾一下，转念一想多一事不如少一事，乱就乱吧！很多事都只能将就。我也郁闷，什么时候自己的生活标准降到了这么低？”
梁龙很认同妻子的话：“对，我也有这种感觉！被您问到，我才意识到，这是信任的问题。她不肯向我提要求，我想和她说点儿什么，也会犹豫，生怕她多心。于是，能说的话就越来越少……”
两个人都感觉束手无策，我需要帮他们打破无力感的控制：“不过，看得出来，你们不甘心被困难打倒，才一起来商量对策，是吧？”两个人一起点头，双双把目光投向我，迷茫的眼神中闪过一丝希望。“这其中，涉及了目标设置的问题。想要美满的婚姻，除了生育的目标，还应该有很多其他的目标。现在，你们因为一个目标在短期内实现不了，使其他的生活也停滞下来。而且，从时间的角度来看，也是不合理的。我们计算一下，从现在开始调理身体，到你们可以怀孕，要多久？”
英华粗略地算了一下，说：“大约9个月，确定无复发才行！”
我点点头，接着问道：“也就是说，在这9个月里，你们无论花费多少精力去追求怀孕这个目标，也是没有用的。”
梁龙大概明白了我的意思，说：“您是说，我们在其他的方面，能做的还有很多？”
“打个比方，假如我从大一就开始担心毕业时找不到工作，要怎么做才好呢？”我反问道。英华也懂了：“那应该更努力学习，光担心是没用的！”
接下来，我让两个人列举一下自从开始备孕，生活发生的具体变化：推托朋友聚会，周末不再外出，更没有旅行计划，全部的精力都投入在怀孕这一件事上。在我的提示下，两个人一起追忆了一下恋爱和刚结婚的时光，英华感慨：“那才是我想要的日子！”
生育问题不是矛盾的根本
本以为这次咨询后，英华和梁龙会过上一段安稳的日子，事实上，两个人的确进入了结婚后的第二个蜜月期，可是没过两周，夫妻俩又开始产生摩擦，带着新的困惑重新预约了咨询。
“老师，从这里学到的放松技术的确有用，可是，当我们两个人之间的关系有一些问题时，我们又回到了因为孩子争吵的状态！”梁龙苦着脸说。这次，他比英华更困惑。
我问他：“能不能具体地说一下发生了什么？”
梁龙说：“是这样的，最近这段时间，因为经常陪她跑医院，我的工作业绩受到了影响。虽然明白这是正常的，可是，眼看着指标完不成，我真的很着急。心急的时候，对她的态度自然不太好……”
我问他：“是不是和英华生气时，总觉得她应该对此负责？”
梁龙摇头：“我就是不自觉会想，要是现在有了孩子，我是不是就能全身心投入工作了？”
英华几乎是用哭腔反问丈夫：“这不就是让我负责的意思吗？”
“当担心、焦虑或者抑郁的时候，我们常常会用情绪来引导自己的判断。所以，当你认为‘这件事没救了’的时候，很可能是因为你正在体验着焦虑的感觉。”我中止了两个人的纠缠，向他们解释他们的情绪是如何被控制的，“这是一种情绪化推理，也就是，情绪影响了你的思维，你对生活的看法因为情绪的问题戴上了有色眼镜。所以，只要生活不如意，你就认为是英华不能生孩子。想一想，结婚前，你次次都能完成指标吗？你那些未完成指标的同事，是因为生育困难吗？”
梁龙很仔细地考虑我说的话，说：“我明白了，其实，任何人都可能因为完不成指标感到不安，所以，我的不开心不能怪英华！”
作为备孕这件事的“受力点”，英华一直承受着很大的压力。这个过程，也有一种情绪化推理的过程―只要丈夫不高兴，就是因为我不能生孩子！而且，这种推理早已经在不断的纠缠中变得绝对化，看不到其他影响情绪的可能。最后，英华在一次次的担心中变得绝望，甚至觉得自己一辈子都生不了孩子！
“所以说，你们需要的不是解决掉生活中所有的困难，而是要控制自己的不良情绪，启动正常情绪！”听到我这样的话，梁龙和英华都彻底清醒了，仿佛找到了新的努力方向。
为了启动正常的情绪，我们一起讨论了一下，是什么样的思维导致了现在的摩擦。梁龙把情绪化的思维概括成：我的生活不应该有任何困难。英华把情绪化的思维归纳为：如果生活有什么困难，那都是我的错。写下这样的思维之后，他们都笑了，这种明显不合理的思维，却控制了他们的生活。他们要想快速地启动正常生活，就要找到合理的方式应对这些思维。我让他们列出3个反对意见来反驳自己的思维，并把最认可的念给对方听。
梁龙说：“有些困难既然避不开，我应该学习对付那些苦难。”
英华说：“我不可能对他的每一个情绪负责，他的情绪只有他能控制！”
现在，梁龙夫妻不再因为生育的问题迁怒对方，他们的生活重新找回了平衡。因为他们学会运用积极思维应对困难，每当感到不安时，就积极寻求排解压力的方式。当然，除了生育问题之外，他们以后还会遇到其他问题，但是只要他们学会管理情绪，调整不合理的想法，就能集中精力解决问题。