关于中学生耐力素质下降的探讨

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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）01-000-01

摘 要 我国中小学生特别是中学生在体育方面的耐力素质下降已经成为不争的事实。在其中，有家庭教育原因，有教育体制原因，也有社会环境的原因。本文针对中学生耐力素质下降的原因和对策作个探讨。

关键词 中学生 耐力素质

当前，我国的体育事业繁荣发展，体育健儿在国内外赛场上纵横驰骋、争金夺银，特别是2008年北京奥运会勇夺总金牌榜第一之后，更是促进体育迈上一个新台阶。但与此同时，祖国的未来——我们的中学生的耐力素质却在逐年下降，男女在中长距离跑的时间明显增长，一些学生在夏令营中晕倒的新闻也屡出不鲜。在我国的竞技体育事业取得巨大进步的同时，如何带动全民健身，特别是提高未来一代人的体育耐力素质，是摆在当前体育工作者面前的一道必须解决的难题。而在提高中学生耐力素质方面，教育系统、学校和体育老师更是责无旁贷。

一、中学生耐力素质下降的原因分析

（一）应试教育的体制决定。虽然一直在提素质教育，为学生减负，但是依然没有根本进展。教育管理部门将升学率作为学校考核的唯一标准，而因为体育课程的分值很低甚至根本不做要求（高考没有体育项目），学校只能不断地压缩体育课的课时，平时每天一小时的体育锻炼时间无法保证，个别学校到了初三和高三这个关键的年级更是干脆取消了体育课。没有了活动时间的硬性要求，学生忙于学习文化课和考试，自然没有多余时间用于体育锻炼，身体耐力素质下降也就不足为奇了。

（二）体育基础设施和教学方法落后。在体育设施方法，教育资源不足限制了设施的短缺，在很多学校特别是农村学校，除了几个练体操的单双杠之外，再无其他的器材；体育场地普遍缺乏，标准操场几乎没有，小操场也缺少维护；一些篮球、排球等球类从购买后就很少拿出来用。体育基础设施落后导致学生的锻炼机会偏少。在教学方法上，因为学校的教育导向问题，体育教育不需要考试，大部分体育老师没有足够的积极性，采取的教学方法传统、单调、落后，在中长跑的教学上更是没有任何的方法教学，长久之后，学生对于体育锻炼失去了兴趣，有体育课也只是希望“放放风”、“玩一玩”，体育课也失去了强身健体的本意。

（三）家庭教育观念和方法影响。望子成龙、望女成凤是每个家长的愿望。但在教育观念上，现在的小孩基本都属于独生子女，养尊处优，家长普遍认为，小孩只要在文化课上成绩优异，体育成绩好不好都无所谓，使得家长不大可能会督促小孩进行体育锻炼，也直接导致了中小学生怕吃苦的特点。而在教学方法上，一方面，家长在饮食上不注意营养均衡，生怕小孩吃不饱、吃不饱，过多、营养过丰富的饮食导致中小学生普遍偏胖，身体素质下降。另一方面，家长注重的是小孩的文化课成绩，不断地给小孩报培训班，偶尔出去锻炼锻炼都会被视作浪费学习时间。沉重的课业负担和微少的锻炼时间使得学生身体耐力素质下降。

二、提高中学生耐力素质的建议

（一）调整应试教育体制。在升学的指挥棒下，中学生的耐力素质不可能有根本改观。所以，当务之急，应该从调整目前的应试教育体制做起。身体是革命的本钱，更是保证文化成绩的基础。各地教育部门都应该重视学生体育锻炼的重要性，将体育课和体育锻炼时间作为一项教学的基本内容，做出强制性的规定。要结合全民健身运动的契机，在学校多开展学生体育运动，鼓励老师和学生加入到各种体育锻炼活动中来。要像保证学生营养餐的制度一样保证好学生的体育锻炼时间，大力宣传体育锻炼的作用，在学校营造良好的强身健体的氛围。同时，逐步探索将体育课作为升学考试的基本内容，提高所占分值，加大比重，从根本上改变广大师生对于体育锻炼的重要程度。

（二）加大基础投入和保障。加大投入，一方面是基础设施的投入，另一方面是体育老师的基本保障。在基础设施方面，我国对于教育的投入较大，已经真正实行了九年义务教育，下一步就是应该保证基本的基础设施来上。要保证基本场地，将操场等体育锻炼场地作为建校内容的一项基本考核，从面积、平整度、使用率上细化考核指标，特别是新建学校，一定要严格按照基本要求进行保证。要加大体育器材的购买和使用。球类、绳类、篮球场、足球场、跑道，逐步进行标准配置和实时更新。在体育老师的投入方面，长期以来，体育课的不够重要导致体育老师也不被学校重视，也使得体育老师教学积极性不高。所以学校要尊重体育老师，要想语数外等课程的老师一样摆在重要位置，鼓励老师不断创新教学方法，培养学生的体育锻炼的兴趣。要设立一定的奖励制度，对于带出体育成绩优秀学生的体育老师要在精神和物资方面同时给予褒奖。

（三）家长改进教育观念和方法。人们常说，教育学生要考学校、老师和家长的三方配合，提高学生的耐力素质同样不能例外。家长要从“圈养式”的方法中转变过来，不再面面聚到包办一切，怕小孩吃苦、受累，营养不能过于失衡，要鼓励小孩多做一些家务活，多参与学校的活动，多进行体育锻炼，培养小孩在一到两个体育项目的爱好，如游泳、跑步、篮球等等，然后发挥出优势。要改变教育理念，参与体育锻炼和学习文化课并不冲突，家长不能顾此失彼，一味地逼着小孩学习、补课，要保证小孩的体育锻炼时间，让小孩首先有个好身体。

总之，中学生的耐力素质下降已经成为危险未来一代健康的问题，教育部门和体育从业者要在培养体育健儿的同时，请关心这一迫在眉睫的问题，拿出切实有效、长远管用的措施来。

参考文献：

[1] 谢丰.提高学生耐力素质的策略研究[J].新课程（小学）.2012（11）.

[2] 邱伯聪.透析我校学生耐力素质持续下降之因[J].当代体育科技.2012（03）.