生理期美容妙方

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇生理期美容妙方范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

生理期时，我们好像中了魔咒一般， 会突然情绪低落、易怒，皮肤暗沉晦涩、没光泽，甚至还会身体水肿……如何破除这些讨厌的魔咒呢，护肤专家支招啦，保证让你的肌肤在生理期也保持水嫩和健康！

生理期护肤经

生理期会呈现面色暗淡敏感、眼圈发黑，甚至是浮肿的现象，此时肌肤保养的重点应该是减少刺激、降低营养、防止敏感。

控油去角质

生理期肌肤油脂分泌旺盛，应格外注意清洁，特别是T字区。以油洗油、水洗洁面的双效洗脸法可以最大限度将毛孔内的污垢清洗干净。卸妆时应尽量避免使用刺激性卸妆液和过度揉搓。

补水保湿

生理期时，早晚洁面后使用保湿水以及保水保湿效用的日霜。最好选择保湿底膜加美白热膜的组合，在每晚临睡前一小时敷脸，会大大提高肌肤的通透性及补充水分。

对高营养护肤品说：NO！

生理期肌肤处于非常敏感的状态，最好不要用刺激性或营养丰富的保养品。而对于敏感肤质的女性，这个时期尤其要使用“敏感性肌肤”专用的护肤品。

眼周按摩

生理期的女性多数易疲倦，黑眼圈明显。涂抹眼霜后，可轻轻划圈按摩眼部肌肤，再用指腹轻扣眼眶，点压眼眶周围，此法对消除黑眼圈和眼部疲劳效果非常好。

排毒养颜按摩

生理期脸上会突然冒出痘痘，甚至脸部水肿。我们只需从鼻翼两侧开始用手指缓而深地按摩至耳际，再由额头、脸庞侧边直至锁骨顺着皮肤的纹理按压。

睡足8小时

生理期内，女性极易疲劳和畏寒。注意保暖和8小时充足睡眠更是经期美容护肤的关键。

Clinique倩碧

丰盈眼部护理水凝霜 330元/15ml

专为黑眼圈与眼部浮肿而调制，性质舒缓、滋润，能顺滑地贴服眼部周围的肌肤

Nuxe欧树

芳香新生紧肤乳 450元/50ml

适合于有明显皱纹、缺少弹性、暗哑粗糙、没有光泽的肌肤

Clarins娇韵诗

极致瞬间舒缓面膜新品未定价

蕴含高效的植物精华成分，丰盈的乳霜质地，让面部及颈部感受无比的舒适感

La Roche-Posay理肤泉

特安卸妆乳188元/200ml

内含甘油保湿因子，其柔细的泡成分能彻底洗净脸上的彩妆和污垢，能预防过敏反应和过度干燥情况。

Shu Uemura植村秀

深海养护滋润型乳液 480元/75ml

蕴含珍稀的深海蓝藻、红藻和褐藻精华，质地轻薄，深度保湿效果惊人，能在短时间内全面提升肌肤的透明感。

Estee Lauder雅诗兰黛

全新即时修护特润精华露 880元/50ml

能加强肌肤细胞自我修复和防护功能，明显改善肌肤3种老化迹象：抚平纹理、均匀肤色和实时保湿。

生理期化妆经

生理期肌肤脆弱敏感，妆容应以淡妆为宜，重点在于掩饰晦暗的脸色，使肌肤看起来红润、有生气。

粉底：选用天然亲肤并且滋润度、趋光度好的矿物质粉底，才能使肌肤显得明亮，有光泽。可尝试在下眼睑处涂上遮瑕膏以遮盖黑眼圈；在上眼睑涂一层淡棕色眼影，以减轻浮肿的感觉。

腮红：粉红色、玫瑰红可以让肌肤看上去健康红润；也可以尝试带闪粉亮片的腮红，除了脸颊，额头、鼻翼两侧也稍打一些，使肤色看上去更加粉嫩。

唇彩：生理期间，嘴唇看上去没有血色，若选用色泽鲜艳、光泽感强的唇彩一定没错

Sonia Rykiel桑丽卡

四合一粉底霜420元/26g

水润紧致光泽无瑕四合一粉底，达致水乳相融的软滑质感。

Yves Saint Laurent伊夫圣罗兰

迷魅唇彩 240元

柔滑的乳霜质地一触碰嘴唇便即刻液化，变得如丝般顺滑，并绽放出无比亮泽的夺目色彩。

Benefit贝玲妃

蒲公英蜜粉330元/10g

这款蜜粉腮红两用产品，含有蒲公英植物萃取精华，透明闪亮的光泽感让肌肤呈现出自然的好气色。

Bobbi Brown芭比波朗

随身口袋系列彩盘未定价

集粉底、唇妆、腮红、眼影、眉粉、迷你版化妆刷于一身，让你轻松化出理想妆容。