胃癌虽凶险 处处皆可防/小儿五种咳嗽必须上医院
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文/陈强
虽然平均每三分钟有一名中国人死于癌症，但是老人不必过于恐慌，注意以下细节可预防胃癌。
调整饮食习惯
要防胃癌，就要多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中的粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精；改变以肉类及高蛋白食物，特别是控制动物性脂肪的摄入；以清淡的食物为主，控制盐的摄入量，尽量减少吃或不吃熏烤和腌制的食物；一日三餐要定时定量，切不可暴饮暴食，也不可饥一顿饱一顿；取消宵夜，给肠胃休息的机会；提倡食用大蒜、绿茶等有抗癌作用的食品；平时要少饮烈性酒，不吸烟，避免长期食用盐腌制食品，少吃和不吃腌菜，少吃烟熏和油煎食物。另外，老人要积极锻炼身体。
认清胃癌信号灯
早期胃癌患者手术后生存率可以达到90%—95%。由此可见，早发现，早治疗，胃癌其实没有那么可怕。关键是要认清它 的早期信号灯——如果有以下症状，应注意。
上腹部，不适隐痛：上腹部疼痛捉摸不定，无明显规律，有时还伴有反酸，上腹部闷胀感。
乏力，消瘦：这是由于患胃癌后胃内消化液减少，胃的蠕动功能失调，导致进食减少，消瘦。
恶心，呕吐：如果癌肿发生在幽门窦部，容易出现恶心，食后上腹部饱胀感及呕吐。
呕血，黑便：如果胃癌的癌肿生长侵袭到相邻的血管，便会导致出血，轻者表现为大便潜血试验阳性，重者表现为排柏油样黑便。如果出血凶猛，会发生呕血。
对老年人，如果没有胃病史而近期内出现上述症状，切不可轻易认为是一般胃病，要高度重视，争取做更详细的检查。
文/徐春昕
夜间干咳。如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭、喝水或说话困难，最好叫急救车。
呼吸时发出异常声音的咳嗽。如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生，同时要鼓励孩子多休息、喝果汁，严重时，可能需要吸氧。
发出嗬嗬声的咳嗽。孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多次，在吸气的时候还会发出嗬嗬的声音。这是细菌感染的症状，可能有痰液甚至块状物阻塞了呼吸道，需要马上去医院，6个月以下的婴儿需要住院观察。
痰多影响呼吸的咳嗽。孩子感冒一周后，情况没有好转，且咳嗽起来痰变很多，呼吸也比平时快了。这很可能是肺炎的症状，要送孩子去医院照X光，且要使用抗生素。一般来说，肺炎是可以在家里照料的，但是严重的要住院。
发烧伴随咳嗽。孩子发着高烧，同时无力、嘶哑地咳嗽着，身体酸痛，流鼻涕。这种症状通常是流感，应让孩子尽量多吃水果，6个月以上可以服用退烧药，也可以把布洛芬混在食品、饮料中给他服用。
此外，专家提醒，家长可以让孩子使用下面四种简单方法，缓解咳嗽：大量喝水、使用鼻塞喷剂、喝鸡汤、用加湿器。