全国中学竞技健美操训练工作的现状及对策分析
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摘 要 如今，竞技健美操比赛的发展早已成为人才的竞争，而后备力量的培养则是发展的根基。所以中学阶段人才的培养则是竞技健美操发展的后备力量。为了能够更好地了解和掌握中学健美操训练的工作情况，分析如何更科学的开展健美操训练工作。本文从教练员队伍，参加训练的学生以及训练的具体实施等三个方面，有目的的对全国中学健美操训练工作的现状进行分析，并据此探讨了相应的开展政策。
关键词 中学生 健美操 现状
1引言
竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续复杂，高强度成套动作的运动项目。该项目起源于有氧的健身运动，展现运动员柔韧，力量及协调性。并且能够培养运动员顽强的意志品质，为我国竞技健美操发展打下基础。
2研究对象和方法
研究对象：唐山第八中学、第十二中学
研究方法：文献法、调查法
3中学健美操工作的开展现状
在进行整理相关文献和数据的工作基础上，综合对唐山市几所中学实地走访的情况发现。目前开展竞技健美操训练工作的中学，教练员绝大多数是由学校的在职体育任课教师兼任的，并没有专门从事健美操训练的教练员。虽然教练员大部分拥有本科学历（如图1）基本上能满足竞技健美操教学要求，但运动水平经历和更深层的专业素质就相对欠缺。因此，对于健美操这样难、美的项目而言，有进行系统学习过的教师能够较好的胜任，这样在拥有较好的文化素养时也具备更高的专业素质。这就对教师的自身能力提出了更高的要求。另一方面，这部分健美操教师在开展健美操训练工作的同时，还要负责完成学校所规定的教学任务，以至于自身的精力和时间受到很大的牵制，无法全身心的投入到训练工作当中，存在疲于应付，力不从心的问题。从而影响了中学健美操训练工作的成效。
图1：唐山市三所中学健美操教练员学历情况
另外，在年龄结构上来看。目前负责健美操训练工作的教练员队伍整体呈现年轻化的态势，教练员队伍中的青年教练、中年教练、老年教练呈现出了科学的“金字塔”的构成特征，年龄搭配较为合理，传统教学理念和现代教学理念相互配合。这对中学健美操训练工作的长远发展来说具有积极的意义。
3.2中学健美操训练工作的参训学生情况
首先是参训学生的来源。根据实际调查发现，参加中学健美操训练的学生主要来源于在校就读的学生。多数中学开始从初一、初二年级的学生中选拔出具有一定潜力的学生来开展健美操训练工作，这与我国早发现，早培养的运动员培养原则相符合。但是，在选拔工作时也存在问题，如：被选中的学生中百分之八十的学生为女生，使得男女比例不协调，选拔时存在一定的盲目性和不科学性。
另外，在针对参训学生对健美操训练的态度进行调查时发现，参加健美操训练的学生参训态度良好，多数健美操参训队员表示喜欢或是比较喜欢参加训练，还有较少一部分队员为自己制定了短期目标与长期目标，从而为健美操训练营造良好氛围奠定了基础。同时在对参训队员对健美操训练运动功能的认知情况进行了解时发现，参训队员对健美操训练运动功能的认知较为多样。如，有的队员认为健美操训练可以帮助他们强健身体，并且可以促进队员之间感情交流。有的队员认为参与健美操训练能够提高自己的择校资本。但是总体相对来说，后者认知的比例人数相对较高，从而反映出参加健美操训练为考生择校这一难题创造出良好条件。
3.3中学健美操训练工作的具体实施情况
首先，在训练内容的安排上。大多数中学的竞技健美操训练缺乏系统性，训练的目的就是最大限度的开发运动员的潜能，提高运动水平。多数教练员在临近比赛前开始紧张集中训练，对其系统性训练不够重视，使得训练不够合理和科学，以至于学生一下子不能够适应训练，影响了学生未来的发展。
其次，是从训练时间上来看。通过对各中学健美操队统计结果看，目前多数中学的健美操训练都属于业余性质，训练工作大多是分阶段进行的，这虽然与学校运动训练的模式相吻合，但却存在训练手法不合理的问题，而且学生的训练时间普遍不多，严重影响了训练工作的成效。
4我国中学健美操训练工作的开展对策
针对以上所分析中学健美操训练工作的现状，特提出如下几点要求：
首先，针对教练员队伍的现状，要注意优化教练员队伍的结构。一是，应根据本校的实际情况，逐步增设专门的教练员岗位，为训练工作的开展提供人力保障：二是，要注意发展老带新的作用，定期进行培训及进修，以促进中青年教师的成长，提高教练员队伍的整体水平。
其次，针对参训学生的现状，一是，要构建科学的选材体制，选材时不仅要考虑身体素质等多方面因素，还要注意男女数量比例协调，搭配合理；二是，在组织训练内容时，多组织带有娱乐性特点的内容，激发运动员的训练热情。
最后，针对训练具体实施的情况，一是，要遵循健美操训练的运动特点，根据队员的实际情况制定出科学性，系统性的训练计划；二是，要在组织训练内容时，要突出难度技术训练和身体素质训练兼顾的问题，确保运动员的可发展性；三是，在确保现有的训练时间内有效的利用时间，从而提高训练效率。