基于心理学理论的英语教学体系之构建
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摘要：本文重点讨论积极心理学策略对英语教学的促进作用。在英语教学中应以学生为中心，全面开发学生的英语学习潜能，使他们成为“精通英语，综合素质高”的复合型人才。
关键词：积极心理学；乐观；英语教学
一、引言人的心理活动及其现象是丰富多彩，极其复杂的，恩格斯曾喻之为“地球上的最美的花朵”。[1]（恩格斯，1971：24）心理学（psychology）就是研究人的心理活动及其现象的科学。运用心理学原理，按照心理活动规律，探索和研究外语教学过程中最有效的教学方法以提高英语学习的效率。本文探讨积极心理学策略在英语教学中的应用及其对英语教学的促进作用。
二、积极心理学理论基础积极心理学（Positive Psychology）是美国心理学界兴起的一个新的研究领域。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。[2]（Sheldon M.King L.，2001，56（03）：216―217）目前积极心理学的研究，主要集中在研究积极的情绪和体验，积极的个性特征，积极的情绪对生理健康的影响以及培养天才等方面。[3]（崔丽娟，张高产，2005，28（02）：402―405）在积极心理学中，积极的人格特征（positive personality）不断得到研究者的关注。Hillson和Marie（1999）在问卷研究的基础上将积极的人格特征与消极的人格特征进行了区分，认为积极的人格特征中存在两个独立的维度：一是正性的利己特征（PI：positive individualism），指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战；二是与他人的积极关系（PR：positive relations with others），指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。
积极的人格有助于个体采取更为有效的应对（coping）策略，从而更好地面对生活中的各种压力情景。[4]（Medvedova L.，1998，40（04）：261―265）在积极的个性特征中，引起较多关注的是乐观（optimistic），因为乐观让人更多地看到好的方面，增加人的心理资源，使人相信结果会更好。运用积极心理学原理激发学生英语学习动机，能够使英语学习者保持良好的学习意愿。
三、普通高等院校学生心理特征分析普通高等院校学生，通过高考考入高校证明学生普遍具有较强的学习能力，有各自一套的学习方法。这种普遍为学生选择的，中学时代早已熟练掌握的应试教育学习方法显然与大学英语教育的目标，即注重英语的听说社交能力存在显著差距，需要大学英语教师根据学生的特点，引导学生优化学习习惯，这一点尤其要注意因材施教。而一个比较有效的捷径就是，以学生为教学主体，激发其学习的内在动力。从而使学生自己主动地提高学习的标准，自己发现学习方法的不足，主动改进提高，提高英语学习效率。
在英语学习过程中，主动交流是影响学习效果的一个重要因素，无论是课堂教学，还是在学生的实际应用过程中。作为目前大学英语教育的对象，普遍是“90后”学生这样一个群体，独生子女比例增多，学生心理上以自我为中心的现象更加普遍，反映在学习过程中，表现出各自为战、纪律松散。作为以听说为目的大学英语学习，缺乏良好的外部教学环境与有效的学习主体间内在沟通直接影响英语学习的效率，因此，构建和谐的课堂气氛，以小组学习改善学生的合作关系更显得十分重要。英语教学的形式，更多地采用分小组教学，可以创造更多的条件，便于学生之间互相交流。通过取长避短，体会到英语实际应用的重要性，增加小组成员的合作意识，创造良好的学习环境。
四、积极心理学在英语教学中的应用1以学生为教学主体，激发学习内在动力
“兴趣是最好的老师”，是调动学生积极思维、探求知识的内在动力，带着兴趣去学习，才会体会到学习的快乐。快乐这种积极情绪也是积极心理学的重点研究方向之一，积极心理学认为，快乐不是外部所赐予的，而是源于个人的主观体验。快乐情绪一经产生就会对个体产生积极的影响。
学习兴趣是快乐学习的源泉。美国一位著名的教授曾说过：“学生在一堂课中不能大笑三次，这样的课堂是不成功的。”高等院校的学生特点与职业学校、普通中小学的学生不同，在英语课堂教学中，教师首先要创设有利于学生意义建构的情境，因为学生的学习兴趣并非天生，需要靠教师的积极引导和培养，因此教学过程中创设有利于学生意义建构的情境并使学生进入情境对激发学生的学习兴趣有着重要作用。
“愉快教学”是国家教委积极支持和大力推广的一项教改实验项目，它主张充分调动学生的学习积极性，真正体现了“教师为主导，学生为主体”的双边性，从而使教学生动、活泼，学生身心愉悦。利用丰富的网络视频、音频以及网络资源，更好地增大课堂的趣味性和信息量，将学生的注意力吸引到英语学习上。在教学内容上，作为高校学生，上网学生比例多，在教学资源上，可以采用教师拟题，学生搜集的策略，让对新生事物敏感，对网络使用熟练的学生从网络海量资源中寻找教学音频、视频等资源，由教师选择，在课堂教学中采用。对于未采用的资源，教师也可以利用论坛、公共网盘等网络平台，共享学生的成果。这样做最大的好处是学生可以积极参与到教学中，在无形中参与到教学中，真正成为教学主体。作为学生，通过对比，能够发现别人学习方面的长处；作为教师，从学生搜索的素材可以直接了解学生的兴趣所在。
另外，要对有进步的学生适时地进行表扬，让他们享受到成功的喜悦。学生通过努力获得成功，更能增强学习动力，使学生有前进的信心，努力的方向。
美国已故著名心理学家和哲学家詹姆斯教授曾说过：“我们仅仅利用了我们身上潜在的体力和智力的很微小的一部分，人本身有许多能力未开发利用，所以我在课上夸奖哪怕取得一点点进步的同学，鼓励他们激发潜在的能力。”所以教师应鼓励学生所取得的任何一点进步，使学生增强英语学习的兴趣和信心。
例如：在英语课堂上，在讲授“Smart Cars”一课时，首先向学生发问“Do you want to own a car？Why？”回答多种多样，例如：“No，because there is traffic jam.”对学生的积极回答提出表扬，使学生保持良好的学习情绪。教师因势利导：“The problem can be solved by technology―intelligent highway.”由此学生的兴趣被调动起来。他们表现出迫切想知道这个从未见过的“intelligent highway”是什么，怎么就能解决如此令人头痛的交通拥堵问题。同时，我们将学生的教学资源进行共享，并对每个人进行积极的反馈意见，对于学生的鼓励作用巨大。
2以学生为教学主体，创造积极向上的课堂教学环境
关于天才的研究表明，天才儿童在自己具有天赋的领域有很强的成就动机和坚持性，而天才的产生与父母和家庭环境很有关系，天才通常是在那些富裕的家庭环境、并有丰富的智力或艺术刺激的家庭中产生。[5]（Pervin L A，John O P.，1999：629―652）由此类推，同样是学生成长的重要场所，课堂的气氛对于学生的学习状态影响不可忽视，1991年，一项全美调查显示44%的教师在教学中受到学生问题行为的持续性干扰（Mansfied，Alexander&Farris，1991）。研究表明，纪律是新任教师最为关注的问题（L.Rose&Gallup，1999），违纪学生是许多教师的重要压力源（Abel& Sewell，1999），而管理不善则是教师离开课堂的主要原因（L.Weiner，2002）。[6]（黄希庭，2009：269）可见课堂教学环境在教学中占有举足轻重的地位。营造一个活跃的课堂教学气氛对学生的学习效果有着积极的促进的作用，同时也是许多教师面临的一项挑战。
教师的教与学生的学是融通的，是双方之间相互对等的关系，良好的教学氛围来自于师生间的默契和信任。教师的教学行为中蕴涵着对学生需要和学生心理情况的感知和理解，相信学生想要学习，并认为他们能够自主地学习。
教师应该努力去激发学生们的自主性，而不是穷思竭虑地想着如何控制学生。教师的倾听比单纯的讲授更有利于激励学生多说、多思考，引导学生积极地表达，而减少自己的发问和讲述，这样有利于团体和谐气氛的进一步形成，有利于学生主动思考多种解决问题的策略。从这个角度看，我们如果采用学生提供素材这样的教学方法，学生从心理上更加认同课堂教学内容，学生会本能的尊重自己的劳动成果，从而在课堂教学中，表现得更加配合、主动。自己搜索的素材，这实际上是一个预习的过程，也正因为熟悉了内容，课堂上很好的破除了学习内容的恐惧感，增加了学习信心。
3以学生为教学主体，构建促进学生合作的教学方式
Williams等人的研究证实：当孩子们的周围环境和师友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系；反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式。[7]（阳志平，2010）通过分小组合作学习，学生的合作意识和能力得到培养，学生的个人压力通过小组成员的参与而减轻。
小组平台提供给学生更多的自我表现机会，每名学生的自信心也增强了，因此小组学习方式能够培养创新精神和实践能力，达到既促进学生个性发展，又实现小组成员的全面进步。英国文豪萧伯纳曾打过一个著名的比喻，他说：“倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这些苹果，那么，你和我仍各只有一个苹果。但是，倘若你有一种思想，而我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么，我们每个人将各有两种思想。”（If you have an apple，I have an apple，and we exchange these apples，then，you and I are still the only one apple，but if you have a kind of thought，and I also have a kind of thought，then，we exchange these thoughts，so，every one of us will have two kinds of thoughts.）通过合作、交流，每个人很可能得到一个甚至几个“金苹果”。可见通过学生的互动交流能够实现优势互补，从而促进知识结构的建构。
对于分组学习方式影响的一个关键是分组的原则，即分组时尽量考虑到学生的性格特征、语言水平等，一般按照组内异质、组间同质的原则，使大家练习的机会均等。中国老师习惯于给好学生喂更多的食，结果好学生锻炼的机会越多，基础差的学生被边缘化。有些学生胆子小、不敢发言，其实他们也很有想法，要得到尊重和关注，因此，我会有针对性地向不同的学生提问。老师要以一视同仁的态度对待学生，给每个学生思考的空间，要尊重学生的不同想法，积极地给予回应和鼓励。
在进行英语口语话题讨论的时候我们就采取这样的策略。对于“90后”学生，他们个性鲜明，自尊心强，对于后进学生往往羞于在课堂上表露出自己的不足，而愈发的在教学中陷入被动。在组建学习小组过程中，通过小组配合，能够通过学生间的互助，更多地发现不足，为了达到这一点，小组讨论要真正开展起来，而不能流于形式。在这一点，教师要通过随机参与部分小组讨论，来监督小组活动开展的实效。
五、结语本文引入积极心理学理论，通过分析当前普通高等学校学生的心理特点，将以学生作为教育主体为根本出发点，着重从激发学生主观因素、改善课堂教学环境以及如何利用分组教学改变课堂教学环境三个方面展开谈论研究，结合教学实践提出了一些建设性的方法和意见，希望能对完善高校外语教育模式，提高英语教学质量有所帮助。
参考文献：
〖=1〗恩格斯.自然辩证法〖=M〗.北京：人民出版社，1971.
〖=2〗Sheldon M.King L.Why Positive Psychology Is Necessary〖=J〗.American Psychologist，2001，56（03）：216―217.
〖=3〗崔丽娟，张高产.积极心理学研究综述〖=J〗.心理科学，2005，28（02）：402―405.
〖=4〗Medvedova L.Personality dimensions：“Little Five” and their relationships with coping strategies in early adolescence〖=J〗.Studia Psychological，1998，40（04）：261―265.
〖=5〗Pervin L A，John O P.Handbook of personality：Theory and research（2nd ed.）〖=M〗.New York：The Guilford Press，1999：629―652.
〖=6〗黄希庭.心理学基础〖=M〗.上海：华东师范大学出版社，2009：269.
〖=7〗阳志平.积极心理学团体活动课操作指南〖=M〗.北京：机械工业出版社，2010.