老年人糖尿病怎样防治

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇老年人糖尿病怎样防治范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

多年来，我在临床实践中，采用中医辨证论治方法，对老年人糖尿病的防治简便有效。兹介绍如下：

一、阴虚燥热型：证见烦渴多饮，消谷善肌，舌质红，苔少，脉细数等。治宜养阴润燥，生津止渴。药用：北沙参10克、明玉竹10克、石斛10克、麦冬10克、乌梅10克、花粉10克。清水煎服，每日1剂，日服2次，连服10日。

二、气阴两虚型。证见多饮多尿，神疲乏力，气短懒言，舌质淡红，苔薄白，脉细缓等。治宜益气养阴。药用：黄芪20克、淮山药10克、知母10克、山萸肉10克、葛根10克、五味子6克。清水煎服，每日1剂，日服2次，连服10剂。

三、肾阴亏虚型。证见口渴多饮、多尿，尿混浊如膏或尿甜，腰酸膝软，头昏耳鸣、舌质淡红、苔少，脉弦数等。治宜滋补肾阴。药用：天冬10克、麦冬10克、熟地10克、五味子10克、女贞子10克、花粉10克、枸杞10克、北沙参10克。清水煎服，每日1剂，日服2次，连服7剂。

四、阴阳两虚型。证见尿频口渴，腰酸怕冷，阳痿、，头晕耳鸣，舌质淡，脉沉迟等。治宜滋阴温阳。药用：熟地10克、制附片6克、枸杞10克、杜仲10克、桂枝10克、菟丝子10克、淮山药10克、麦冬10克、五味子6克、花粉10克。清水煎服，每日1剂，日服2次，连服10日。

五、预防措施：①饮食调养是防治糖尿病的一项重要措施，应严格长期执行。宜多食蔬菜及豆类食物，南瓜、白菜、菜花、萝卜、四季豆、洋葱、苦瓜、冬瓜、黑豆、绿豆、豆制品等。动物类食物也可少量食用，瘦猪肉、鸽肉、兔肉、鳝鱼、泥鳅、蛋清等。水果以梨为主，香蕉有降糖止渴的作用，也可适量选食。糖尿病患者每餐食量应控制在200克以下，其中主食米面占3~4成，蔬菜等副食品占4成，汤水占1~2成。严格控制蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、甜糕点等含糖量高的食物。限制引起高脂血症的食物，如动物肝、肾、大小肠、鱼子、动物油及蛋黄等。禁忌烟酒，不食辛辣燥热腥膻食物，如干辣椒、狗肉、带鱼、螃蟹，各种油煎、油炸食品等。以防加重病情。②加强体育锻炼，坚持散步，每日早晚各1次，每次不少于30分钟。③老年糖尿病患者，要消除紧张情绪，要树立愉快的心情。反之，过分的忧虑，心情绝望是有损机体的。俗话说：“欢乐变年少，生气催人老”，“多愁多病，越愁越病”。因此，老年糖尿病患者要树立战胜疾病的信心，心情舒畅，怡悦开怀，情思如意，看戏，听音乐，消除抑郁、忧愁，忘掉烦恼等，有助于糖尿病的康复及长寿。