老年痴呆症的防治

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编者按：老年痴呆症在不断地侵袭我们老年朋友。特别是60岁以上的老年人，随着年龄的增长便会出现比较显著的智力和近记忆力的减退，同时伴有情感、人格的改变以及定向力障碍等表现，影响生活质量。这值得引起注意和切实进行调理和治疗。为此，根据本刊医疗保健顾问黄存垣建议，最近两期的《中医中药》栏目版块特辟为老年痴呆症的防治专版。

怎样防治老年痴呆症

老年痴呆症多在60岁以上发病，是一种慢性进行性精神衰退性疾病。该病在临床上以痴呆症状最为突出，病理改变以大脑的萎缩和变性为主。其表现特征是：转瞬即忘，顾前忘后，语言表达障碍，时间和地点要领混乱，判断能力减退或丧失，抽象思维能力差，随手乱放物品，脾气和行为变化无常，个人生活不能自理，甚至变得哭笑无常等。

中医认为，本病多由老年脏腑功能减弱，肾精亏耗不能生髓充脑，或肺脾气虚、痰湿蒙闭清窍而致，是一种生理、病理多种因素造成的综合症。因此，采用中医药防治，结合多种手段进行调养，有利于本病的康复。

一、中药防治药方：方一、益脑补髓汤：鹿胶10克、枸杞20克、熟地15克、首乌20克。清水煎服，每日1剂，连服15天。方二、补脑养髓汤：益智仁15克、肉苁蓉10克、山萸肉10克、龟胶10克。清水煎服，每日1剂，连服15天。这两方任选一方即可。

二、饮食调养原则：老年痴呆病患者，是由于肾精亏耗不能生髓充脑，因此，应选用食物富含补肾及维生素的食品，尤其是B族维生素和维生素C类的食物。如新鲜蔬菜、牛奶、鸡蛋、核桃、枸杞、莲子、红枣、花生、芝麻、开心果、香蕉、桔子、苹果以及大豆、豆腐、鲫鱼汤、猪肝、猪脑等含丰富的卵磷脂食物，食用这些食物有利于提高脑细胞活性。

饮食宜清淡，不宜肥甘厚腻。少吃多餐，每餐不过饱，且尽量少用或不用铝制器皿盛食物。

三、体育运动调养：应结合病人的喜好，练书法，做算术，阅读报刊、杂志、小说，适当地做些家务事，能使脑神经元之间交流加强，可预防、控制疾病的发展。家人亦可陪同散步，每日2次，每次30分钟。

四、按摩调养：每日按摩“关元”穴，位于脐下正中3寸，每次5至10分钟，每日1次，用手掌轻柔按摩，具有益肾健脑，预防老年痴呆病的作用。