横踢在跆拳道比赛中的统计与分析

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摘要：本文通过数据统计法、文献资料法、录像观察法对贵州省第三届大学生运动会跆拳道比赛男子54kg级、58kg级、62kg级、67kg级、72kg级决赛比赛录像研究出运动员在比赛中运用横踢技术、后踢技术、推踢技术、后旋踢技术、下劈技术等的情况进行统计分析。得出横踢技术以攻击性强、攻防合一的优势著称，是比赛中不可缺少的技术之一，它不光是一种进攻手段，更是一种最好的防守技术。最后通过统计分析，得出横踢技术在跆拳道比赛中的重要性。

关键词：跆拳道；横踢技术；比赛；运用

引言

贵州高校跆拳道发展水平不高，比赛中所运用到的技战术动作也就很单一，用的最多的腿法就是横踢，偶尔出现下劈动作、后踢动作、双飞动作等。所以抓住关键，找准运动员得分率最高的技术加以研究，并加以运用，是取得良好训练效果和比赛获胜的关键所在。而这些简单实用的技术动作并没有得到重视。所以，有必要加强对简单有效的横踢技术的训练。

1. 研究对象及方法

1.1研究对象。以观察男子54KG、58KG、62KG、67KG 、72KG决赛为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法：本文准备过程中查阅大量国内外有关横踢技术方面的资料。

1.2.2录像观察法：通过观察比赛录像，观看运动员在决赛中使用横踢的次数和得分情况。

1.2.3数据统计法：统计录像中运动员横踢技术的次数和成功次数。

2.结果与讨论

2.1横踢用来做进攻技术的统计与分析

2.1.1横踢技术分析。从表1可以清楚地看出：贵州省第三届大运会跆拳道比赛男子54kg、58kg、62kg、67kg、72kg各级别决赛双方横踢的进攻次数是最多的，得分率也是最高的，这主要是因为比赛规则的限制，跆拳道比赛规定：比赛时攻击部位必须是腰及腰部以上相应部位，主要有肋部、腹部、胸部和头部，击打时必须是踝关节及以下的部位以足够的力量打击到相应的得分点，并发出相应的声音才算有效得分。

2.1.2横踢战术分析。在进攻方起腿的一瞬间采用横踢技术破坏性反击：双方面对面实战式站立，对方利用后横踢技术进攻，见对方欲动，迅速用前横踢技术反击，破坏对方进攻，抢先得分。

用假动作佯攻，待对方上当以为自己失去重心而发起进攻时，用横踢技术先防守再反击：双方实战式站立，自己用横踢技术佯攻，落地站稳等对方进攻的一瞬间使用横踢破坏性地反击，抢占先机。

2.2 横踢技术用作反攻动作的统计与分析

2.2.1反击横踢技术分析。由表2可看出，在10场比赛中，横踢技术用作反击的运用率很高，得分率也最高，这主要因为横踢技术的特点和比赛规则的限制，横踢的特点是充分利用身体的腰、髋部和脚掌的转动发力，攻击距离可长可短，可高可低，可进攻，也利于反击；横踢技术攻击过程中以脚、膝和踝关节为肢体传递形式顺序完成击打动作， 出腿速度快、攻击性强、攻防一体。根据“ 世界跆拳道联盟”最新修订的竞赛规则，跆拳道比赛时攻击的部位主要有肋部、腹部、胸部和头部，击打时必须是踝关节及以下的部位以足够的力量打击到相应的得分点，并发出相应的声音才算有效得分。其中头部的得分点为包括两耳在内的整个面部（ 后脑除外），躯干部分得分区为去除后背-脊柱及中间垂直部位外的有护具包裹的地方。因为横踢技术在击打时主要以脚背接触为主，所以，利用横踢技术对上述得分点进行攻击是比较理想的。

2.2.2反击横踢战术分析。运用时机的把握使得横踢技术出其不意的击打对手，我们在训练时应该有针对性地进行横踢技术和战术训练，使运动员在比赛过程中能够得心应手。反击横踢技术的应用，主要用在进攻方身体重心遭到破坏一瞬间，因为横踢技术启动速度快，可以提前破坏对手的进攻。同时，调节双方距离，始终与对手保持适合自己的距离是横踢反击技术一个较为重要的关键。最后，横踢反击技术要抓住两个点，即对方的起脚点和落脚点。

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1各级别的运动员在比赛中对横踢技术的运用次数、运用率、得分率都非常高。

3.1.2比赛后期，由于体力的消耗，差不多就剩下简单有效的横踢技术了。

3.1.3看似简单的横踢技术即是比赛取得成功的最有效动作技术，也是最关键的技术。

3.2建议

3.2.1不管什么级别的运动员都应该加强对横踢技术的训练，因为它是其他技术动作的基础，也是比赛中简单有效的得分技术，所以必须加强对横踢技术的学习和训练，注重训练横踢的距离的把握和出腿的时机。

3.2.2横踢技术的训练和力度的加强是必不可少的，因为在比赛的后期，体力的消耗使得好多运动员抬不起退，所以在比赛后期体力是决定比赛结果的关键。

3.2.3在平时的训练中，要注意训练运动员把握距离和把握出腿时机的能力，提高运动员在比赛中的得分效率。（作者单位：贵州工程应用技术学院）

指导教师：伍西安

参考文献：

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