克服自卑感等
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相信每个人都在生活中会碰到某些不愉快的事情,或许你很快会忘掉,或许你会很长时间一直因为它而忧心忡忡。也许麻烦事是真的不可避免的，但我们希望《青年时代》的每一位读者都能始终健康和快乐。妮可心理信箱是我们编辑部为了解决广大青年读者朋友们在生活学习工作中碰到的心理问题而开设的栏目,我们得到了一些心理学专家的帮助,希望能给困惑中的你一点帮助。不管遇到什么烦恼,请把你心中的苦闷对我们一吐为快，我们一定会给您一个满意的答复。
吉林大学杨小七:过完这个假期我就要大二了，一年的大学生活我并没有感受到任何的快乐。每天的心情总是很糟糕,自己身体条件的不好,家庭的穷困，复杂的人际关系，遥不可及的爱情和迷茫的前途,这些东西总是在时时折磨着我。为什么老天爷要这样对我？
妮可: “天生我材必有用”，你的存在肯定有它的必要性，你在这个世界上是独一无二的，无人可以替代你。你的悲哀是来自你暂时的匮乏：身体条件差、家庭的穷困、友情爱情的匮乏。假如你很有钱，有一大堆朋友围着你转，有一个美丽动人的姑娘钟情于你，你还会觉得老天不公平吗？每一个人在拥有这些之前都是匮乏的。一个心理健康的人会很好地接受自己、悦纳自己，无论好坏优劣，接受了自己内心才会坦然，才会有精力去发挥自我、实现自我。等你经过努力取得成功后，你会觉得当初的贫穷就是你今日的财富，你照样能成功证明你比别人更具有毅力和智慧。只要你肯付出，勤耕耘，不一定要有很好的基础，你照样可以获得成功。一个人的信念可以免费获得，当你坚持下去这个信念的价值就迅速上升，它是你走向成功的动力，也是你摆脱烦恼的灵丹妙药。
让妒忌成为你前进的动力
上海大学可可： 我以前是个很乖的女孩子，但是从农村来到这个大城近一年了，自己的变化连自己都觉得惊讶。以前的我并不在乎名牌衣服、高级化妆品这些东西，觉得那些东西很奢侈很堕落。但现在整天看惯了周围的同学习以为常的穿着使用，自己的心情也发生着很微妙的变化。我承认我嫉妒她们，妒忌她们有钱嫉妒她们能够穿得起用得起那些上千元的衣服化妆品，而我只能穿最便宜的衣服用最普通最普通的洗面奶。我不知道自己怎么了，有时我真的想偷偷把她们的那些好东西全部丢到垃圾堆里面。也许我快要变态了，请帮帮我吧。
妮可： 来自农村和家庭贫困不是你自卑的理由，享用不起高级的衣服和化妆品也不应让你失落和烦恼；而我想，这恰恰应该是你上进的理由：你应该尽力让自己在大学中的表现完美，让自己在学业完成的时候有一份值得骄傲的成绩单，让自己在各个方面尽可能的优秀……这些将支持着你走进崭新的人生，让你事业有成，生活富足、幸福并且快乐。到那时候，你再回头看你现在所在乎的这些东西将觉得非常可笑――这些东西远不是最重要的。
我觉得，让你产生这种感觉的根源是你孤僻的性格，所以，我能给你的建议是：尽快走出自闭的阴影，和大家多多交流吧，你会发现这个世界的更加美丽的一面。
摆脱那个人的阴影
四川大学豆豆：无论在班上、在学生会里还是在社团里，我一直生活在另一个人的阴影下。他不见得比我好多少，可同学们老师都喜欢他，器重他；而我，则好像他的一个陪衬。我一直想比他做得更好，但不知道为什么，好像一点点改变都没有，大家还是认为他比我强。我讨厌死这种感觉了，不知道怎么才能摆脱。给我点建议好么？
妮可：好强对你来说有好的一面但也有坏的一面；好的一面是它能不断地让你超越着昨天的你，坏的方面是它会带给你很多的苦恼，这件事应该算是其中之一。
你不能逃脱别人的阴影,但你的敌人不是别人,而是你自己。如果我没猜错的话,你应该已经是个很优秀学生了,但为什么会觉得自己永远活在自己想象中的“敌人”的阴影之下呢?答案是因为你没有从内心接纳自己；要学会接纳自己,即使自己是个失败者。
你最需要的是自信，只要你相信别人能的我也能,世界有了你才会更加完整,只要你相信你能,就没有什么能成为你的阴影。从阴影中走出来，靠的是你自己。走出来，你的世界将充满阳光!
还有就是，太多好强的人很容易给人一种不好亲近的感觉，或许你自己并没有发现，不过你应该反思一下你自己以前的为人处事。真诚地去尊重别人肯定会得到别人的敬意的。既然你已经开始尝试改变了，那么就坚持下去，相信我，一定会有一个好的结果的。