浅析网络平台对大学生心理健康发展的影响

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摘 要：网络平台社会服务的利弊，以在校大学生课余生活为例，借助“设计重逢”网络平台积极探索综合实践的开发、实施和评价。基于网络平台探索网络的交互性、超时空性使综合实践比较适合在网络环境中进行。在实践建设平台的过程中，集数据发现，大学生群体占较大一部分。在平台上重逢堆叠在一起的他们，变成了一个相互倾诉与整理的解药。并且，大多数来访者均抱着疏解情绪、分析情况理清思路的目的前来。

关键词：网络平台；服务；大学生；心理健康

通常大多数大学生遇到困境多以面对面的谈话的方式与朋友、家人或老师疏导。对于部分到了难以为继的境地的大学生而言，也许是由于在中国的社会现实下，忽略了这部分群体的需求。他们需要被陪伴，帮助疏解情绪，分析情况理清思路，必要的时候给予转介或者借助周边的力量。

1 网络平台对大学生的积极意义

第一，在虚拟的网络世界中，人们以独立的个体存在，拥有平等的地位，享有平等的权利。每个人都可以根据自己的意愿发表自己的看法，选择自己想做的事，而不受任何人的限制和约束。当然对等的，每个人也都没有权利干涉他人，因此在网络平台的这种规则下，能够充分尊重大学生的个性发展寻求各自所需。

第二，在网络平台开放性的虚拟社会中，人们的行为不受他人的制约，按照多数人的意愿作为。约定俗成地各取所需。

第三，网络传播从根本上打破了限制人际交往的时空障碍。天涯若比邻。网络平台上的信息不是由网络自身创造产生的，而是由在世界各地的网民上传共享的。正是由于人们的需求与索取，把信息传输到网络中心，与大家相互形成帮助，才有我们现在这么便利的网络服务平台。

网络平台以其独有的开放性、平等性、互动性、虚拟性为大学生打开了通往世界的门窗，加速了塑造完整个体，为伦理学的发展提供了新的帮助，同时也加速了其传播运用，并始终坚持网络对于大学生伦理道德及健康发展发展能起到一个积极的作用。

2 大学生心理健康的窘境

2.1 社会现实

在按部就班的九年制义务教育之后，抱着继续读高中的心态，高中读完抱着接着念大学的心态。然而，大学生活的突变与全日制的中学教育产生了本质上的改变，从前在大环境下知晓自己想要考取哪一所高校后，奔着目标前行便万无一失。大学生活却多了大量的自主选择，一旦有了选择的我们便慌了手脚。

2.2 互联网的普遍

从互联网的情况来看，在我们的日常生活中已经离不开网络，我们随时随地的接收着最新的信息，信息的膨胀将我们的神经放大。而从信息时代的崛起我们看到了，鸡汤类的言论却很受欢迎，但从某些角度来看，并不具有实践意义。生活中具体问题的出现，还是需要依靠个人处世能力来解决。这从一个侧面反映了，心理抚慰的产品成为心理问题的一个廉价的替代品。

这一切现象的背后，有一个基本性的问题，大学生的心理健康问题并没有形成一个良好的模式且不被大学生群体广泛接受。

3 原因分析

3.1 国民性格

从根本上来说，这与东方人与生俱来的性格有关系。

第一，东方人的含蓄内敛的风格有时候羞于与人们以种面对面的直白诉说的方式来倾谈自己心理问题。

第二，心理问题是一种难以启齿的羞耻的事情，公开这些会伤及自己的自尊。这涉及中国独有的“耻文化”现象。

第三，大学生的戒备心比较强，在一个缺乏信任感以及初来乍到的陌生环境里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顾虑。

第四，大学生在步入大学后，自身的塑造可能还存在不足，往往不善于表达，却很善于忍耐。不到即将崩溃的边缘，不会去求助别人。

3.2 文化传统

从历史上看，有很多西方传过来的东西并不适合中国的文化传统。西方人的思维模式和东方人不一样，所以他们的理论和产品也不一定适合中国。

反观我们，与西方正相反，我们总是在熟人面前尽力保持固有的印象，生怕出现了一丝差池而形象尽毁，因为我们从小被教育为循规蹈矩、审慎中庸不要极端。对于变化，我们有一种天生的抗拒，因为变化让我们觉得不安全。在这种国民性格下，总有股力量在说绝不能出格。

3.3 心理冲突

在现实生活当中，人常会存在多种动机，面临多种选择。如果这些动机彼此不相容，相互不可兼得，在选择上就容易出现心理冲突。心理冲突常给人以挫折感，对个体的直接影响就是心理压力。这种压力往往增加个体适应环境的困难，对生活和工作也产生不良的影响。如果冲突长期得不到解决，对个体的危害是非常大的。

4 如何处理

就现状看，大学生心理处于不健康或亚健康状态的学生占50%左右。大W生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调适和解决。

而对当代大学生而言，拥有积极乐观的人生态度、艰苦奋斗的精神、适应环境及自我控制情绪的能力和人际交往的能力等心理素质，是确保他们顺利成才的重要因素，也是社会对高素质人才的基本要求。

第一，情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望。

第二，意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与

第三，执行的心理过程。在困难和挫折面前，能采取合理的方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

第四，人格完整。人格指的是具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

第五，自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己。

第六，人际关系和谐。在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长工补己之短，宽以待人。

第七，社会适应正常。以有效的办法对应环境中的各种困难，甚至改造自我适应环境。

在一个充分成长的社会里，很多问题也许根本就不应该发生。人本身需要有抵抗力，而增强人的心理抵抗力，是低成本的，可实现的，而且是终生的。

参考文献：

[1] 裴文翠.网络技术对大学生心理健康的影响及教育对策研究[D].成都理工大学，2013.

[2] 付卓荦.网络文化对大学生心理健康发展的影响与对策[J].当代教育论坛（上），2009（02）：75-77.

[3] 徐华.浅析网络发展对大学生心理健康的影响及学校应对措施[J].中小企业管理与科技（上），2016（07）：125-126.