浅谈如何有效开展中学课外体育活动

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近年来，随着我国社会主义现代化建设事业的发展和改革开放政策的实施，在新技术革命潮流的冲击下，我国的教育事业也进行了大步的改革。针对现行教育体制的弊病，我国的各级教育部门和各级各类学校，在总结历史经验教训的基础上，从实际出发，进行了许多有益的改革。其中最为引人注目的就是：在改革课堂教学的同时，大力开展课外活动，使课外活动的形式和内容更加丰富多彩。课堂教学和课外活动的有机结合，集体教学和因材施教的相互补充，逐步形成了以课堂教学为基础，课内课外相结合的教学体制。开展课外活动，世界各国都十分重视这个问题。可见，我们对学生参加课外体育活动应该十分重视。

在当前新的科学技术革命时代，由于科学技术的发展，促使社会生活的现代化，人们精神生活的提高，学生受教育已经不可能局限于课堂范围内。那么，如何开展行之有效的课外体育活动，在开展课外活动时又应该怎样地加以组织和引导等等，都是学生课外活动管理要研究的重要问题。

一、学校课外活动存在的问题

1.学校现有的课外体育活动内容与形式过于传统，没有新的内容注入，而且教学方法单一，不够灵活，导致学生对课外体育活动无兴趣，甚至不喜欢参加课外体育活动。

2.学校的硬件方面场地器材不能满足中学生的需求，体育环境、场地、器材不理想，导致有些学生参加课外体育活动的积极性不高。

3.由于学生缺乏参与体育锻炼的现代健康观念，保健知识和意识，图一时的新鲜参加课外体育活动，不主动，不懂方法，兴趣不高。另外，由于软硬件设施的不足以及专业人员引导的缺乏，导致了“自由化”现象，最终将影响学生课外体育锻炼的效果。

二、对策与建议

针对目前中学生课外体育活动的现状及学校体育工作存在的问题，高中体育必须抓好以下的工作：

1.加强健康教育，确立“健康第一”的观念

开展形式多样、内容丰富的课外体育活动。在“健康第一”的思想指导下，从学生心理、生理和发展需求和学习的兴趣出发，改变课外体育活动的形式和内容，为学生搭建一个丰富的课外体育活动平台，充实学生的课余生活，使学生通过课外体育活动，提高兴趣，形成爱好，学会锻炼身体的基本知识、技能和技巧，培养良好的个性，养成终身锻炼的习惯。积极有效地开展课外体育活动锻炼，不断增强学生的身心健康心理健康和社会适应能力。

2. 加大体育经费投入，改善健身条件

学校还应从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，器材设备和卫生条件，只有体育经费增加了，购置体育设施，器材才能变成可能，体育场地和设施的维修才有物质保障，课外体育活动才能正常进行和发展。因此，上级领导要提高办学思想，加大体育经费的投入，另外学校本身也要通过其他渠道和途径增加体育经费的来源，力争使学校的体育场地和设施有所改善，为体育课外活动的开展奠定基础，为学生创造一个良好的锻炼环境，以激发学生的锻炼动机和兴趣，使其逐步养成经常锻炼的好习惯。

3. 引导学生积极参加课外体育锻炼，养成体育锻炼的好习惯

加强体育课程内容改革，课程设置更加合理。应多增加一些学生喜欢的运动项目，丰富教学内容，满足学生多方面的体育爱好，培养健身意识，提高学生的身体素质和健身能力。体育与健康教育要充分体现以学生发展为本，发挥学生的主体作用，注重培养学生的体育兴趣，使学生有良好的体育意识、体育能力和体育习惯，为终身体育的开展打下坚实的基础。

4.加强组织管理，引导学生利用科学的手段参加课外体育锻炼

为了提高学生参加体育活动的主动性和积极性，各高校应当采取适当的管理措施， 不断探索体育教学改革新途径，提高体育教学质量。使学校体育在培养中学生的素质教育方面发挥应有的更大的作用。从学生的实际需要出发，根据学生群体对体育锻炼身体的意识习惯和能力，使课外体育活动真正落到实处。学校应加强对体育教学内容及形式的改革，改变呆板，划一的教学模式，根据学生的兴趣爱好，选择健身性、趣味性、娱乐性强的项目。学校体育教研室应协同校团委、学生会等部门，利用节假日和课余时间，尽可能多组织一些这类活动和竞赛，采用多种易于普及的课外体育活动方式，如各种班级间的对抗赛，体育知识竞赛等，形成浓厚的体育锻炼的氛围，从而吸引更多的学生参与课外体育活动。

5 .形式的力求多样化

根据地方特点，结合达标项目等举行小型多样的单项比赛。对早操，校代表队的训练加强管理，努力做到统筹兼顾，全面发展，努力做到锻炼内容的丰富性和锻炼形式的多样化。

学生正处于长身体健心智增才干的重要时期，丰富多彩的课外体育活动是学生成长发展中不可或缺的部分。学校体育与社会体育呈现一种融合态势，中学生课外体育活动不仅反映出中学体育社会化的程度，对于构建中学体育课内与课外体育锻炼一体化学校与社会一体化的终身体育教育也有着重要的意义。因此，我们要树立正确的健康观，认识课外体育活动在学校教育中地位和作用，全面贯彻国家的教育方针，使课外体育锻炼为现代化建设培养全面发展的人才服务。

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[4]单荣斌.对苏州立达学校体育活动现状的调查研究.苏州：苏州立达学校.