盛夏子宫仍需“保暖”

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盛夏，露脐装、吊带衫、低腰裤……女人们这样的装扮，凉快而又美丽，不过中医妇科的专家并不建议时尚女性这样穿着打扮。杭州市中医妇科赵宏利副主任说，每年一到盛夏，门诊中患痛经、月经推迟等妇科疾病的患者就会增加。这些看似小毛病，其实背后隐藏着大问题，有时连生育都会受影响。

月经一来就要用热水袋镇痛

29岁的小卢是一家幼儿园的钢琴老师，天生丽质的她还是个时尚达人。因为身材好，她特别喜欢穿低腰裤、露脐装、吊带衫。当别人还在穿长裤、长袖的时候，她就穿上了短袖、马甲;当别人还在穿单鞋的时候，她早早穿上了凉鞋。在别人的印象中她特别耐寒，而事实上她的手脚却一年四季冰冷，有时就连小腹都是冰冷的。

让小卢难捱的是，每个月总有那么几天，她都需要靠捂热水袋过日子，就连夏天也不例外。渐渐地，小卢发现自己的月经越来越不对了，时间在不停地推迟，从40天一次，到50天一次，后来甚至3个月一次，而且还伴有血块，疼痛的程度也明显加剧了，热水袋也不像以前那么好使了，水温稍微凉一点就没效果了。

两年前，小卢计划怀孕了，可努力了很久都没成功，也去医院做过很多检查，但结果显示都是正常的，吃了一些药，也不见效。后来，听一个朋友说，她可能有宫寒，所以月经才会推迟，并有痛经的现象。而且小卢一直怀不上，估计也跟这个有关。她一听慌了，就马上跑到医院就诊。还没等医生做诊断，她就焦急地问：“医生，我是不是宫寒，这样是不是就不会怀孕了？”

接诊的医生给小卢把了把脉，又看了看她的舌苔，再看看她的穿衣打扮，心里猜到了个大概：“你没什么大病，只是体虚，十有八九是被你自己冻出来的。要怀孕的话，先调理调理身体，以后穿暖一点，特别是露着小腹，不生病才怪呢！”

小卢纳闷了，她都这样穿了十多年了，怎么就会引起不孕了呢？

赵宏利主任解释说：“临床上引起女性体寒的原因很多，有先天不足的原因，也有后天失养的原因。小卢的症状与长期穿低腰裤、露脐装，着装过于单薄有一定的关系。腰部有肾脏，肾气有温煦全身阳气的作用，一旦腰部受寒肾气受损，人就会感到怕冷、无力、饮食少，脐部受寒会影响人体的胃肠功能，导致腹泻、痛经等。”

至于是否会引起不孕，赵医师认为，这没有必然性，但有一定的关系。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的“房子”，还包括卵巢、附件在内的多种器官。子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是通过到达输卵管和卵子结合的必经通道。“当子宫一直处于阳气不足的状态，就好比在冰天雪地里种庄稼，此时不是难以种植，就是难以健康地生长发育。”赵宏利主任一言蔽之。他还向记者透露，门诊中也曾碰到这样的患者，经过一年多时间的调理，才怀孕成功。

赵宏利主任还解释道，宫寒是中医学上的一个概念，并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形临床症状的总结。例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多。日积月累，当症状严重后，就有可能造成不孕，或者妊娠后容易流产。

给子宫保暖要改变生活习惯

虽然，“宫寒”与先天不足有关，但门诊中有很多患者都是后天失养引起的。这在夏秋季表现得尤为突出，很多女性都会犯这样的错误，不是像小卢那样衣衫单薄，就是天天喝冷饮、吃雪糕，再则就是喜欢窝在空调房里，以至于疾病乘虚而入。

为此，赵宏利主任建议广大女性朋友要注意以下几点建议，如果是计划怀孕的女性，孕前最好先到医院调理，并做好孕前检查。

第一，中医养生传统中，女性体质属阴，即使在炎热的夏季，也不要贪凉，吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。这就好比人为地制造了一个冬天，会使体内经历了一场“倒春寒”，健康指数必然会受到影响。

第二，穿衣服要合时宜，适时更换衣服。腰腹部、脚底是女性健康的敏感区，尤其要注意保暖，爱美没有错，但也不能以健康作代价。

第三，夏季减肥要科学。不要快速瘦身，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，这等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。

第四，女性应该特别注意保持小腹的温暖。经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。

第五，千万不要趴在办公桌上午休。趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。也不要坐“寒”，例如地面、石面或铁面椅子，这些材质导热快、寒气重。

女人，美丽很重要，但是健康更重要哦！天气再热，也不要忘记给子宫保暖。