试论中职学校体育课教学方法的改革与创新方式

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摘 要：中职学校的体育与健康新的课程标准提出了新的要求，并且中职学校越来越重视学生的身体健康，逐渐树立了"健康第一"的观念，在这个观念的指导下，中职学生进行学习、体育锻炼。目前中职学校大力开展体育课，来提升学生的身体素质，激发学生的运动兴趣，促进学生"德智体美劳的全面发展。"本文主要从中职学校的体育课出发，分析体育课教学方法中的改革和创新方式，以便更好地促进中职学校体育教学的发展，也帮助学生进行体育锻炼，增强体魄。

关键词：中职学校 体育课教学方法 改革和创新

随着中职教育在我国的普及，关于中职学校体育课的教学也变得越来越重要。中职教育是面向生产建设、管理服务的，为了培养中级技术人才的专门教育。随着教育事业的发展，中职教育受到国家和广大学生和家长的重视，许多人改变了对高等教育的观念，越来越多的学生倾向于接受实用性强、就业率高的中职教育。但是中职教育在新的时代面临着新的挑战，其管理经营方面存在着很多问题，为了提高教学质量，中职教育必须进行改革。特别是中职教育的体育课程的设置还处在低级水平，为了让体育教学跟上全国教学的步伐，也为了让中职学生享受到完善的体育教学，体育教学必须突破传统的教学模式，进行相应的改革创新。

一、在分组中学习

在传统的教学活动中，体育课一般是一个班集体共同开展，同一个教师与相同的教学内容，缺乏针对性的教学方法并不适应中职学生的特殊体质，也不利于发挥学生进行体育锻炼的积极性，甚至有的学生认为上体育课就是自由活动，可上可不上，有的学生留在教室继续学习，还有的学生组织羽毛球、篮球比赛，各自组织活动，不听体育老师的指挥。在这种情况下，中职学校就要开展分层教育，考虑到每个学生特殊的体质和兴趣爱好，因材施教，为每个学生制定一套适合他们的教学方案，这样有利于调动学生上体育课的积极性，也能够培养学生的体育特长。对于分层教学，应该从以下几个方面着手：一是，根据学生的身体素质和技能水平进行教学，把技能水平处在同一水平的学生分为一个小组，以此为单位进行教学，帮助技能水平差的同学，对他们进行分步走，循序渐进的体育教学。而对于技能水平较高的同学来说，他们不需要进行基础的训练，可以布置一些难度较高的体育项目，强化他们的技能。为了区别对待不同兴趣爱好的同学，可以根据他们的选择把他们分成几个小组，如把喜欢羽毛球的同学分到羽毛球组，把喜欢篮球的同学分到篮球小组，把喜欢排球、足球的同学分到排球、足球小组。并且男女需要分开训练，因为男女同学的身体素质不同，教学任务也会不同。一般一节体育课可以把学生编成3到5个兴趣小组，每个小组指定一个小组负责人，老师分别进行指导，这样每个学生的身体素质都能得到提高，而且也能让他们体会到体育课的乐趣。

二、在游戏、竞赛中学习

在游戏中学习能够激发学生的积极性，游戏有一定的情节和规则，娱乐性和竞技性兼备，并且可以通过游戏增进班集体的交流，促进学生之间的友谊。比如可以通过“排球投球”的游戏来提高学生发排球、顶排球、接排球的技能，让每个同学在游戏中获得乐趣，也能够促进他们的进步。

竞赛性教学的目的是为了激发学生的体育潜能，比赛能够分出胜负，激烈紧张，有一定的游戏成分也有竞技成分，如组织一场篮球赛可以提高学生体力、心智、作战技巧方面的能力，举办篮球赛可以锻炼学生的运球、投球、抢球能力，还有利于培养学生勇敢、果断的意志品质和不断进取的精神。

三、在教师的激励中学习

心理学家研究：一个人在受到激励时，能够发挥80%一 9o%的能力，相反一个人如果没有受到激励，那么他就只能发挥自身2 0 % 一3 0 %的能力。所以激励对学生的学习很重要，特别是在体育教学中。同语文、数学、英语等常规课程不一样，体育教学并没有一个标准的评分规则，一切都是体育教师的观察，综合学生的整体能力来给出成绩。所以在体育教学中，来自教师的激励就显得更为重要，教师如果能激励学生更加大胆地去尝试一些难度较高的项目，并且在他们进步时予以奖励，那他们就会更有信心完成教师布置的体育任务。

激励教学分为三种：语言激励法、非语言激励法和目标激励。主要通过语言激励对学生的进步行为进行表扬，增强其自信心和积极性;非语言激励主要指教师利用面部表情，眼神，动作，肢体语言来影响学生的发挥，使学生更有自信，在教学活动或者是比赛过程中取得好成绩。目标激励指的是给学生制定一个较有难度，但是又可以实现的教学任务，激励学生通过努力锻炼来无完成，让他们在完成的过程中获得成就感并且取得较好的名次，比如鼓励篮球特长生去参加省市篮球比赛等。其中在体育课堂运用比较多的是语言激励和目标激励两种方法。

四、在错误中学习

在体育教学活动中，不仅要给学生示范正确的动作和学习方法，运用逆向思维，给学生以错误的警示也非常重要，在教学活动中错误示范的方法与传统的先指导学生进行理论知识的学习，再指导学生进行实践不同。这种错误性的示范教学是让学生先进行实践，然后针对学生在实践过程中存在的问题再进行纠正和指导，这样做可以给学生深刻的印象，比如用这种方法学习篮球后转身，在初始阶段，学生可能会搞不清楚转身方向，学生思考和观察其他同学的动作，这样就能在错误中学习，一方面培养了学生的学习能力，一方面也培样了学生的观察能力，教师也可以达到事倍功半的教学效果。

结语：

总之，在教学活动中，要根据学生的具体身体素质情况，兴趣爱好，技能水平，不断改善体育教学方法，通过分层学习、游戏学习、竞争学习、错误示范法、激励指导法等充分调动学生的学习积极性，只有这样才能达到体育教学的目的，进而全面提升学生的身体素质和体育水平。

参考文献：

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[2]秦金.中职学校体育教学方法改革初探[J].学问：现代教学研究，2012（1）

[3]刘胜雄.中职院校体育课程教学改革研究[J].科学与财富，2012（5）