谈舞蹈的感觉与意境
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摘 要：舞蹈是一种形象艺术，舞蹈的美主要就是从它的感觉和意境中体现出来，优秀的舞蹈要根据不同的音乐表现不同的感觉和意境，正确的、美的感觉和意境有助于舞蹈的成功。本文就如何提高舞蹈的感觉和意境进行了分析。
关键词：舞蹈；感觉；意境
中图分类号：J705 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）21-0099-01
美的舞蹈可以给人真、善、美的感觉，给人们的思想和情感都带来影响，所以舞蹈是一种美的教育，舞蹈的感觉和意境有很多种，包括心态的感觉和意境、情感的感觉和意境等。舞蹈的感觉和意境主要是指舞蹈表现出来的喜怒哀乐等心理活动和情感体验，那么要想准确生动地表现出一个舞蹈的感觉和意境需要从哪些方面入手呢？
音乐与舞蹈是密切相关的，音乐与舞蹈的完美契合与相互交织有利于创造适合舞蹈情感的意境，有助于舞者在音乐中找到舞蹈的感觉，将舞蹈的情感更加准确地表达出来。乐感是展现舞蹈灵魂的重要媒介，在观赏舞蹈的过程中，很多人去关注舞蹈的动作和技巧，而对于舞蹈与音乐之间的配合和联系则关心较少。跳舞者的动作、身体比例、外貌形象等固然影响着舞蹈的感觉，但是音乐确定舞蹈的节拍和情感的声音表露，优美的舞蹈再配上动听的、合适的音乐，舞蹈的意境就会更加准确地表现出来，舞蹈的感觉也会更加容易被舞者所表现、被观者所理解。
舞蹈的编排并不是凭空出现的，它是建立在编舞者和舞蹈演员的真实生活的基础之上的，舞者只有具有良好的乐感才能拥有较好的形体感觉，才会具备较高的艺术修养，才能够跟着感觉跳舞、跟着乐感跳舞。在表演的过程中，舞者用心去聆听音乐，自己首先就被音乐所震撼和打动，其想象力自然而然地被带动起来，其表现和表演空间随着想象力的开展而扩大，演员的心理状态和情感状态也随之丰富起来。舞蹈演员只有具备了必要的乐感，才能听得懂音乐，才能将舞蹈化成一句句诗句或话语流入音乐中。乐感有助于帮助舞者进行感觉定位，在跳舞的过程中，舞蹈是表象，而感觉才是内在。由此可见，音乐与乐感是体现舞蹈的感觉的重要因素。
舞蹈是一项肢体表演艺术，其表演必须要依赖一定的空间，景是展现舞蹈作品的特定的空间，是舞蹈的外部环境，景的设置要切合舞蹈要表现的内容与情感，从而触发舞者和观者的情感，使舞蹈更有意境，更有感觉。
舞蹈作品中的景主要是依靠灯光、布景、伴舞等来进行衬托，这些都是客观存在的，只要布置得体一般不会出现什么问题。除了外在可见的景以外，舞者心中也有自己想象的、虚拟的景，这种景是舞者根据音乐和舞蹈本身的个人理解和体会，这种景直接影响着舞者的表现力和感染力，影响着舞者的舞蹈动作和姿态的变化。“意”主要是情与景的完美结合，舞蹈演员自身对舞蹈有了一定的了解和感悟之后，形成一种内在的情感，这种情感成为舞蹈动作的驱动力，这种内在的情感与外在的景象相结合，就传达出舞蹈的总体“意境”。舞蹈家要展现的绝不是个人的情感或舞蹈本身，而是要表达人们普遍的情感，表现出舞蹈的意境，舞蹈既要有“意”，也要有“境”。为什么《天鹅湖》人们白看不厌，就是因为其中不仅有魅力动人的舞者、丰富多彩的动作语言、优美动听的音乐、堂皇富丽的舞美感觉，更是因为舞蹈很好地表现了天鹅湖畔的唯美爱情，很好地展现了舞蹈的感觉和意境。
舞蹈创作者在创作舞蹈的过程中对生活中的细微动作加以提炼和艺术化显现，将普通的动作升华成美丽的舞蹈动作。舞蹈动作的设计关系到舞蹈的内涵和感觉，关系到整个舞蹈的意境。在动作编排和跳舞的过程中，要尽量做到内容与形式的合一，肢体动作要能够充分展现意境和味道。首先，要保证一定的动作效果，确保编排出来的动作与创作者的创作初衷与构想是相吻合的。高质量的舞蹈动作不仅能够给观众以美的享受，而且能够使观众在动作的不断变化中体会到舞蹈的内在核心主题。要多设计巧妙的连贯的动作，注意研究动作在时空中的变化，借力反弹、螺旋、悬挂、开合、折叠等动作都是在舞蹈编排中可以加以充分利用的舞蹈动作。另外，要注意舞蹈动作细节的衔接。舞蹈动作的衔接就好比是人体骨骼的关节、交通要道的十字路口那么重要，在追求舞蹈动作的“新”时，也要保证动作衔接连贯，注意动作的合理性和逻辑性，这样才会使整个舞蹈的感觉流畅自然，不会因为动作衔接不畅而影响舞蹈的整体感觉和意境。
舞蹈的感觉和意境是超越了舞蹈动作本身的形而上的部分，对于舞蹈的成功有重要的影响作用，舞者在编舞和跳舞的过程中，要把握住舞蹈感觉和意境的影响因素，从音乐、乐感、景与意、动作等方面入手，确保准确表现舞蹈的感觉和意境。
目前，我国高职院校中的舞蹈老师专业发展非常不平坦，面临着这样那样的发展困境，其主要原因是该专业就业面过窄，发展潜力并不十分明显。因此，如果想从根本上促进高职院校舞蹈教师专业的健康发展，就必须首先做到拓宽该专业的就业渠道，其次，要着实提高该专业教师的素质及物质投入，从理论和实践两个层面提高学生的综合能力。
与此同时，我们也要从长远着眼，在不断提高师生人文素养的同时，也要促进人事制度的变革，重新构建教师的评价体系，尝试将团队建设、教学成果和教师名声等等影响因素相结合，使教师的工作成绩能够得到认可和相应的奖励，为他们提供快速成长发展的舞台和土壤，并积极促进学习型组织的建立。舞蹈教师必须注重自身的专业发展。这样才会更好地促进教学工作。这需要教育管理部门制定和完善相关的政策法规，也同样需要广大艺术舞蹈教师长久地奋斗，传承本国优秀的舞蹈文化。