经常发短信智商降低100%(15则)
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“这些新闻都是屁。”
范冰冰常常负面新闻缠身，但她却明白不能指望别人来打救，人得靠自己争气：“如果你的工作做得出成绩，别人看到你对这行业的诚意，那就可以告诉大家说，这些新闻都是屁。我会把这些当成是令自己积极的方法，就算你要用这些新闻来攻击我，我都不会怕。”
“我真的没有装忧郁，是厦门阳光太刺眼。”
――因为太雷人，电视剧《一起来看流星雨》被称为“一起来看雷阵雨”。剧中俞灏明的角色成为最大雷点，其富家子扮相被冠以“乡村干部之子”，在剧中故作忧郁也被认为很像大妈。俞灏明无奈地表示他也很讨厌他的造型，对于“装忧郁”的批评，他做出了以上解释。
“叫我曾哥，无所谓。”
――“快乐女声”选手中，“绵羊音”曾轶可堪称最大的谈资。面对选秀舞台上的风风雨雨，这个被戏谑“曾哥真汉予”的小女孩很淡定：“恶搞我无所谓，这也是在关注你。很多前辈艺人不是也被恶搞过吗?我听说周迅也被人叫‘迅哥’呢。”
“嫁人就嫁牛奋男。”
――在“钻石男”、“经济适用男”之后，“牛奋男”来了。牛备男，顾名思义，就是踏实肯干，人品第一，经济第二，最好是像牛一样忠诚，也像牛一样能为家耕耘的男人。所谓“俯首甘为孺子牛”是也。近来，“牛奋男”越来越受到女孩们的热烈追捧，她们纷纷表示：“鲜花就该插在‘牛奋’上。”
恐惧会让人发胖
著名心理学家达芙妮・库珀在多年的研究中发现。由于减肥带来的恐惧，让许多人长得更胖。她分析，首先，人类大脑中存在一种“食物缺乏恐慌信号”。一旦食物不足，恐惧感就油然而生，一想到要放弃“吃”，就会焦虑，紧张，最后吃得更多。其次，大众媒体所描述的完美身材，常让许多人感到压力巨大。而人一旦进入恐惧、压力的状态，大脑就会向肾上腺发出信号，导致大量皮质醇释放。皮质醇水平升高可能导致暴饮暴食，进而造成体内特别是腹部脂肪堆积。研究者因此建议人们，在减肥过程中先要放松心情，热爱生活，这样才不至于“越减越肥”。
――《扬子晚报》
过度关注外貌有损健康
据路透社报道，纽约布法罗大学的洛拉・帕克博士建立了ARS衡量标准，以评判人们对因自己的外貌而遭到别人拒绝的敏感焦虑程度。她对242名大学生进行了测试，发现ARS得分高的学生很可能把外貌作为其判断自身价值的基础。他们往往缺乏自尊心、神经过敏、沮丧，没有安全感，还有不健康的饮食习惯。通过研究发现，对自己的外貌不自信会对人的心理和生理健康产生严重的影响，而积极的自我肯定和与他的密切关系可以缓解这种心理带来的危害。
――沟通网
一见钟情至少需要8.2秒
科学家们指出，男人一见钟情中“一见”的时间至少需要8.2秒。
男人对第一次见到的女人，对她注视的时间越长表示对她越有好感。
如果注视的时间只有4秒，他很可能对她一点儿感觉都没有。但如果超过8.2秒，他很可能已经爱上了她。
然而，对于女人却不是这样。不管她们对他们是否有兴趣，女人们的注视都持续相同的时间。
研究者们认为，男人们用眼睛交流的方式寻找他们合适和不同的伴侣。而女人更习惯用小心翼翼的方式留意对方具有负面的特征，比如是否单亲或孤儿。
――《西祠胡同》
通讯手段日渐发达的今天，很多人早就忘记了如何写信寄信，电话、电子邮件和短信等成为了流行的联系方式。然而，英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦・威尔森称，在80例临床实验中，在工作中经常发短信的人IQ会降低10％，相当于一整天没有睡觉，而抽大麻后也只会下降4％左右。威尔森说：
“这是一种非常真实而又普遍的现象，我们已经发现老是低头看短信会导致工作效率低下，工作人员的大脑反应能力也会减慢。”
――《竞报》
结婚可以改善心理健康
美国一项最新研究显示，对于感到心情郁闷的单身人士来说，选择结婚也许可以增进他们的心理健康。
美国俄亥俄州立大学专家进行的―项研究显示，结婚对于心情郁闷的人来说治疗效果非常显著。有关专家对3066名有个人忧郁症病史的人进行了调查，他们的症状包括失眠和持续的忧伤等，专家还对他们婚前婚后的情绪和心理状态进行了对比。专家发现，婚姻可以帮助忧郁症患者缓解病情，患者发病频率在婚后会有所下降。
专家表示，郁闷的人也许特别需要别人的亲近，这些正是婚姻所能给予的。
――《大众科技报》
爱情只能存活一年半
意大利帕维亚大学的研究人员对58名年龄在18至3I岁之间的恋爱男女进行了跟踪调查，结果发现纯度为百分之百的爱情在18个月之内的他们(她们)所分泌出的爱情荷尔蒙要比其他人高出一倍。但是，这些激素在人体内仅仅能够存在大约18个月的时间。18个月之后，这些激素的分泌会减少，狂热的爱情症状会逐渐消失，恋爱中的男女就会从激情期步入平淡期。
――中国教学资源信息网
嫉妒心理可导致糖尿病等疾病高发
据英国媒体报道，芝加哥大学的科研人员对3000名57岁到80岁的男子和女子进行实验发现，那些感到自己不如朋友和邻居成功的人更容易罹患心脏病、糖尿病、溃疡和高血压等疾病。
妒忌是一种痛苦难堪的情绪反应，它包括怨恨、愤怒、沮丧、羡慕和力所不及等多种感情因素。科研人员认为，妒忌心理和心理不平衡带来的压力会影响体内荷尔蒙水平，降低肌体免疫力，
“小肚鸡肠”的人从而更易患病。
――新浪网
英国研究咒骂增加忍痛能力
人们遭受痛苦时常常会产生“咒骂”的反应。英国基尔大学研究人员对此进行了相关试验，他们让64名志愿者将手浸没在冰水中，在重复咒骂词语或是普通词语的同时，坚持尽可能长的时间。结果显示，受试者在不断咒骂时，可将手浸在冰水中的时间更长。
据分析，这可能是因为咒骂行为激起了一种“非逃即斗”的反应。在咒骂时，受试者的心率增加，表现得更有进攻性，并增加了对疼痛的忍耐力。
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林中漫步能缓解抑郁心情
最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，
“环境疗法”可以帮助数以万计的心理疾病患者，并且很多情况下，效果明显。
该机构表示，每年英国医生开出的抗抑郁处方非常多。其中除了药物，医生没有其他方法可选。但事实上，便宜的“环境疗法”不但可以减少支出，而且随时可行。可以说，上述绿色疗法可说是非常经济的选择。
――瑞丽女性网
衣服也能调整情绪
心理学家研究表明：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人舒适的感觉。所以在情绪不佳时应该注意以下四“不”：
不穿易皱的麻质衣服。易皱的衣服看起来一团糟，会让人心理上产生烦乱、很不舒服的感觉。
不穿硬质衣料的衣服，硬质衣料的衣服会让人感到僵硬和不快。
不要穿过紧的衣服。过紧的衣服会造成压迫感。
不系领带。不系领带能减轻被束缚的感觉。