一网打尽众人爱慕的眼光

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇一网打尽众人爱慕的眼光范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

时尚优雅的步态使你引人注目，并让你的魅力显得立体起来

“高挑，黝黑，年轻，可爱/Ipanema的姑娘走过来/当她走过，每个人都轻叹‘啊’/她的步态就像桑巴/……

当她走过，我对她微笑/她却视而不见……”

60年代，南美爵士名家Antonio Carlos Jobim在巴西的Ipanema海边酒吧邂逅一个青春活泼、有着古铜色皮肤的女孩，女孩摇曳生姿地轻摆过他眼前，然后消失在海滩的人群之中。作曲家突发灵感，写下一首红遍南美的《The Girl from Ipanema》,这种优雅热情又不失性感的音乐风格迅速风靡世界。有趣的是那家酒吧也因这首名曲而出名，吸引了成千上万的观光客。

你想做个身姿曼妙、所到之处让人轻叹、走路优雅得像跳舞的Ipanema女郎吗？

动感魅力

你穿着一身时装，连妆都精心雕琢，但是，对于一个对面走来惊鸿一瞥的男人，他可能还来不及欣赏你的时装和化妆就错过了，因为那实在比较细微，但走路的步态他肯定是看得到的。好的整体造型固然令人心动，但美丽的姿态同样引人注目并令人迷恋。你是否发现，舞者走起路来很有美感，受专业训练的她们有挺直的臂膀和富韵律感的步伐，一个作家曾说他的男主人公“愿意亲吻被女人浪漫步伐踏过的地板”，你懂得这样的魅力吗？

女人的美不止于整体造型，除了智慧的头脑之外，优雅的步态可以让你的魅力显得立体起来，特别是婀娜多姿、窈窕款摆的步伐，肯定助你将众人的爱慕眼光一网打尽！

现在，我们从不同的角度，教你用性感的肢体语言优雅地走路，学做一名美丽款摆的女郎。

一双好鞋至关重要

要摇曳生姿，一双好鞋绝对不能少。当你的双足感觉不舒服时，你根本就无法放松下来，更遑论步态是否性感了。另外，过大或过小的鞋都会让你的步伐不够优美，在挑选鞋子时一定要注意两个重点：合脚与材质，流行的鞋不一定适合你的脚，比如宽大的脚板就不适合细跟凉鞋，削足适履的结果可能使双脚受伤；而硬皮鞋很有型，但却会使你的双足容易疼痛。此外，尽可能不穿夹脚鞋，否则，你的脚指可能因此而变形。

至于高跟鞋，想必许多女人对它都又爱又恨，穿越细跟的鞋，能支撑身体的力量就越小，摆动的幅度就越大，于是看起来很迷人，但是也很危险，没走多远你就会觉得累，足部受伤更是难以避免。T形台上的模特们能够脚踏三寸超细超高跟鞋仍款摆自如，那都不知是人家苦练了多长时间的结果。挑选跟稍粗的鞋，是足部医生共同的建议。

另外，要在下午或傍晚时试穿新鞋，因为你的脚经过一整天的行走站立，此时微微肿胀，挑选的鞋会最适合。

戒除5个坏习惯

试想想这样的画面，你穿着职业套装，提着考究的公事包，却虎背熊腰没心没肺地走路，这个模样可让你出尽洋相呢！许多走路的坏习惯都是在不知不觉中养成的。检查一下自己有没有下面的毛病：

弯腰驼背 再漂亮的美女也都会因为弯了个背而毫无吸引力，美国知名的模特儿经纪公司ELITE在面试新秀时，只要背杆儿没打直，脸孔再美丽也不录取，由此可知弯腰驼背对你的美丽杀伤力有多大，此外，这样也会影响脊椎的健康。记住：保持肩膀的平衡，缩紧下巴，并时时提醒自己缩小腹。

低头走路 亲爱的，地上有钞票可捡吗？头一向下，整个身体会向前倾，看起来就垂头丧气。反之，抬起头眼睛直视前方，挺拔的模样会让你神采奕奕。记住：永远保持下巴与地面平行。

脚步不利落 拖着脚走路不但看起来懒散，也会影响到形象，让人觉得你似乎正陷于麻烦中，且不讨喜，别人会以为你受了什么打击。记住：脚步确确实实地提起放下。

摇摇晃晃 鸭子的步态就是这样，很幼稚可笑。这样的步伐会使人对你产生不信任感，对于一个在职场奋斗的办公室女郎来说，这真太糟了！记住：目光直视前方，尽量呈一直线走路。

乱摆双手 双手是平衡走路律动的重要关键，有时插口袋，有时用力摇晃，这样的走路不庄重又失礼。记住：双臂微微贴紧身体，自然地随步伐摆动。

走出专业形象

1．昂首挺胸

如果你弯腰驼背，你看起来一定是疲惫不堪又没精神，主管可能会对你的办事效率感到怀疑，专业形象可能因此大打折扣。有精神地向前走，神采奕奕的模样，是专业形象的第一步。

2．步伐自信

脚步的大小如何拿捏？专家建议每一步的距离以1.5个脚长为最佳，步伐太大显得有点儿莽撞跋扈，太小则看起来胆小怕羞不大方。

3．脚步轻盈

走路用双腿的力量，会使得步伐沉重，而且容易造成小腿粗壮，用腰部的力量走路，再搭配高跟鞋，走起路来就显得轻盈修长。

4．成熟稳重

不要蹦蹦跳跳！除非你是十八岁以下的动感少女。稳重的步伐及认真的脸部表情才是一位成熟办公室女郎的表现。

打造超模的性感步伐

CUGGI服装秀制作人KEVIN KRIER，同时也是指导名模走出完美台步的名师说，首先，你的姿势要端正，站直，然后，在走路时微微摆动臀部，使用腰部的力量，这可让你的双腿自然变得修长，显得更苗条，而最重要的秘诀是，无论何时何地，你一定要有自信；你可以想象自己是一只高贵的波斯猫，步伐轻盈而稳健。在此提供一个小秘诀，这是每一位新进模特儿的功课：每天贴墙站十分钟，重点为腰部一定要靠墙，肩膀放轻松，久而久之，身体成一直线，走起路来就能拥有别样的韵味。

超模娜欧米的美丽“猫步”（ CATWALK）是众多新秀争相学习的，秘诀为何？自信心就是让娜欧米熠熠发光的原动力，身体尽量拉直伸展，骨盆略向前倾，放松心情自在地走，并强调腰线的弧度，别忘了再挂上笑容，这样，你也能拥有独特的魅力！

学习明星好榜样

碧姬・芭铎 小野猫碧姬・芭铎自信率直的步伐最为性感，身体弹性极佳的她把走路变成了一种舞蹈似的浪漫动作，摇曳生姿。

奥黛丽・赫本 赫本的纯洁感不止于脸孔，受过数年舞蹈训练的她，自然流露的肢体语言就已无比迷人，连走路都高贵优雅。

杰奎琳・欧纳西斯 美国永远的品味象征，注重的是身体的平衡感，举手投足间，把高级时装的完美表现得淋漓尽致。

索菲亚・罗兰 脸上总挂着爽朗笑容的索菲亚，走起路来信心满满，像是去赴一场为她而办的Party。