积极心理学视野下高校就业心理教育改革探索

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【摘 要】本文基于积极心理学视野，针对当前高校就业教育中存在的问题，提出高校就业心理教育必须重视增强学生的积极情绪体验，发掘学生优势个性特征，同时构建组织良好的就业心理教育组织。

【关键词】积极心理学 就业心理教育 改革

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2017）04C-0174-02

当前，高校就业教育大多注重就业知识和技能的传授，忽视大学生就业心理调适，从而制约了高校就业教育成效，限制学生就业能力发挥，影响学生的身心健康和前途。积极心理学致力于研究个体的发展潜力和美德，将关注点放在人本身所具有的积极的、建设性方面，主张发挥个体人格优势，利用积极个性优势力量帮助个体发挥自身潜力，从而获得美好生活。本文基于积极心理学的视阈，针对当前高校就业教育中存在的问题，探索高校就业心理教育的改革。

一、积极心理学的基本内容及教育理念

（一）积极心理学的基本内容。主要包括以下方面内容：

1.积极的情感体验。我国积极心理学研究专家任俊将积极的情感体验分为三类：第一类是满意感、成就感等针对过去的积极体验。第二类是诸如快乐感、流畅感等此时此刻的积极情感体验。流畅感是指个体对于所感兴趣的事，在其中体会到的全身心投入的体验。它可以让人充满激情、富有创造力。第三类则是乐观、希望等对未来生活的积极体验。赛里格曼认为乐观是个体可以经过学习而形成的一种解释风格。乐观的人往往把消极事件解释为暂时的、内在的、特定的因素，而非普遍的、稳定的、内在的因素，使个体对未来充满希望。B.L.Fredrick于20世纪末提出了拓延―构建理论，认为诸如兴趣、快乐、自豪、满足以及爱等积极的情感，在某种程度上能够增强和构建人的智力、体力以及社会协调性等认知、社会交往能力。经常体验积极情感的人，往往在判断、认知以及策略上与经常体验消极情感的人有区别。

2.积极的个性特征。积极的人格具有两个特征：其一，正性的利己特征，主要指个体能够接受自我，具有生活目标和意义感，能够积极应对环境的挑战，感受到个人独立。其二，与他人的积极关系。即能够获得重要他人的支持，愿意为他人提供帮助，重视与他人的关系并对自己的人际关系感到满意。研究发现，诸如乐观等积极的个性特征有助于个体在生活中采取更为有效的应对生活困境的策略，从而更好地面对和处理生活中的压力情景。

3.积极的社会组织。积极心理学家认为，个体积极情绪的体验、积极品质的形成与发挥，与社会大背景密切联系，个人的道德、素质和行为，必须纳入整个社会生态系统中进行考虑。因此，构建积极的社会、社区和组织，能够有效促进个人美德和个性的积极力量的发挥。积极的社会组织在某种程度上塑造着个人素质，诸如社会文化规范、社会成员关系以及家庭背景，在个体的积极情绪体验和积极个性特征形成中影响巨大。在某种程度上，积极的社会组织起着保障作用。

（二）积极心理学的就业心理教育理念。具体如下：

1.重视学生的积极情感体验对就业能力的促进作用。在就业教育理念上，积极心理学重视学生的积极情感体验对就业能力的促进作用。个体在生活中经常体验到满意感、成就感和快乐感，在从事自己感兴趣的任务时体验到流畅感，对未来生活充满希望的主观幸福感水平较高的个体，其智力水平、判断能力以及应对挫折的策略往往与经常体验消极情感的人不一样。因此，高校就业教育必须关注学生积极情感体验和心理健康水平，在就业教育课程中引入情感教育，重视情景教育和活动教育，加强学生就业教育中的积极情感体验，从而提高大学生的就业心理健康水平，提升应对压力的能力，同时也能拓展简历制作、面试等就业技能的提高。

2.注重学生积极的个性特征对自身弱点的克服力量。积极心理学的就业教育理念认为，每个学生都有弱点，就业教育的主要目标是发挥个体原本的优势个性特征，用人格的力量来弥补自身的不足，而非关注对自身缺陷的修改。在就业教育中，要重视培养学生学习乐观的个性特征，提高对学生理解关注的能力，增强自我效能感。就业心理教育需要重视培养和发现学生积极的人格力量和心态，重视学生美德和职业道德的养成，关注学生的工作责任感和在团队中合作。而这些在与办事能力密切结合的优势特征，也契合了用人单位对员工的素质要求。

3.关注构建积极的社会组织对教育效果的保障作用。关注积极情绪体验和积极人格培养的就业心理教育理念，不能脱离社会和校园这种大环境，必须通过高校积极的组织和校园氛围来实现。构建积极的社会组织，一方面，需要整个社会重视构建和谐的就业氛围，进一步发挥人才市场的作用，不仅有针对性地提供岗位给当代大学生，还需要提供增强就业积极情感体验和发挥就业优势人格力量的机会。另一方面，高校必须建立专门的就业指导部门，给就业教育的教师进行统一培训，指导老师在教学过程中融入情感教育、生命教育和就业心理健康教育。同时，还需要建立专门的学生组织，致力于帮助学生探索就业目标，切实提高专业技能，提升就业信心。

二、我国高校就业教育存在的问题

（一）重专业技能教育，轻就业心理教育。随着高校毕业生的增加，加之经济下行的压力，当代大学生就业形势极其严峻。许多大学生在毕业时出现焦虑失眠等身心失调的现象，就业心理教育刻不容缓。但是，传统的就业教育往往忽视就业心理教育这一环节，而侧重于做简历、面试技能辅导以及专业技能教育等。

（二）重传统授课方式，轻情感体验环节。当前，我国就业教育在课程内容设置上仍然偏重于就业观及职业道德等知识传授，教学方法则依赖于传统的讲授法。很多高校会在大二的时候进行职业规划教育，要求每个学生对自己的职业生涯进行思考，提交职业规划书作为期末考核内容，大四的时候进行就业形势教育，指а生做简历并进行模拟招聘。虽然这在某种程度上突破了传统的教育方式，但仍然缺少社会调查、见习实习等实践环节。对于就业心理教育，也以传统讲授为主，缺乏情景体验等针对情感教育的教学方式，不足以促进学生就业情感体验、内化知识和切实提高就业能力。

（三）重课堂教学效果，轻课外活动组织。高校就业教育普遍呈现重视课堂教学效果，而轻视课外活动组织的现象。一方面，高校专门成立就业指导中心，建立就业教育教研室，要求就业指导课老师进行统一备课，加大对就业教育教师的指导，在某种程度上保证了就业教育的课堂教学质量。另一方面，高校还未能构建完备的学生组织，促进就业活动在校园的大力开展，甚至有教师认为在高校大力倡导就业教育，会增强学生的功利性思想，削弱高校学术研究的纯粹性。根据积极心理学理论，个人能力的形成、情感体验不能脱离社会而存在。完备的校园组织、大学生就业社团的建立，能够在全校形成关注就业能力提升的氛围，给学生提供体验就业成功或失败的情景，充实学生的就业体验，促进大学生就业实践能力的提升，弥补课堂教学偏重知识传授的不足。

三、基于积极心理学教育理念的高校就业心理教育改革方向

（一）增强积极体验，树立就业自信心。根据积极心理学教育理念，当今高校就业教育改革必须坚持重视大学生积极体验，增加大学生就业愉悦感，提高就业自信心的方向。在就业形势日益严峻的大环境下，高校学生普遍对毕业后的就业有恐惧心理，大多数毕业生所找到的工作往往是专业不对口的，使得高校专业技能教育不足以提高学生对自身就业能力的信心。在就业心理教育中，教师要关注学生积极的体验，重视学生在就业教育中自我成长的经验，同时加大实践体验教学法。教师在课堂教学中要善于调动学生的参与积极性，让学生切实感受到积极的就业体验；密切结合就业现实情境，让学生做自己就业教育的老师；不要求学生记住就业理论和具体的就业技巧，而是提供机会让学生切实体会到积极情绪，从而提高大学生就业自我效能感，促进大学生就业认知，扩展大学生就业能力，掌握就业挫折应对措施，提高大学生的就业心理健康水平。

（二）发掘积极个性，促进就业能力提升。积极的个性特征教育理论认为，高校就业心理应该关注如何将大学生的优势人格发掘出来，让学生成为智慧、勇气、仁爱、正义、节制和卓越的人，这正是用人单位对大学生所应该具备的品格要求。积极心理学认为优势个性特征和美德能够在某种程度上弥补缺陷，帮助个体克服缺点，从而帮助个体在就业上走向成功，最终发挥个体潜能，收获美满幸福的生活。在就业中，发掘和培养大学生的优势，能够提升大学生应对挫折和压力的措施。在就业心理教育中，塑造和发掘学生优势个性特征的实践途径在于增强学生某方面的积极情感体验。同时，可以借鉴积极心理学中运用积极的人格理论来塑造学生的优势个性特征，对此，积极心理学家提出了许多可操作性的建议，形成了完整的理论体系。

（三）构建积极系统，加强就业保障力量。积极心理学认为，高校就业心理教育，必须重视积极组织系统的构建。社会、学校和家庭组成良好的支持系统，有助于大学生在就业教育中体会积极的情感，发掘个性优势，充分发挥人格的力量。建立组织良好的社会、学校和家庭系统，需要三方给予重视，发挥合力，形成积极向上的氛围。因此，要倡导社会关注大学生的就业问题，成立专门的组织支持和帮助大学生就业，同时给予切实的就业指导教育。高校在建立专门的机构的同时，要大力支持与就业有关的学生社团建立，促进各行各业的职业协会在校园开展活动，让学生有机会在自己感兴趣的行业中进行探索。家庭要关心理解当代大学生的就业压力，支持大学生自主探索自己感兴趣的行业，不要对子女给予过高的期望，指导不要过于具体，切忌强烈要求子女一定要从事某行业，达到某工资标准。建立起以课堂教学为引领，校园社团为练兵场，社会、学校、家庭和个体融为一体的多元就业心理教育指导体系。

【参考文献】

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[6]裴利华.基于积极心理学理念的大学生职业生涯规划教育[J].教育与职业，2010（23）

【基金项目】嘉应学院高等教育教学改革一般项目（JYJG20150220）；嘉应学院人文社科学思政专项一般项目（2015ZSY03）

【作者简介】赵顺英（1985― ），女，湖北恩施人，硕士，嘉应学院教育科学学院助教，辅导员。

（责编 王 一）