加强中职生自制力的培养
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摘 要：本文从问题的提出，发生的原因，培养途径三个方面就中职生自制力的培养作一论述。
关键词：中职生；自制力；培养
一、问题的提出
片段1：教室十分安静，突然隐约有低声哼小调的声音，老师很快就发现了“肇事者”王同学，这是名屡教不改，行为习惯很差的学生。我才找他谈过话，要求写了检讨，保证书。每次事发，他在同学们面前认错态度都很好，可是只安静了一会，最多十几分钟，就要再犯，或者哼歌，或者拉其他同学讲话，或者自己做其他小动作，而且坐姿极差，总是看起来十分懒散、随意。
片段2：老师正在讲授新知识，学生们都在十分认真地听讲，突然余同学大声叫了起来。老师正惊愕之时，课代表站起来说，他这样好几次了。
以上两个同学只是众多中职生中的代表而已，也就是说，还有许多学生，反复犯一些自己也知道不该犯的错误，究其原因，在于自制力差。
二、发生的原因
中职生自制性品质出现的问题是综合因素形成的，究其原因，主要是：
（一）年龄因素。中职生入学时，平均年龄17岁左右，具有年幼是转期的特点，社会是非观还不够明确，人生观，价值观还未形成。很多学生自制能力较弱，难以约束自己。
（二）心理因素。进入中职学校学习期间，学生以自我为中心的心理，偏激心理，逆反心理，效仿心理，刺激心理，侥幸心理等尤为突出，这些心理如果缺乏正确地引导，极易导致严重后果，使学生不能正确自制自己的言行。
（三）环境因素。学生受家庭、学校、社会等多方面环境的影响。不同的环境对学生性格的养成起着很大的推动和形成作用。家庭是学生成长的第一所学校，家风，家教对学生的品质起到了很重要的作用。有人喜欢说：“那个学生啊，天生就乖……”这实质是家庭环境的主要影响作用。学校是培养人才的摇篮。社会是个大课堂，社会的风俗、风貌、文明程度等对快要步入社会的中职生之影响，也是不可忽视的主要环境因素。学生的“效仿心理”会使他们盲目的学习他人言行，不健康因素的潜入诱使学生容易养成缺乏自制力的不良习惯。
（四）教育因素。学校教育是影响中职生自制性品质的关键。正如洛克所说：“我们日常所见的人中，他们之所以或好或坏，或有用或无用，十分之九都是他们的教育所决定的。人类之所以千差万别，便是由于教育之故”。中职生是以学习专业为主，学校如果忽视品质教育，学生思想闸门大开，即使他们有千般本事也难为社会作贡献。
三、培养的途径
作为教育者，我们应从教育上下工夫。自制力品质的培养是一个复杂的工程，我们应该有计划、有方法的培养学生。
（一）观察学生的个性。通过了解学生，掌握学生的优缺点，从客观上寻找学生不能自制的根源，对症下药，区别对待，分类教育。
2013级机电2班覃同学入校不久，他自制力较差的缺点就显露无疑。上课的时候会睡睡觉，会经常找老师的茬，会时不时和别人讲几句话，对老师的批评也不屑一顾等。科任老师多次向我反映他的不良表现。我和科任老师进行多方教育，起初都不见效。后来，通过我和老师们的细心研究，发现他的自制力差的主要原因，是由于他觉得自己比较聪明，比较能干，因此自以为了不起，把什么都不放在眼里，久而久之就为所欲为。在找到这个原因后，我进行了事实教育，即列举为人和身边的成功人士，用他们的经历来说教：成功人士，自身有着无人能及的优越性、聪慧、才能等，但仍虚心好学、勤奋刻苦，丝毫不对自己放松要求。这些活生生的例子比空洞的语言，更有说服力。在我的努力下，他有了很大的长进，开始变得彬彬有礼、端端正正、规规矩矩。
（二）从制度上约束。不成规矩，难成方圆。人往往被一种无形的、约定俗成的行为和规范所约束，这就是“规矩”在起作用。规矩的心理机制主要是明白、服从、约束，对行动起定力和限力的作用，使动机正确，效果显著。其次要经常开展批评与自我批评，使学生有机会来认清自己，分析利弊，加以调整。对违纪学生一方面加强自我改造，另一方面要加强监督，选择自制力强的学生来监督他们，在他们有所松懈时，和老师一起来规劝、教育他们，久之，使之形成自觉习惯。
（三）从氛围上保证。较好的学习氛围可以使学生整体提高学习效果，较好的自制力氛围可以使学生的自制力得到锻炼和提高。比如上体育课，教室可以每周安排学生站15分钟的军姿，培养学生的自制力。自制力差的学生安排座位时，尽量采取包围法，即给这些学生周围安排几个好的学习榜样，安排几个自制力强的学生坐在他周围，久而久之，学生在潜移默化中自制力得到了提高。
（四）建立家长联络制度和学生信息反馈制度。在学校达不到的地方，家庭的力量能起到重要作用，也担当培养其自制力的责任。我们长阳职教中心早就建立了教完善的家长联络制度，比如双休学生离校，学校会给部分家长打电话了解情况；放长假，学校发专门的信件要求家长配合并签字。这些措施填补了学校教育之外的空白之处。