教练功能对大学生职业生涯规划的影响研究

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摘要：目前大学生就业形势严峻，教练功能对大学生职业生涯规划有积极影响，有助于改善大学生的心智模式，发挥其潜能，提升大学生的就业能力，以便其快速适应社会，顺利就业。

关键词：教练功能；大学生；职业生涯规划；影响

一、前言

1.研究背景。“凡事预则立，不预则废”。做好职业生涯规划在一定程度上可增强大学生的主体意识，有助于培养其独立思维，增强其工作能力，使其快速适应社会，形成较强的职业心理抗压能力。大学生职业生涯规划是根据自我认知、环境认知，确定将来的职业方向，选择适合且可行的职业生涯发展道路，并为之制订计划，为之行动的过程。舒伯（Donald E. Super）的职业生涯发展理论指出，18～22岁处于职业生涯过渡期，22～24岁处于职业生涯试验承诺期。而大学生年龄一般在18～24岁，正好跨越了这两个时期，处于职业生涯发展的探索阶段。因此，在职业生涯发展探索阶段对大学生职业生涯进行良好规划，对其职业发展以及生活具有直接而深远的影响。

2.研究目的及意义。研究教练功能对大学生职业生涯规划的影响，不仅是教育创新精神的体现，而且有助于运用教练技术发掘大学生的自我潜能，增强其发展的目的性与计划性，提升成功的机会和应对竞争的能力。根据对以往文献的研究，笔者认为教练功能在职业发展、改善心智模式、心理支持、角色规范四个方面有重要作用。

二、研究方法与研究假设

1.研究方法。（1）文献研究法。通过对国内外相关文献的搜索、鉴别以及整理，并对相关数据进行分析，形成对教练功能以及大学生职业生涯规划的初步认识，得出教练功能对大学生职业生涯规划影响的相关结论，为实地调研奠定理论基础。教练技术是通过完善心智模式发挥潜能并提升效率的管理技术。教练功能是指教练运用教练技术，通过改善被教练者的心智模式，使其认清自己当前的状态和情绪，根据其表现给予建设性的反馈，使被教练者及时调整心态，发挥其潜能，有效实现目标。教师在把理论知识与方法教给学生的同时，还要为学生制订周密、系统的训练计划。在训练的过程中，教师要进行及时评估，学生要及时反馈。据此，教师应及时调整训练方法，以便得到更好的效果。（2）问卷调查法。教练技术起源于美国，只有38年的发展历程。当前，我国关于教练功能对大学生职业生涯规划影响的研究也比较匮乏。因此，基于文献研究，本文制作了关于教练功能对大学生职业生涯规划影响的问卷，并对北京、上海、长沙、兰州四个城市不同级别的大学生进行了问卷调查，获得了第一手资料，在对调查问卷进行整理后，运用SPSS软件对问卷进行了相关的统计与分析，通过这些数据了解了教练功能对大学生职业生涯规划的影响。

2.研究假设。通过文献研究，结合教练技术内涵，得出教练功能量表。本量表从四个方面衡量教练功能，分别为职业发展、改善心智模式、心理支持、角色规范，共计20个题项。职业发展是教练与被教练者就职业目标等相关问题进行沟通，并通过经验与知识的传授，给予被教练者支持以及挑战性任务，使被教练者能够充分展现自己的才能，了解被教练者对职业发展的倾向；改善心智模式是指被教练者在教练的引导下找出盲目区域和隐蔽区域，使其摆脱自我的束缚，突破自我，从而得到更好的发展；心理支持指被教练者在接受教练的咨询过程中，与教练建立关系，形成可以取得良好教练效果的相互信任的关系，进而获得分享、鼓励等心理方面的支持；角色规范是教练作为行为楷模的角色，并运用其行为、态度以及技巧等方式作为表率，使被教练者从中学习获益。根据学者们对职业生涯规划的相关研究，结合当代大学生的特点，得出大学生职业生涯规划量表。此量表从自我认知、环境认知、职业目标以及职业行动四个方面衡量大学生职业生涯规划，共计18个题项。自我认知是指适合自己的职业生涯规划是在自我深刻认识基础上形成的，在进行自我评价的过程中，要想得到比较客观、中肯的结论，需积极听取他人的意见；环境认知是大学生在进行职业生涯规划时，要明确未来职业发展的环境因素以及对自身发展的影响，了解环境的变化状况；职业目标有短期、中期和长期之分，作为职业生涯规划的核心环节，职业目标的设置要遵循具体性、可测量性、可实现性、相关性、时间限制性的SMART原则；职业行动是在对自身及环境有深入认识，确定职业目标后，制订具体的行动计划，以保障职业目标的实现，并努力采取行动进行改变。量表的测量方式均采用Likert 10点计分的方式，让被试者在“1-非常不同意”到“10-非常同意”中进行选择。经过前期的实证研究检验，该量表具备较好的信度与效度。

三、调查分析

1.被调查者基本情况。本次调查共发放问卷280份，回收250份，回收率为89.29%。其中有效问卷242份，有效率为96.80%。被调查者中男、女所占比分别为43.80%、56.20%；大一至大四年级占比分别为：25.21%、24.38%、24.79%、25.62%；所在城市中，长沙、兰州、北京占比均为24.79%，上海占25.62%（见表1）。调查样本在性别、年级、所在城市方面减少了对调查整体结果所产生的影响，比较具有代表性。

2.相关分析。运用SPSS软件统计分析得出表2中各维度的均值、标准差以及Pearson相关性系数。其中各维度间的P值均小于0.01，表明各维度间存在显著的相关性；各维度间相关系数在0.4～0.8之间，表明各维度间存在正相关。因此可知假设成立，即：教练职业发展功能、教练改善心智模式功能、教练心理支持功能、教练角色规范功能对大学生的自我认知、环境认知、职业目标、职业行动分别有显著的正向作用。

通常情r下通过以下取值范围判断变量的相关强度：

0.8～1.0：极强相关；0.6～0.8：强相关；0.4～0.6：中等程度相关；0.2～0.4：弱相关；0.0～0.2极弱相关或无相关。

四、研究结论及建议

1.研究结论。（1）教练技术功能发挥整体水平较高。本研究采用教练功能量表对大学生进行问卷调查，调查发现教练功能的四个维度――职业发展、改善心智模式、心理支持、角色规范得分均较高，表明目前教练功能作用发挥较好，教练技术功能发挥整体水平较高。（2）教练功能对大学生职业生涯规划具有正向作用。根据教练功能量表以及对大学生职业生涯规划量表收集数据的分析，教练功能的四个维度与大学生职业生涯规划的四个维度之间均存在显著的正向作用，因此可以推断教练功能对大学生职业生涯规划具有正向作用。（3）教练技术的不同功能对大学生职业生涯规划具有不同程度的作用。相比自我认知与环境认知而言，教练功能对大学生职业生涯规划中职业目标与职业行动的影响力较弱。在我国，教练技术发展较晚，教练技术在大学生职业生涯规划中的应用不够成熟，因此教练功能对大学生职业生涯规划的影响不均衡。

2.研究建议。（1）建立完整的教练技术体系。建立完整的教练技术体系是发挥教练功能最大效应的保障。首先，应结合我国国情，根据市场需求确立人才培养目标，引进教练技术；其次，创建教练型校园文化，对具有教练资质的教师进行培训，打造教练型教师队伍，提高教练专业化程度；再次，在不断实践和总结经验的基础上，构建更加多样化的教练形式，包括一对一、一对多、多对多的教练辅导。（2）加强大学生职业生涯规划实践。对处于职业生涯探索阶段的大学生而言，职业生涯规划能够帮助大学生认识自我，认识环境，帮助其确定职业目标。首先学校应为大学生提供实习信息、实习平台和实习基地，使大学生能适应市场需求，增加就业机会；其次，大学生应根据自身职业目标积极参与社会实践活动，提高自身综合素质；再次，大学生应考取相关职业证书，增加就业砝码。

因为职业证书是劳动者进入某一行业或从事某一职业所具备的知识和技能的证明，也是规范劳动力市场的一项有力措施。（3）加强教练技术在大学生职业生涯规划中的应用。实践出真知，只有加强教练技术在大学生职业生涯规划中的应用，不断积累总结经验，教练功能才能在大学生职业生涯规划中得到最优化的发挥。首先，教师和学生要充分认识教练功能对大学生职业生涯规划具有较强的正向作用，认清教练功能对大学生职业生涯划的重要性；其次，根据教练技术的内涵以及教练功能，学校应探索并设置符合教练式教学的大学生职业生涯规划课程，为大学生职业生涯发展建立良好开端；再次，教练技术是一个完整的过程，只有完成这个过程的每一步，才能得到一个圆满的职业生涯规划，因此要保证教练技术在大学生职业生涯规划应用中的完整性与系统性，使教练功能得到充分发挥。

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