让体育课成为期盼,让体育锻炼成为爱好

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摘 要：体育课堂应该根据学生的年龄特点改变传统的教学方式，采用形式多样的教学手段与方法，激发学生学习的兴趣，让上体育课成为期盼，让体育锻炼成为爱好！

关键词：体育课；体育锻炼；创设情境

一、语言引导，让孩子“乖”起来

“如果你不肯向你的学生虚心请教，你便不知道他的环境，不知道他的能力，不知道他的需要，那么，你有天大的本事也不能教导他。”一年级新生刚刚踏入学校，对学校的生活还不适应，再加上年龄小，活泼好动的心理特点更使他们上课注意力不集中、东张西望、随便讲话的现象比比皆是。大声的训斥与批评效果往往不好，于是我便在课堂上充分利用“身体语言”和“电视语言”，立正并大声说：“请你像我这样做！”孩子们立正并回答：“我就像你这样做！”霎时，操场上便安静下来，如此你便可以顺利地进行下一环节的教学。这种“亲民”又有趣的方式一下子激发了学生的兴趣，在孩子们眼中老师就成了“红果果”和“绿泡泡”。

二、循序渐进，让难点易起来

“由浅入深，循序渐进”是陶行知先生教给我们的读书“秘诀”之一，用在我们的体育教学中同样有效。一年级学生非常喜欢跑步，但是跑的动作往往都是“自由式”的，为了让学生体会跑的过程中摆臂的作用，我采用由浅入深、循循善诱的方式让学生不断体验摆臂的重要性。首先在跑之前，我告诉大家我们将进行三次跑的游戏，请你体验一下哪一次跑的最快，为什么？接着我让学生分别体验抱两个球、抱一个球、不抱球跑的过程。通过三次不同的体验，学生一下子就指出第三次跑得最快，从而得出摆臂对跑的重要性。再通过教师的讲解示范和活动性教具的运用以及相互间的“照相”练习使学生的摆臂动作初步的定型。最后通过30米跑小组竞赛的方式让学生进一步掌握动作要领。这样一步步地体验与引导，让学生对动作要领的理解有了质的飞跃，摆臂动作就更棒了，跑得也更欢更快了。

三、创设情境，让课堂活起来

投掷是一项力量、技术要求都很高的项目，由于现在的学生平时缺少锻炼手臂力量极差，加上没有投掷的场地与氛围，对于这项运动缺乏兴趣，如此恶性循环使学生对其更敬而远之。为了激发学生的学习兴趣，让学生更好地掌握动作，我将“战场”引入课堂，将学生分成红蓝两队持轻物，根据个人能力分别选择不同的战斗距离进行战斗，离目标越近越容易击中目标但也越容易被人击中，被击中身体则退出“战场”。战斗结束统计红蓝两队有效击中目标数以分出胜负。这种“实战”性质的练习不仅激发了学生的学习兴趣，提高了学生的练习热情，更将这种热情带到课外，为培养学生终身体育的意识打下基础。

四、适当改编，让民俗“近”起来

民族传统体育项目是民间体育的精华，更是各个民族相互了解、相互融合的纽带。像踩高跷、竹竿舞、舞龙等民族传统项目不仅可以让我们相互了解各民族的历史、人文风情，学习他们的高超技艺，更是一种民族精神的传播与传承，适当改编让这些独具特色的项目在课堂中大放异彩。如，舞龙项目是最具民族特色的体育传统项目，是中华民族精神的象征，许多海外同胞也会在各个令人振奋的时刻舞动长龙来表达伟大祖国的热爱与敬意。然而在我们江南地区却很少看到这种表演，学生对舞龙的印象都是从电视里来的。为了改变这种现状，我将小垫子作为“龙”的身体，每两名学生一张小垫子，将小垫子高举过头顶接成一条长龙，随着“龙珠”引导不断向前“翻腾”，让孩子在“舞龙”的过程中增强集体意识与民族自豪感。

（作者单位 江苏省张家港市妙桥小学）