中小学生学习困难问题的元认知技术干预
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〔摘要〕元认知心理干预技术也称元认知技术，是通过高效干预当事人潜意识心理活动，促使其形成干预自身潜意识心理活动能力的心理技术体系。目前，在教育科学和教育心理学领域，对于学生学习困难问题的解决多从学习兴趣、学习策略、知识填补和学习态度等表面化因素着手，本文结合心理学理论与临床实践，来探讨有关元认知干预技术在解决学生学习困难问题中的实际运用。
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2012）23-0017-03
有关如何解决学生学习困难的问题一直是教育学、心理学，特别是学科教育学领域重点研究的课题之一。在十九世纪四十年代，就有人对学习困难进行研究和探讨。1988年，美国成立了“学习困难全国联合委员会”（National Joint Committee on Learning Disability），共同为学习困难指定了一个综合的定义：学习困难是指人们在吸收与运用所接受的信息、说话、阅读、书写、推理或数字能力时出现的困难。本研究中探讨的中小学生学习困难主要是指大脑神经系统没有损伤，但在学习中多表现为注意力不集中、行动缓慢或行动力差，单科或某类学科一窍不通，还包括学习态度、行为良好但学习低效等诸如此类的问题，这些现象都被称为“学习问题”“学习困难”“学习障碍”或“学业不良”，统称为“学习困难”，存在学习困难的学生被称为“学习困难生”，是元认知心理技术的主要干预对象。
目前，对于学生学习困难问题的解决多从学习兴趣、学习策略、知识填补和学习态度等表面化因素着手，本文结合心理学理论与临床实践，来探讨元认知干预技术在解决学生学习困难问题中的运用。
一、元认知心理干预技术的介绍
（一）元认知及元认知干预技术的含义
元认知（metacognition）是美国心理学家Flavell于20世纪70年代提出的一个认知概念。在心理学临床实际应用中，金洪源认为在认知活动过程之上运行着元认知过程，其内容是一种知识，是用来评价、监督、调控、指导认知活动过程本身的知识，其功能是对认知过程进行觉知、评价、监督、调控和指导（金洪源，2004）。广义的元认知智慧还包括对自身的情绪、人格、心理障碍等的整体心理活动的觉知、评价、监督和调控。获得元认知能力的人可以通过觉知、反思、监督、调控或指导自身潜意识中运行的情绪情感、思维行为等，达到康复、潜能开发或人格修正等目标。
元认知心理干预技术也称元认知干预技术，是指通过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确的元认知知识，掌握元认知策略，使自己的认知高于心理活动之上，进行反审认知、监督调控，以更好地进行高效心理治疗、人格修正和促进学习潜能的开发等。它是由辽宁师范大学金洪源教授带领他的应用技术课题组自主研发的具有本土化特征的高效的临床心理干预技术。元认知心理干预技术简单地说就是通过高效干预当事人潜意识心理活动，促使其形成干预自身潜意识心理活动能力的心理干预技术体系。
（二）元认知心理干预技术在学习困难问题解决上的适用性
元认知干预技术和以往任何心理治疗方法都不同，其干预功能范围不仅包括各类神经症的临床高效治疗，还包括各类学习行为障碍的诊断与临床辅导干预，也适用于学习困难问题的解决。
元认知智慧和技能可以超越具体情境，适用于多种问题的解决，与一些具体的学习策略和解题策略相比，更易学习迁移，对学生的学习困难问题有更好的辅导效果。
二、元认知心理干预技术在中小学生学习困难问题解决中的运用
（一）元认知心理干预技术原理对学习困难形成的心理机制的解释
在中小学生学习困难的表现中，比较突出的问题如学习偏科，即学生在一门或几门学科上存在学习困难、不良学习行为习惯改正困难、厌学情绪强烈等大都是由于潜意识条件性情绪反应引起的。潜意识条件性情绪反应过程可以运用S-E-R进行表征：S表示有关学习的刺激事件，E表示引起或自动伴随有消极的焦虑的条件性情绪，在这种消极情绪的推动下，就出现了学习低效低能、不良学习习惯或放弃学习等许多反应，即R。此外，元认知心理干预技术还看到另一种情绪E’，即学生对R的认知评价性情绪，大多数学习困难生的E’都是消极的，这种消极评价使其形成了一个效果不断增强放大的循环系统，使学习困难问题更加严重。
这种条件性情绪反应是在潜意识状态下进行的，是本人未曾意识到或本人的意识不容易控制的情绪或行为反应，整个过程就如条件反射一样是自动化、程序化的，使学生们无法或来不及控制就已经完成，所以，学习困难生的不良学习习惯多是学生自己无法有效控制的，学习消极情绪体验更是自己无法消除的。此外，通过元认知心理技术用潜意识条件性情绪反应对学习困难生的某些表现进行解释，让我们了解了学生的某些不良行为、情绪反应的真正原因，并非大多数教师和家长所认为的由于学生学习态度、学习动机、诚信等思想道德品质上的问题造成的。在这个原理的基础上，进行临床心理干预，即建立一个新的潜意识条件性情绪反应，替代原有的反应模式。
元认知心理干预技术原理对学习困难形成的心理机制的分析，使心理干预具有易操作、见效快等特点。
（二）元认知心理干预技术对学习困难的具体干预
联合国教科文组织对于学习困难的界定标准如下：
1. 缺乏掌握新知识、新技能的积极性；
2. 对较难的学习任务持消极态度；
3. 不愿评价自己的成绩；
4. 不能掌握概念和规则等；
5. 在性格上表现为退缩等。
从以上界定标准来看，学习困难生普遍存在学习情绪消极、不良学习行为习惯、缺少优秀性格品质等问题，所以应主要从这几方面来探讨元认知干预技术干预的具体操作。
1. 建立积极的学习情绪体验
心理研究和大量的教学实践都证明，学生在学习过程中，认知与情感总是同时发生的，任何知识经验在大脑中储存都带有情绪的色彩。也就是说，学生在学习活动中与什么样的情感体验相联系，决定了他们在学习和应用知识时表现出什么样的情感和态度。
学习困难生对学习活动的情绪体验不仅是没有兴趣、平淡的，常常是烦躁、痛苦甚至是恐惧等消极体验，在这种情绪状态下，学生极易出现厌学、学习效率低下、学习动机下降、不良学习行为增多的问题表现。因此，元认知心理干预技术在影响学习困难问题形成的心理机制中，突出强调了情绪对学生学习行为、学习效率等方面的重要影响。
元认知心理干预技术利用渐进性肌肉放松练习和情感先行组织者调动起学习困难生的积极情绪，再将有关学习的刺激事件与这种轻松、愉快的情绪、情感建立起稳定、牢固的联结，使学生在学习时伴随着积极的情绪体验，在轻松、平静，甚至是兴奋、愉快的情绪中高效地学习。
2. 形成良好的学习行为习惯
现在普遍认为学生不良学习行为习惯是长期受家庭、学校和社会中不利因素的影响而形成的，而大多数学生不可能脱离现在的学习和生活环境，这就使不良学习行为成为一种顽固的、难以矫正的问题。
元认知心理干预技术原理分析得出，不良学习行为是潜意识条件性情绪反应中的行为反应，根据当代认知心理学的知识分类学说，可将这种行为反应看作是一种程序性知识，程序性知识也叫操作性知识，是关于“怎么办”的知识。知识是可以通过学习获得的，所以塑造良好学习行为具有可操作性。同时，在干预中利用暗示学习技术，让学生在愉悦情绪体验和高度集中的状态下，将正确、适宜的程序性知识牢固地印刻在大脑中。经反复几次的暗示学习训练之后，学生可以回避原有的心理定势，迅速准确地运行程序性知识，学生原有的不良学习行为被适宜行为反应所替代。通过元认知心理技术干预，学生能在较短时间内形成稳定的、良好的学习行为习惯。
3. 提高元认知智慧水平，塑造优秀性格品质
学习困难生在思维过程中使用认知策略和元认知策略的水平显著低于其他学生。一方面，从学习高级知识系统角度上来说，学习困难生的元认知智慧水平较低，元认知技能应用较差，在学习行为、态度、情绪等方面表现出不适当性。元认知心理干预技术的核心就是提高学生的元认知智慧水平，在技术干预中，逐步指导学生建立起自己的元认知智慧系统，具体来讲就是让学生学会分析自己的问题，监控自己的行为及调整自己的情绪，并寻找有效的策略或应对方式，在干预结束后，大多数学生能够学会如何应对某些突发的或新的刺激情境。在实际操作中，需要为其做具体形象的表征，只有这样学生在现实的学习场景中才能进行实际操作而形成元认知技能。
另一方面，在性格上，学习困难生往往存在粗心、懒惰、自大、自卑、怯懦等性格缺陷，在元认知智慧水平提高后，学习困难生不仅在学习行为习惯和学习情绪体验上有很大的改善，性格上也会发生变化，逐渐形成很多优秀的性格品质，如自控力增强、细致、勤勉、谦虚、自信、坚忍等。
三、其他方面的讨论
除此之外，引发中小学生学习困难的其他因素也不容忽视，如教师因素。元认知心理干预技术同样可以用于解决教师情绪调适、职业倦怠、职场压力等问题，通过间接地干预教师，使教师的整体素质得到提高，对解决中小学生学习困难问题也有很大的帮助，目前在大连、武汉、广西等地区的学校中已有关于运用元认知心理干预技术进行教师情绪调适的相关研究。
因为元认知心理干预技术具有易学易懂易操作的特点，所以基层教师可以很快学会，准确分析出学生的疑难问题产生的原因，找到干预的关键点。教师能够对学生的某些行为表现进行正确归因，在某种程度上就可以避免在教学过程中的不适当行为，及时地干预学生的学习困难问题。同时，家长若能够掌握一定的元认知心理干预技术知识，就可以观察、分析孩子的一些学习、成长等方面的问题，并采取一定的措施，让孩子学习困难问题的发生几率控制到最低。
总体来说，元认知心理干预技术的工作原理清晰，分析、治疗技术可操作性强，易学易懂，能够切实有效地解决问题，对于学习困难问题有一定的临床指导意义。但是在对小学生尤其是低年级学生的技术干预方面，由于受到儿童思维发展水平等方面的限制，仍需要广大心理学研究者在以后的理论研究和临床实践中，不断地完善和发展这项新的心理干预技术，使其干预效果更好、适用性更广泛。
（作者单位：辽宁师范大学教育学院，大连，116029）